打开

身体有了这四个表现后,有可能是血糖出了问题,请及时查血糖

subtitle
盐山融媒体中心 2021-09-23 17:32

导语:高血糖属于典型的慢性疾病,其发生的原因与人们的日常行为和饮食方式具有紧密的联系,但很多人在生活当中根本没有节制的想法,这也造成了身体的健康状况,每日愈下。

三高问题的出现已经严重困扰着现在的人们,据不完全统计,目前我国高血糖人数已经超过1.32亿,在世界范围内都是排行靠前的国家。

打开网易新闻 查看更多图片

血糖升高后,身体会有哪些表现

身体变得消瘦

血糖水平一直处于较高的状态,会影响患者的肠胃正常蠕动,这也造成了很多糖尿病患者在平时的饮食当中越吃越多,身体仍然会产生剧烈的饥饿感,但无论怎么吃身体都不会长肉,反而越吃越瘦。

体重是评判一个人的身体是否健康的指标之一,如果在短时间内发现体重有了明显下滑,多半是由于身体出现了某些疾病引起的,建议赶快去医院仔细检查,尽快治疗。

容易产生疲惫感

一旦血糖值开始升高,血液会因此变得浓稠,正常的流动也会变慢,无法将血液中的营养物质传送至身体的各个器官,导致局部器官缺血或者缺氧,导致人们时常感觉身体特别疲惫,有时感觉四肢无力,头晕目眩。

排尿频繁

糖尿病患者常见的表现为尿频,由于确诊糖尿病后,体内的胰岛素分泌匮乏,导致在血液流动的过程中会有大量的糖分,此时身体为了避免血红蛋白尿的生成,膀胱会连续刺激大脑并产生尿意。

就算每天喝了很多水,仍然会感到口渴,这也是因为血糖值升高造成的情况。

视力下降

若血糖一直处于较高水平,严重时还会压迫患者的视网膜神经,导致视力下降,甚至直接短暂失明。

高血糖患者想要早日实现血糖稳定

尽量多吃两物

黑木耳

人们日常吃的黑木耳具有丰富的营养价值和成分,比如多糖,蛋白质,胡萝卜素,这些营养元素都是黑木耳中最主要的营养成分。

平时养成多吃黑木耳的好习惯,能够实现血糖稳定的作用,不过在食用黑木耳之前要了解黑木耳不可以在水中浸泡,时间太长,最多不要超过三小时,否则将会变质发霉,对身体健康产生不利影响。

燕 麦

燕麦一直以来都是减肥人士的饮食首选,在燕麦当中具有极高的养生价值与营养成分,例如维生素B、叶酸、维生素E,很多营养元素都是组成氨基酸的主要成分。

在饮食当中多吃燕麦可以增加饱腹感,起到预防高血脂的作用,据养生学家研究发现,坚持食用燕麦,两个月的时间能够减少血液中的胆固醇含量。

医师简介

孙淑梅,女,现任寿甫中医医院内科主任,毕业于河北医科大学。从事内科临床20余年,在治疗内科疾病方面积累了丰富的经验,擅长糖尿病及并发症、心衰、冠心病、高血压病、慢性支气管炎、哮喘、肺心病、头晕、脑梗塞、脑出血的治疗。

正心 诚意 仁爱 济世

盐山县寿甫中医医院

祝您身体健康!

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
28赞
大家都在看打开应用 查看全部
网易热搜每30分钟更新
打开应用 查看全部
打开