导语：
现在人们非常注重养生，不过由于现在的生活方式以及饮食非常多变，这也让很多人的身体健康问题出现的比较频繁，一些小病小灾，经常会在不经意间出现，就算一些人非常注重保养，也依然在中老年时期，容易出现疾病。
不过一个人能不能健康长寿，是可以根据一些方面体现出来的，比如说有一种说法就是在平时进行闭眼睛单脚站立，如果闭眼睛单脚站立的时间较长，那么则可以说明身体素质比较好，整个人比较健康，反而站立的时间较短的话，那么这部分人的身体素质较差，寿命往往也一般会受到影响。那么对于这种观点真的有用吗？
闭眼睛单脚站立时间长，也代表了寿命更长？
不得不说，在民间有非常多的人相信这种说法，也有很多人常会用这种说法来检查自己的健康情况。
不过医生在这里告诉大家，这种测试人体健康状况的方法并没有作用。一个人闭着眼睛站地的时间长不长，主要取决于这个人的平衡能力。
如果平衡能力比较好的话，那么则可以站立很长时间，反而如果平衡能力较差，那么就会站立的时间比较多。
这是因为人们在闭上眼睛进行占地的时候，就需要通过大脑来调节四肢，以及内耳中前庭控制着人体的四肢，以及整个身体的平衡、协调。
所以说平衡能力较差的人往往都会站立的时间比较短，希望大家能够尽快走出这个误区，通过这种方法并不能看出一个人的身体健康问题，更不会影响着一个人的寿命。
观察这2大方面，或可以了解一二
1.心肺功能
一个人的心肺功能对于人体的健康程度影响还是比较大的，如果心肺功能下降的话，那么会影响着人体当中的各项器官以及各项指标，特别是心脏的供血能力会大大下降，就会造成身体的健康出现问题，身体当中的其他部位出现问题过后。同样会影响着整个人的心肺功能。
一个中年左右的人就可以通过心肺功能来了解自己的身体健康状况，包括老年人同样可以通过这种方式来了解身体的健康情况，如果到了老年过后，心肺功能依旧非常强，那么基本可以说明身体素质比较好，甚至可以诊断出其他器官比较正常，没有影响到心肺功能。
2.综合免疫力
每个人的身体当中都有着一定的免疫能力，通过免疫能力可以阻挡来自外界的很多细菌与病毒，一个免疫能力比较差的人，也是一个在平时经常生病的人，包括来自外界的各种细菌都不能阻挡在身体之外，而且疾病的恢复能力也会非常差。
所以说通过观察一个人的综合免疫力，同样能看出一个人的身体健康问题，一般来说免疫力较强的人在平时都不容易生病，外界的病毒与细菌不会大量进入身体，这部分人的寿命自然而然就会提高，身体的健康程度也会比一般人好。