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你与母亲的关系,决定了你人际关系的好坏;缺爱的人,更容易被别人不喜欢

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心理相先生 2021-09-23 20:13

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如下为相先生发布的“微头条”内容精选,不是正式文章,可算是供各位开胃的“小菜”。共有A、B 两段内容。

A

你与母亲的关系,决定了你人际关系的好坏。

其实不止如此,你做事情的态度、习惯,也与你和母亲的关系有关,建议你阅读一下这段话,至少它是一个洞悉人性的角度。

1、 自我的强弱,自我与他人边界,自我与他人的距离,这些会对一个人的人际关系造成直接影响,而一个人的自我最先就是在母亲这“容器”中,成长起来的,有的人缺乏安全感,容易焦虑、抑郁,就容易和别人靠的太近,就容易边界不清,比如容易被别人影响,表现得在关系中敏感,有的人缺乏热情,情感冷漠,或者太独立、太固执,这样的人就会和别人离得太远。

2、 有的人缺乏耐心,缺乏延迟满足的能力,做事情的时候不能投入,缺乏自控力,这些其实和小婴儿的反应是很像的,小时候被母亲及时喂养,基本满足的人,可能这些不好的特质就相对较少。

3、 那我们现在去分析这个,有用吗?当然有,没有被满足的,一直在等着被满足,没有被看见的,一直等在被看见,我们所做的工作,其实就这部分,理解了,看见了,你就可以做自己的母亲,照顾好自己,更好的理解自己了,当做到这一步的时候,问题也就会随之消失。

B

缺爱的人,更容易被别人不喜欢:

缺爱的人为什么更容易被别人喜欢呢?因为缺爱的人,他在一个缺爱的环境里长大,他适应了这个环境,长大后他会下意识地去创设一个缺爱的环境,于是他仿佛有一种能力,可以让周围的人不喜欢他。

他这样做的目的是什么呢,这个目的是为了安心,是为了找到一种熟悉感,熟悉感就是安全感,这种安全感可以让他安心,有一句俗语叫做,金窝银窝不如自己的狗窝,狗窝不好,可是安心。

他没有习得健康、正常的和别人互动的方式,他内在的关系经验有限,他僵硬地用从原生家庭习得的方式和别人互动,结果就是出奇的一致,自己不被爱,别人不喜欢自己。

一个人和外界互动的方式往往是从原生家庭的关系里发展出来的,怎么样与自己相处,怎么样与别人相处,怎么样做事情,都和原生家庭息息相关,看见、理解,处理好这个关系,对一个的自我发展至关重要。

上面的内容节选自相先生的心理学新书《原生家庭的羁绊》,副标题是用心理学改写人生脚本,这本书在最近举办的全国图书馆图书采购会上(官方名字叫做全国馆配商联盟秋季图采会)。

在参展的六十余万种图书中脱颖而出,取得了第四名的好成绩,被各大图书馆选购,如下你可以看一看。

上面的内容在相先生的心理学书籍《原生家庭的羁绊:用心理学改写人生脚本》亦有详细论述,选择这本书性价比更高。

各位朋友,如果相先生的文字对你有所启迪,麻烦您点个赞或者点个“再看”,感激不尽,如果你需要联系,关注后菜单栏有联系方式。

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作者|相先生:心理咨询师,签约作者,头条、百度付费专栏作者

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