口腔健康 全身健康
全国爱牙日的来历
1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。
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爱牙日的设立背景
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龋齿、牙周疾病是损害大家健康的常见疾病，更是危害青少年健康和生长发育最常见的疾病，据调查，中国约有6-7亿的人患有不同程度的口腔疾病。
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中国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力物力财力十分有限，因此解决牙病问题的根本出路在于预防，建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。
02 爱牙护牙，从小做起
在全国第33个爱牙日到来之际，延安市新区第二幼儿园开展了精彩纷呈的“爱牙日”家长微课堂主题活动。旨在引导幼儿通过认识自己的小牙齿，了解牙齿的许多奥秘，来养成主动爱护牙齿的好习惯。
家长不仅为小朋友们介绍了龋齿的形成原因，还邀请了小朋友们亲身体验，自己动手刷牙，掌握正确的刷牙方法。
家长们还带来了牙齿的模型，牙刷道具，结合精彩的图文形式，让幼儿在轻松愉悦的氛围中了解到了牙齿的许多奥秘。
本次活动在幼儿心中根植下了爱牙护牙从小做起的意识。希望孩子们不仅在爱牙日这天，而是在今后的每一天都能牢记爱护牙齿的方法，把爱护牙齿刻在心中，用一口健康洁白的牙齿和灿烂的笑容迎接今后的每一天。
03 护牙指南
一、养成良好的口腔卫生习惯
家长与孩子共同学习保护牙齿的方法，引导孩子正确的刷牙方式，并坚持与孩子每天做到早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
二、掌握正确刷牙的方法
顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面（即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到）。
三、正确选择牙刷与牙膏
要使用自己的牙刷刷牙。购买和使用保健牙刷，不要用不合格的牙刷刷牙（如刷毛太硬或刷毛太密），同时要注意保持牙刷的清洁卫生，最好每3个月更换一把牙刷。
根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3～4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。
四、定期做口腔检查
及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。
五、平时要注意牙齿卫生。保护好牙齿
少吃糖果，不咬手指头，不咬异物，不用舌头舐牙齿等。科学饮食，增加有关营养物质、限制蔗糖摄入频率。
六、牙齿缺失、缺损后应及时镶补
牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响，如能及时修复，可保护牙齿健康，恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动，对侧牙伸长和咬合创伤，也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。