又到了开学季，大部分的孩子都已经入校开始了新学期的学习生活，开始接触新同学，学习新知识。
张倩的孩子刚上小学不久，她就接到老师的电话，说她的女儿晴晴在学校里一言不发，问她什么都闭嘴不答，就像在跟老师对着干一眼。
张倩感觉很惊讶，也想起来女儿似乎从没说起过小学生活。女儿晴晴在上幼儿园时就很稳重，绝大部分时间不说话，但是只要她问起，比如幼儿园里发生的事情，她还是会回答一两句的，所以她一直也没当回事。
张倩一直告诉女儿，在学校里要好好回答老师的问题，没想到实际不是这样的，她很担心女儿的这种反常状态会不会一直持续下去。
孩子爱出现了安静的反常问题，需要先分析原因，比如晴晴的这种寡言少语，在学校一言不发，可能是因为在众人面前感到恐惧，紧张得说不出话来，绝不是在跟老师对着干。
像这种当着很多人的面想说话，却陷入过度紧张状态的孩子，这是典型的“选择性缄默儿童”。
什么是“选择性缄默症”？
选择性缄默（Selective Mutism，SM）是指个体在某些需要言语交流的公共场合（如学校，陌生人或人多的环境等）持久地“拒绝”说话，而在其他熟悉的环境中（如家里）言语正常的症状，该症状持续超过一个月可诊断为选择性缄默症。
“选择性缄默症”是儿童社交焦虑和恐惧的一种特殊表现
“选择性缄默症”是一种罕见的儿童焦虑障碍，在特定场合不说话是社交焦虑和恐惧的一种特殊表现，有流行病学调查显示，其终生患病率为7%-8%。
美国临床心理学家芭芭拉·马克威博士认为：患者不是故意不说话，而是很希望说却说不出来，一些孩子表示自己的声带好像“僵住了”，比如下面这个案例。
晓琪6岁了，长相很萌很可爱，活泼聪明。到了该上小学的年纪，父母把她从老家接到了城市里，希望她尽快适应城市的生活，顺利入学，没想到刚来上海一个月，这个活泼快乐的小精灵就突然变得沉默寡言，在人多的地方甚至一言不发，以前特别爱和小朋友玩的她，现在小朋友和她打招呼她也不理。
晓琪的变化急坏了父母，父母哄也哄了，训也训了，打也打了，使尽浑身解数，琦琦就是不开金口。最后没办法，只能去进行心理咨询，心理医生告知父母，晓琪患的是“选择性缄默症”。
孩子为什么会出现“选择性缄默症”？
想要了解孩子为什么会出现“选择性缄默症”，就要提出两个问题：
问题一：引起孩子出现问题的原因是何时出现的？
由上面两个案例不难分析出，晴晴和晓琪都是因为环境的改变，才让家长发现孩子出现问题，她们的共同点都是由幼儿园升到小学，渐渐地出现了“选择性缄默症”。
但是她们的不同点在于，晴晴过去3年在幼儿园一直都是这样的症状，回到家里就正常，所以并没有引起家长的重视。那么引起孩子出现问题的原因，一定是在幼儿园期间就已经存在了。
而晓琪在老家的时候一切正常，是在城市上小学之后的几个月里，才出现这种情况，可见环境因素改变并不是引起“选择性缄默症”的主要原因，更像是表面因素，或者说说“导火索”。
儿童教育心理学认为：对于新环境，如果孩子的准备不够充分，那么他在新环境中就会感到紧张，这种紧张情绪会让他产生能力不足的自卑感，这种自卑感会影响孩子的判断力，使孩子对环境做出应对变化。
比如大部分的孩子在这种情况下能由不适应的状态，渐渐地融入集体，交新朋友，学习新知识。个别孩子则会出现“选择性缄默症”。
问题二：孩子在出现问题之前，是否出现了一些反应特殊的心理或者生理缺陷的特点？
也就是说，孩子对环境准备的缺失在环境变化之前，是否有过一些迹象？比如胆小、内向、自卑、太粘妈妈、容易焦虑等。
“儿童缄默症”的表现为：
沉默不语，甚至长时间一言不发，缄默有选择性。少数可用做手势、点头、摇头等动作来表示自己的意见，或用‘是’、‘不是’、‘要’、‘不要’等最简单的单词来回答问题，也可用写字的方式表达意见，不愿与不熟悉的人讲话。
上小学以后表现为不愿回答任何问题，不愿与其他同学交谈，不参加集体活动时才被发现。能照常参加学习，部分孩子拒绝上学。
孩子在出现这些症状之前，一定会有反常的行为变化，或者性格变化，最终导致孩子越来越沉默。
关于孩子出现“选择性缄默症”的原因，心理专家给出的有性格特征、发育成熟延迟、社会因素等各种原因，并没有确切的定论。
我认为，孩子的性格特征是最大的影响因素，自卑情结则是影响孩子性格特征的重要因素，而自卑又会使人陷入焦虑，焦虑会导致孩子越来越内向。
个体心理学阿德勒对自卑情结是这样定义的：人在某个难以解决的问题面前感到力不从心的情绪。
回想一下，我们在儿童时期，新入学的时候，是不是也会对新环境感到焦虑和恐惧？
担心新同桌不好相处，担心学习竞争大，担心老师太严厉，担心被老师叫起来回答问题等等，这些担心都源于内心的自卑情结，没有信心对这些进行肯定。
所以家长在孩子上幼儿园，就应该预防孩子出现“选择性缄默症”，因为刚升小学是最容易出现这个问题的时期，如果等到孩子出现问题才去解决，就会非常麻烦。
怎样预防孩子出现“选择性缄默症”？
1，了解并缓解孩子的压力。
所有的孩子在面对生活当中的变化和不确定性的时候，都会产生压力。对小学生来说，既要学习好，又要人缘好，完不成的作业，家长和老师的大吼大叫，同学的竞争，这些都会对他们产生压力。
作为家长，要说出来孩子的压力。
比如：“是不是作业太多，学习成绩上不去，让你感觉有压力了？”
孩子会认为你真的在关注他所面临的压力，然后再给出解决办法。
比如：“那我们今天9点钟一起分析一下你作业做不完，成绩提不高的原因，然后制定计划，不过你得执行。”
这样既缓解了孩子的压力，还能让孩子养成学习总结和计划的好习惯。
2，培养孩子的自信心
孩子的性格特征中，自信心是非常难能可贵的，自信心不是与生俱来的，而是可以培养的。
自信心意味着采取行动、争取权力和独立决策的勇气。
在日常生活中，可以让孩子独立完成自己的事情，并在完成之后称赞孩子。
当孩子不能独立完成时，温和地鼓励孩子。心理学家认为，那些被父母信任的孩子，更容易产生自信心。
3，培养孩子的合作能力
合作代表多人参与，如果父母总是放任孩子独自一人玩耍，孩子是不能体会合作的意义的。
让孩子玩小汽车或者洋娃娃，不如买一些能多人动手参与的，能够创新的玩具。
家长可以积极鼓励孩子和其他小朋友一起游戏，他自然而然就会形成集体意识，那么，孩子在今后的交往中不仅不会局促不安和以自我为中心，身体和心理也能得到健康发展。
怎样帮助孩子摆脱“选择性缄默症”？
1，咨询专业的心理医生
“选择性缄默症”既然是心理问题，就一定要去看医生，医生会通过专业的测试和检查诊断出结果，为了孩子的身心健康，建议家长陪着孩子到权威的机构进行诊断。
2，行为暴露法
所谓行为暴露法，即让孩子置身于公共场合的情况下，帮助孩子先接触熟人，让孩子和熟人先开口说话，再慢慢的过渡到公开场合和陌生的小朋友开口交流。
可以和孩子约定好说话兑换奖励，比如今天如果在公园和一个陌生小朋友一起说话，一起玩，就给孩子买个新玩具或者孩子想要的礼物。
如果没有效果，家长也不要气馁，问题的解决是需要有个过程的，作为家长，我们有责任陪孩子一步步克服困难。
3，增加运动、旅游等外出活动
如果孩子一直状态不佳，带孩子多运动是个不错的办法。比如游泳，跳绳，或者出去旅游。亲近大自然，不但成人会觉得心旷神怡，孩子也会敞开心怀，释放最纯真的快乐，这个时候，可以多和孩子互动，多用提问式沟通方法。比如：
“你能想到关于山的儿歌有哪些？”
“你认识这个叫什么植物吗？”
“老师有在课堂上给你们讲过关于旅游的故事吗？”
虽然看起来是让孩子主导结果，实际上是家长在引导孩子进行主动沟通交流，对孩子摆脱“选择性缄默症”有很大的帮助。
4，刺激消退法
在晓琪的案例里，有一个值得注意的点，就是家长发现孩子沉默寡言，甚至得了“选择性缄默症”之后，家长采取措施无效之后，还打骂过孩子。这对孩子的内心刺激更严重，会让孩子更加不愿意开口。
事实上，一些“选择性缄默症”儿童，父母关系的恶化，比如争吵，家暴等也是刺激孩子心理的伤害手段之一。
在针对“选择性缄默症”的问题解决上，首先需要父母做的就是刺激消退法，即不再打骂孩子，不再逼迫孩子，不当着孩子的面争吵打骂，给孩子营造一个温馨和睦的家庭氛围。
在孩子的性格形成中，最大的影响因素来自家庭，这也是这几年“原生家庭”这个词这么火的原因。
在儿童时代，家长多关注孩子的心理状态，一旦发现问题，及时帮助孩子摆脱心理困扰，这对孩子以后的性格培养有很大的帮助，甚至影响一生。
就像阿德勒说的：幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。
希望我们的孩子都能拥有一个健康快乐的童年，拥有美好的一生。