腿粗屁股大？也许是假胯宽，这5个动作教你瘦个不停！

以下5个动作

每天坚持做，不仅能瘦腿

还能长高几厘米噢

赶紧来试试吧~

动作一

动作二

动作三

动作四

动作五

以上动作做完后也要记得按摩腿部

放松肌肉

看看你能坚持多久呢~