时光如白驹过隙,转眼间又到了秋高气爽的季节,也到了柿子上市的时候,相信很多人都爱柿子甜糯的口感,不少人都为它倾心,每年都要买来吃。

然而,秋天不仅仅是柿子上市的季节,就连关于柿子的谣言也冒出头来想凑凑热闹,比如什么地方的孩子吃柿子肠坏死,费劲九牛二虎之力才捡回了一条命,再比如几岁小儿吃柿子胃结石紧急送医,结果没抢救过来。

可能很多人都迷糊,从小吃到大的柿子居然还能要人命?自己现在也没事,难道是自己命硬命好?这事真的那么玄乎?

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柿子:垂死病中惊坐起,“凶器”竟是我自己

这些说法虽然夸张,但不得不承认,这其实并不完全是谣言,而引发这些安全问题的罪魁祸首就是柿子中含量并不少的鞣酸。

可能很多人都没听说过这个名字,其实在生活中很多水果都含有鞣酸,比如葡萄、山楂等吃起来口感有些涩的水果,十有八九都含有鞣酸。

在医学上,鞣酸还有一个更广为人知的名字“单宁”,这也是柿子吃起来口感很涩的原因,其实不只是水果,就连很多人都爱的茶叶中也含有鞣酸这种物质。

而鞣酸随着香甜的柿子进入到胃部,在某种特定的条件下,确实可以与蛋白质结合,形成某种沉淀物鞣酸蛋白,这种鞣酸蛋白不能被吸收,也不溶于水,一旦形成就只能停留在胃里,损伤胃部,给身体带来不适感。

柿子,还能好好的一起愉快地玩耍吗?

上述这些过程,确实是有可能存在的,但发生的概率可以说是微乎其微,毕竟这么多年,也没听说身边人因为吃柿子进了医院对不对。

同一棵树上长得不同的柿子,其中鞣酸的含量都可能有巨大的差别,甚至能够相差10有余,并且,柿子越成熟,鞣酸的含量就越少,发生这些事的概率也越低。

而且,市面上所售卖的柿子大多数也已经成熟,鞣酸含量也通常在0.5%以下,并不会产生什么危害健康的事情,更何况,为了柿子的口感,商家也会对柿子进行脱涩处理,毕竟喜欢吃涩柿子的人还占有少数,更多的人则是爱柿子香甜的口感。

所以说,柿子想要在胃里摇身一变成石头,也是一件不容易的事。

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柿子虽好,但这些人不要多吃

糖尿病患者

有多少人爱吃柿子独特的香甜口味,确实,柿子中的糖分非常多,其中果糖、葡萄糖、蔗糖的含量都十分喜人,可以说种类十分全面,而这些糖分也十分好吸收,会在短时间内造成血糖的波动。

对于糖尿病患者而言,短时间内摄入大量的糖分非常危险,因此柿子虽然好吃,但也不要吃,最好能敬而远之。

脾胃比较弱的人

想必各位生活中都见过脾胃孱弱的人吧,如果这类人使用柿子,很有可能会引起腹泻等症状。

相比于其他人而言,脾胃比较弱的人更容易形成胃结石,引起上述所说的问题,因此,出于对身体健康的着想,最好不要吃柿子。

缺血性贫血的人

前文也说过,柿子中的鞣酸含量非常高,而鞣酸也叫单宁,这种物质在进入体内后会与铁元素结合,阻碍血红蛋白的形成,也会阻碍肠道对铁元素的吸收,从而使身体缺乏铁元素,加重贫血,给身体带来严重的负担。

体寒的人

柿子性寒,这一点在不少医书中都有过记载,因此体寒的人不要吃柿子,不然很可能引起一些不适感,另外,经常四肢寒凉,腹泻的人来说,柿子吃多了也会引起腹泻等不舒服的症状。