在《爆裂舞台》节目中，经过几轮竞演演出，硬糖少女303陈卓璇得到了韩红的认可，现场决定收她为徒。韩红称收到过陈卓璇的信息，说自己非常热爱音乐，希望能够得到她的指导。韩红表示：“你想好好唱歌，那我就来教你。”日前，硬糖少女303陈卓璇在接受新京报记者专访时表示，作为韩红的徒弟学到了很多东西，比如在第三次小考排练的时候，韩红很快找到她在唱法上的不足，教了她一些很有帮助的演唱技巧。“但韩老师也很严格，如果没有找对发声位置或者节奏跑了的话，就需要重复练习。除了唱功和技巧上的进步以外，更让我明白我不管走到哪里都还有进步的空间，都有越来越多的挑战等着自己。”
硬糖少女303陈卓璇在《爆裂舞台》表演
硬糖少女303陈卓璇目前在节目中挑战了国风的《庆功酒》，以及钢琴弹唱、现代舞等等不一样的舞台展示，“表现让自己都还挺满意的，因为都尽了全力。未来希望能够再学一些新的乐器，希望能在舞台上做一次现场live乐队的舞台。”
对话：
新京报：为什么会来参加《爆裂舞台》？
硬糖少女303陈卓璇：因为不想错过任何可以站上舞台的机会，所以在90秒环节我选择了《打开》这首歌。我很希望自己能够在这里打开自己，和所有人成为一家人。
新京报：参加节目之后，和自己之前想象的有什么不一样吗？
硬糖少女303陈卓璇：有非常多的不一样，在这个节目里接触到了很多自己从未尝试过的领域和挑战。比如说第一次小考，我们挑战了自己写词、编曲、排舞，第二次小考在两小时的时间里，录制样带。这些对于我来说都是一次不小的挑战。
新京报：在节目中得到的乐趣或者成长收获是什么？
硬糖少女303陈卓璇：乐趣就是痛并快乐着，虽然有点辛苦，但更多的是开心。收获就是每一次都挑战了自己没有挑战过的事情，让更多人通过舞台了解到，陈卓璇身上其实还有着很多潜力，同时对于自己而言，我自己也成长了许多，进步了许多。
在舞台打造上要求就是每一样东西都要做到极致，并且把我的想法融入进去，比如第一次竞演彩排的时候，我认为光着脚唱歌更加适合这个舞台，跟节目组一起在打造舞台的时候常常出现分歧，但是最后我都会执着地说服他们。从我第一次演唱《不存在的存在》到第二次竞演的《庆功酒》再到第三次的合作舞台，每一次舞台的印象都很深，一次比一次深。而且在节目中我还受到了我师父韩红老师的认可，以后我会好好努力唱出更多更好的作品带给观众。
硬糖少女303陈卓璇
新京报：你觉得自己在节目中的优势是什么？劣势是什么？
硬糖少女303陈卓璇：优势就是每次都非常尽心尽力地准备我的所有舞台，不管是第一次竞演我参与了编曲、舞美、造型、灯光、摄像、调度等全过程，还是在第二次竞演中首次尝试用戏腔开场，给rap编写旋律，加入国风元素做融合，我都做到了每次竞演舞台都给观众带来新惊喜。劣势可能就是胜负欲太强，容易心理压力太大。因为已经为了这舞台拼尽全力，所以还是希望可以有一个更好的结果。
新京报：自己在节目中面临的最大挑战来自什么地方？
硬糖少女303陈卓璇：在节目中最大挑战就是来自心里的胜负欲。比方说在“我就是爱____”的竞演主题里面，我填的是“我就是爱赢”。我来参加节目的时候和其他女性音乐人也不怎么熟悉，一开始我还是挺忐忑的，但是到了后面，我就给自己一种“我就是来玩”的心态，赛制越残酷感觉越刺激。在第一次竞演时我输给了宋雨琦，虽然很伤心，但这也给了我向前的动力，在第二次竞演的时候我就抓紧一切时间去练习，去实现逆风翻盘。
硬糖少女303陈卓璇
新京报：作为硬糖少女303的成员，第二次、第三次竞演舞台都是和THE9的成员搭档，两次合作下来有什么不一样的感受？
硬糖少女303陈卓璇：第二次竞演的时候韩红老师问我们两个组合是竞争对手吗？那时候我回答的是，我们是竞合关系（竞争与合作），为了让大家看到越来越好的艺人，我和她们都在向着把舞台做到最好去努力。不过她们的性格不太一样，所以有不一样的同时也有很多相似的感受。
新京报：爆裂女孩中，是否有其他欣赏的女艺人？
硬糖少女303陈卓璇：爆裂女孩中挺喜欢刘柏辛Lexie和THE9-安崎。Lexie的音乐非常值得让人学习。THE9-安崎是一个非常优秀的艺人，每方面都很全面发展。第二次竞演的时候有问我们每个人想和谁合作，我选了她，但很不巧没有组队成功。到了第三次竞演终于相遇了，合作得很愉快。
硬糖少女303陈卓璇
新京报：自己心目中的“爆裂”是什么样的？
硬糖少女303陈卓璇：在每一次的舞台中都不断地去做自己曾经害怕和不敢挑战的事情。在《VVS》一镜到底MV拍摄中，我有挑战高台背倒，那个台子真的很高，我心里还是有点害怕的。在《庆功酒》合作舞台中，我有尝试在一首歌里面说、唱、跳。在第三次小考中，需要拿着不熟悉的收声器材去采声，还要限时编曲。我觉得这些新的挑战都是我心目中“爆裂”的事。
新京报：出道以来，自己最大的变化是什么？
硬糖少女303陈卓璇：我觉得自己最大的变化就是越来越能熬夜，越来越能扛事。在挑战《VVS》MV限时拍摄任务时，我们必须在短时间学会动作、熟悉走位，一个人做错就得全部重来。为了获得更好的拍摄效果，全员都在抠舞蹈动作，不断优化走位，排练了很多遍才完成工作。可能就是因为习惯了熬夜和比较稳定的心理状态，我才能顺利地完成《VVS》拍摄任务。
新京报首席记者 刘玮
编辑 吴龙珍 校对 吴兴发