作者 | 伴读君 图 | ins
来源 | 睡前伴读（svipcc365）
可可姐导读：
时间苍老了我们的容颜，偷走了青丝，平添了皱纹，也给予了我们成长的回馈。在衰老这件事上，没有人可以例外。
你还记得“元气少女”陈意涵吗？
体脂率不到11%的完美身材，各项极限运动不在话下，哪怕孕期6月也坚持跑马拉松··....
一直以来，她展现在大众面前都是极致自律，活力四射的模样。
前段时间，陈意涵宣布了自己怀上二胎的消息，还大方分享了生活照。
照片中38岁的她素颜出镜，一副恣意悠闲的模样。谁知这条微博却让不少网友炸了锅：
这是陈意涵？有点恐怖。
眼睛凸成这样，不像以前了。
岁月真是杀猪刀啊，老了好多。
不善意的评价，甚至一度冲上了微博热搜。
无独有偶，前段时间高圆圆也被嘲讽了一番。
在一组剧照里，饰演中年宋美龄的高圆圆身着旗袍，成熟优雅。
不怀好意的言论同样如潮水般涌来：
“老态尽显，保养得太差了，“都认不出来了，简直不忍直视”。
而在此之前，她被媒体拍到带着孩子和赵又廷出游，一家三口同框的温馨画面也被人讽刺挖苦：
“生了孩子之后真是又老又憔悴”，“赵又廷为什么娶个土气大婶？”
王小波曾在《黄金时代》写道：“中年妇女，在中国是一种自然灾害。”
如鲠在喉。
你，害怕衰老吗？
周迅的答案是肯定的。
此前她对于年龄的增长并没有那么在意，但真正站到了中年的甲板上，她还是怕了。
从《明月几时有》开始，时时刻刻都有人提醒她：你老了。
等到《如懿传》开播，观众的评价更是如出一辙：
脸肿、声音粗犷、玻尿酸打多了......
更有不客气的，直言周迅是“发面馒头”，“山寨蜡像馆做的劣质明星蜡像”。
当弹幕的每个字都在谈论她的“老”，她没能做到充耳不闻。
“我真的早上起来坐在沙发上就开始哭，阳光再好也会哭，可能我一时无法去直面人会衰老这件事情。”
而普通女性面对老去，则显得更加疯狂。
红楼梦中贾宝玉说：
“女孩儿未出嫁，是颗无价之宝珠，出了嫁，不知怎么就变出许多的不好的毛病来，虽是颗珠子，却没有光彩宝色，是颗死珠了。再老了，更变的不是珠子，竟是鱼眼睛了。”
于是，人们毫不吝啬地掏出钱包为各种抗老产品买单，相比之下，医美整形的效果来得更加立竿见影。
尽管有诸多风险，打水光针，隆鼻隆胸，肉毒素瘦脸这些本让人胆战心惊的名词却有无数人趋之如骛。
只要成功便能“年轻”十岁，过几年再修修补补。
但自始至终，所谓“冻龄”都是一个骗局。
爱美之心，人皆有之，但时间无法为某个人所静止，天上从不会掉馅饼。
所谓的“冻龄”，无非是用各种方法把脸上的皱纹熨平。
说到底，终究只是戴上一副有保质期的面具自欺欺人罢了。
张爱玲有句凉飕飕的话：“你还年轻吗？不要紧，过两年就老了。”
与其整日因衰老而焦虑，你能选择的，是你的姿态。
俞飞鸿从不怕老，甚至希望变老。
她说：“我很小的时候就特别希望能长到30岁，因为30岁的女人看起来是一副可以自己做主的样子。”
她曾消失十年，把自己关在家里，琢磨拍电影、当导演。
如今已经50岁的俞飞鸿，毫不避讳年龄，说话依然不疾不徐，温和而有分寸，眼里藏着风韵，脸上满是岁月的神采。
金星问她：“作为女人，你会害怕皱纹吗？”
俞飞鸿说：“完全不在意。因为皱纹这件事情，和青春有关，跟美丽无关。”
华人作家严歌苓已经63岁，从文30年余年，她始终保持着自己的生活节奏。
每天早上九点到下午三点就成了她固定的写作时间，从不为其他事情所干扰。
她总是妆容精致，发丝整齐，每隔一天她就会游泳1000米；
每在丈夫下班回家前，她会化好精致的妆，换上漂亮衣服。和她交往20年的闺蜜也说，从没见过严歌苓不化妆的样子。
因此你去看63岁的她，举手投足间依旧是优雅和精致。
衰老二字，老是身体，衰是灵魂。
岁月不会饶过你，你也无需饶过岁月。时间从不是敌人，我们的态度才是。
与其不断迎合着他人的认同，不如坦然接受老去。
以自己喜欢的方式，兴高采烈地活到生命的最后一秒。
这是一个名为《中国女人0到100岁的美》的视频。
衰老，是弹指一瞬的事。但视频里每张再普通不过的面孔，都展现了不同年龄段的韵味：
20岁的女人，青春而可爱。30岁的女人，知性而独立。40岁的女人，端庄而成熟。50岁的女人，优雅而淡然......
她们在镜头前坦然微笑地说出自己的年龄，却绽放着一生中最真实最美的瞬间。
在衰老这件事上，没有人可以例外。
时间苍老了我们的容颜，偷走了青丝，平添了皱纹，也给予了我们成长的回馈。
那些经历，是我们一生经历的印记，也是刻成我们生命的年轮。
既然无法让时光停下，那就坦然接受吧。
带着豁达的勇气，知足的心态，乐观的心灵，坚毅的信念，善待自己的力量，温柔地老去。
“转发”+“在看”，愿我们都能从容面对岁月，愿你不虚此生，活出自己的精彩。
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作者：伴读君，每一次翻阅，都是一场久别重逢，每晚九点半，我们相约在睡前伴读（ID：svipcc365），只为温暖你的睡前时光。可读经授权发布本文，转载请联系作者。