生娃对女性来说绝对是人生一大分水岭，孕育并分娩出一个孩子，需要经历的痛楚更是人所皆知，说是“在鬼门关前走一遭”也丝毫不过分。
对大部分产妇来说，生孩子是件特别费劲的事，剖腹产伤元气，顺产后也基本是全身乏力，甚至不乏有痛到发抖的情况。
不过，也有些身体素质特别好的产妇，不仅生产过程省力，产后也跟没事人似的，真是让人羡慕嫉妒恨。
“硬核产妇”引全网羡慕
前两天看到一段视频，河南一女子推开产房门，淡定从容地自己走出来。打眼一看大家可能以为是上完厕所出来，可随后一名医生抱着孩子走出来，这才知道她刚刚生完孩子。
该孕妇一出来，在外等候丈夫立马关切地问：你咋跟没事人似的。
被惊呆的丈夫始料不及，这跟电视剧里演得也不一样啊，怎么生完孩子还大步流星的，看起来一点也不虚弱。
只听男子颤颤巍巍地跟老婆说，你别这样行不行，你……你稍微……虚弱点，好歹装装意思一下，让人家觉得你像个产妇。
该男子还表示，为了妻子还准备了很多话，安慰她鼓励她，没想到都用不上了。
生娃后状态这么好的实属罕见
不过也确实，很多宝妈生完孩子后身体很虚弱，情绪也可能有变化，像这位宝妈一样生龙活虎属实少见，的确是相当硬核了。
丈夫台词都想好了，就是没有发挥的余地。
随后丈夫问她冷不冷，要不把秋裤穿上，可回应他的是淡淡地“不冷、不穿”。网友们也很感慨，得给其他女性同胞点面子呀。由此，“最霸气”产妇横空出世。
据了解，这是这对夫妻的第一个孩子，生孩子前二人还在商场吃烤肉，孕妇感觉宫缩后仍坚持吃完，随后坐车去医院，一切顺利。
其实像这位妈妈一样生产完可以直接起来走的情况并不常见，尤其还是初产妇。
顺产后身体机能恢复得这么快，这体质的确太让人羡慕了！
产后宝妈走动要注意什么？
一方面，家人要陪伴左右
产后练习走路对孕妇来说是好的，可以尽快恢复身体机能，提高代谢能力，让月子期减少不必要的麻烦。
但不管体质有多好，毕竟刚生产完，独立行走时一定要有人在左右陪伴，防止意外发生，一旦摔倒对身体影响还是不小的。
另一方面，刚生产完走动时间不要太长
刚生产完走路有助于产妇恢复，但时间要控制，不要走动太长时间，毕竟生完孩子身体虚弱，要多休息。
对宝妈来说，顺产当然是要比剖腹产更快恢复，但如果不满足相关条件还是听从医生的建议比较好。
产后护理小tips：
适当运动：
很多人有一个误区，就是觉得产妇不能运动，其实只要选择相对轻柔一点的运动就完全没问题。
运动可以让妈妈缓解关节痛、孕吐和腰酸背痛，妈妈和宝宝的免疫力也会提高。
当然，如果身体太过虚弱，就不建议大幅度运动，慢慢走都要小心，平时还要注意别过度使用腰腹力量。
保证营养均衡：
产后宝妈免疫力会有所下降，这时机体非常容易出现问题，为了保障机体功能恢复良好，对营养的要求也相对较高，保证营养均衡则是至关重要的。
切忌辛辣刺激、高油脂的食物，多吃水果蔬菜。
睡眠充足：
不仅产前要保证充足的睡眠，为分娩养精蓄锐。
分娩时孕妇消耗的体力相当大，产后看护婴儿也要花费很多精力，很容易过度疲劳，不注意睡眠会加速衰老、肌肉松弛，也需要和宝宝保持一样的生物钟，多多休息。
保持良好心态：
千万不要焦虑害怕，调节好心态，对月子里的恢复以及以后带娃都有好处。
注意个人卫生：
注意个人卫生才能预防感染，还要记得勤换衣，洗澡时别着凉，受了风对身体恢复不利。