导语：提起蒲公英，相信大家并不陌生，从远处看过去蒲公英就像一团白绒绒的小白球，一阵微风拂过，蒲公英就从一个圆溜溜的小白球，变成了一个光秃秃的小球。它的种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。
随着老年化程度越来越严重，人们的养生意识越来越强烈，人们更加致力于研究各种各样植物的药用价值。随着研究不断进行，人们也认识到了蒲公英的药用价值。将蒲公英做成茶水坚持饮用，又将会带来哪些好处呢？
上海一38岁女子，长时间喝蒲公英泡水，后来身体怎么样了？
随着科技的不断发展，网络的使用范围也越来越广，越来越多的新型职业随之而生，而主播正是近几年非常热门的一门职业，这门职业的收入是非常可观的，因此越来越多的人参加到主播这个行业中来。
家住上海的张女士就是一位主播，今年38岁的她由于平时注重保养，看上去与二十几岁的小姑娘并无差别，也因为她美丽的容貌，使她的粉丝数在短时间内得到了大幅度的增加。
但主播并不是那么容易就能当的，每次直播要连续好几个小时，张女士为了赚得更高的收入，一般会在凌晨直播，因为这一时间段的人流量是最多的，但每次直播完张女士的嗓子都会非常难受。
有一次张女士向朋友吐槽时提到了自己的嗓子长期都很难受，朋友便告诉她可以尝试喝一下蒲公英水。于是张女士立马在网上买了大量的蒲公英回来，每天坚持用蒲公英泡水喝，坚持了几周之后，张女士发现自己喉咙的症状减轻了很多，为了不再使嗓子反复疼痛，每天都会大量饮用蒲公英水。
但最近几天张女士老是感觉腹痛难忍，刚开始只是认为吃坏东西了，但随着时间的推移，肚子却越来越痛。于是，张女士来到了医院，经过详细检查后医生告诉王女士，长期大量饮用蒲公英水的话，会加重肠胃的负担导致腹痛腹泻。
常喝蒲公英水都有哪些好处？
（1）改善湿热体质
体内湿气寒气堆积过重，会导致身体疲惫感加重，降体身体免疫力，容易使身体患病。
坚持饮用蒲公英水，能够减轻身体疲惫感，减少体内寒气湿气堆积，起到改善湿热体质的目的。
（2）抗菌消炎
蒲公英中的苦素和甾醇等，对肝脏和胃都有改善的作用，它有清热解毒的良好作用。
主要是捣碎蒲公英以后汁水服用，常用于治疗一些像咽炎、扁桃体炎、气管炎等炎症。捣碎的渣滓用于外敷，治疗皮肤上的一些炎症。
（3）缓解咽喉部肿痛
蒲公英水能够有效减轻咽喉部肿胀的情况，起到清热降火的效果。特别适合长时间需要说话的人所出现咽喉部发炎咽喉部肿痛的问题，可以坚持饮用蒲公英水来减轻咽喉肿痛的症状。
蒲公英水时都需要注意哪些事项？
1、是否过敏
蒲公英虽含有许多对人体有益的成分，但如果在饮用蒲公英水后表面出现红斑等严重症状，一定要立即停止饮用，否则会导致身体的过敏问题越来越严重，从而威胁生命安全。
2、不适合长期饮用
由于蒲公英生性偏寒，长期大量饮用会加重身体的负担，特别是胃肠道的负担，严重时可能会导致胃肠道发生病变。肠胃本来就有疾病的人，应更加注意饮用的时间和剂量。
3、放凉的蒲公英水不要喝
由于蒲公英本身就属于偏寒的植物，许多年轻人都喜欢喝凉水，因此会等蒲公英水放凉后再喝。
甚至有些老人因为不想浪费剩下的，凉了的蒲公英水也会选择喝掉它，但这却容易导致腹泻的问题出现，还会加重肠胃的负担会引发胃肠道疾病。
结语：通过这篇文章，相信大家对蒲公英这类植物的功效有了一定的了解，你对蒲公英水还有什么疑问嘛？欢迎留言评论。