导语：每个人或多或少都会患有大大小小的疾病，但如何提高自己身体的免疫力也是人们所主要关注的。与外界连接的呼吸器官有肺部以及呼吸道，他们在我们生活中起到了很重要的作用，一旦这些部位产生病变很容易给身体带来生命危险。
肺结节是非常常见的肺部疾病，但许多人可能不知道这种疾病。肺结节是结节病的一种，结节病是一种多系统器官受累的，肉芽肿性疾病。这种疾病的诱因有很多比如：长期吸入污染较严重的气体或长期接触飞沫、粉尘颗粒，尤其干矿工这类的工人或者经常吸烟等原因都会导致肺结节的形成。
有人说“肺结节的病人不能吃虾肉”，答案是否正确呢？
虾肉中含有非常丰富的蛋白质，在人体摄入之后蛋白质会逐渐分解成氨基酸，有利于身体合成人体所需要的蛋白质以及多种抗体。
同时虾肉中含有多种维生素，有利于促进肠胃蠕动，提高身体免疫力，有利于身体抵抗力的增加。
肺结节的患者其实是可以吃虾肉的，虾肉中的多种蛋白质和维生素等能够增加肺部功能，增加肺部换气频率，减缓肺部衰竭。
虽然虾肉对肺结节的一定的治疗效果，但要注意注意摄入的量，少量食用有利于身体健康。
医生提示：除了海鲜，这3物也尽量少碰
1、烟草
香烟中含的尼古丁成分非常多，与此同时香烟中还有其他多种有害成分，对身体健康起到一定的危害。香烟还会是人们产生成瘾性，容易使人们沉迷吸烟，对肺部造成不可逆转的危害。
香烟在燃烧过程中会产生一氧化碳，一氧化碳会与血液中的红细胞结合，导致氧气与红细胞的结合减少，导致体内运输氧气减少。导致呼吸不通畅，体内的肺部等器官可能无法及时得到充足的氧气，使器官运作速度减缓，促进器官的衰竭。
2、油炸食物
油炸食品因为其美味越来越受到人们的喜爱，但长期食用会加重肠胃的负担，导致肠胃消化速度减慢。
产生更多脂肪，使人们肺部受到挤压，导致肺部等器官负担增加，增加人们患三高等疾病的风险。
3、酒
酒精对你的身体百害而无一利，过量饮酒会对身体的脾脏产生很大的伤害。酒精会延缓体内各个器官的运转速率，抑制身体的新陈代谢。
酒精还会损害呼吸道和口腔以及一直神经中枢，是我们的反应变得迟钝。
通过什么方式可以锻炼我们的肺部呢？
想要养肺最主要的就是锻炼它换气的速率以及呼气，吸气的量，我们可以通过吹一些物品来锻炼。
我们可以通过吹纸来锻炼我们的肺部，我们可以将一张纸抛于空中后，趁纸在空中落下的时候用嘴将纸吹起来，不让它落到地上。
通过多次的锻炼可以很好的锻炼我们的肺活量，增强肺部的功能。还可以锻炼我们的注意力和心脏功能，增强身体各个器官的功能运转能力。
我们还可以通过吹蜡烛来锻炼我们的肺部，首先我们需要准备10根蜡烛，将蜡烛一竖列排起来放在桌子上，每个蜡烛之间有10厘米左右的空隙，每次吹蜡烛都尽量将这十个蜡烛吹灭。
随着时间推移，我相信我们吹蜡烛所需要的时间将会越来越少，从而起到锻炼肺部功能的目的。
结语：肺是我们身体重要的呼吸器官，我们应该通过多种方式保护他。看完本文后你还有什么疑问嘛？欢迎留言评论。