前言
目前，我国有大量糖尿病患者。在糖尿病的早期阶段，糖友除了高血糖外没有其他症状，所以一些糖类朋友不关心或经常找借口放松他们的治疗。事实上，这样做是非常危险的。这样拖延下去是不利于他们的病情恢复的。
而除了部分病友不重视病情之外，还有很多病友面对病情“病急乱投医”，私自找“神医”、信“偏方”，长此以往，对自己的病情有极大的坏处，不仅不利于病情的恢复，更容易造成中毒等状况。近日黄先生便因自行服用药物而造成乳酸中毒现象，值得我们每个人引以为鉴。
(糖尿病的危害)
一、糖尿病，危害不小
众所周知，糖尿病是我们日常生活中的常见病。然而，有多少人真正了解这个“魔鬼”？有不少专家都曾对该疾病向我们做过详细的解释。现在让我们来看看糖尿病对我们身体的危害。
(糖尿病治疗方案)
糖尿病对我们身体上的危害是多种多样的，而一旦产生危害，后果也是极其严重的。
首先便是糖尿病对心脑血管疾病的危害。一旦患有糖尿病，便极易产生严重的血管疾病，伴有广泛血管内皮增生和毛细血管基底膜增厚的微血管糖尿病。糖尿病心脑血管疾病的发病率和死亡率呈指数级上升。
第二，糖尿病容易产生急性并发症。一旦患有糖尿病，便极易引发各种疾病，体内各类器官、血管都难逃干系，糖尿病的发病症状以泌尿系统疾病合并感染最为频繁，该疾病的发病率高，也极易产生较为严重的后果。
（糖尿病综合治疗）
第三是乳酸中毒的危害。大多数患者有心脏、肝脏和肾脏疾病史，或有休克、感染、缺氧的症状出现，患者倘若饮酒或大量服用降糖灵，便极易引发乳酸中毒，而这种中毒病症是十分不明显的，很难被患者发现，此外，死亡率也极其高，危险系数较大。
第四，视网膜病变是最常见的。它在早期可能是无症状的。随着病情的发展，会导致眼底反复出血和明显的视力丧失。在严重的情况下，它可能导致患者双目失明。不少糖尿病患者在晚期出现视力极速下降的状况，而这极有可能是糖尿病引发的病变。
（糖尿病的血管危害）
糖尿病患者失明的风险是非糖尿病患者的25倍。根据我们的数据，10年内50%的糖尿病患者患有视网膜病变，其中80%的患者患有15年以上的视网膜病变。
第五，糖尿病患者易产生神经系统疾病。糖尿病神经病变可涉及身体的各个部位，包括中枢神经系统、周围神经和自主神经。
高血糖是糖尿病神经病变发病的最基本原因。它不仅对神经细胞有直接的毒性作用，还会引起周围微血管病变，导致神经细胞营养供应障碍，导致神经损伤和缺氧，逐渐造成神经损伤。因此，糖尿病的危害是十分可怕的。
（糖尿病膳食指南）
总之，糖尿病会对我们身体的许多器官造成损害和威胁。这就要求我们更加注重身体健康，养成良好的饮食习惯，杜绝糖尿病的发生。而糖尿病一旦发生了，我们也不必以悲观的目光看问题，也应该及时到医院就诊，遵循医嘱，争取早日康复。
二、控制血糖，学会这几招
糖尿病引起的原因是多种多样的，而最主要的原因是，它是由体内胰岛素分泌缺陷引起的。为了增强体质，降低患糖尿病的患病风险，我们平常时期最好尽可能多地吃一些低蛋白食物。不要吸烟或喝酒。可以适当增加一些体育锻炼来增强抵抗力和免疫力。
糖尿病是日常生活中的常见病，但一些人在治疗糖尿病后便放松了警惕，忽略了日常对身体健康的护理。
糖尿病是一种代谢性疾病，它是由于人体的胰岛素分泌缺陷或其他方面的损伤引起的，但它也可能是由二者同时引起的。而从主要方面来看，糖尿病是由长期高血糖引起的，它对人体非常有害，这种疾病可引起我们身体的软组织损伤，尤其是眼睛。
在糖尿病的影响下，我们的身体其他器官也极易受到影响，尤其是肾脏和心血管系统，它们会受到不同程度的损害，也会对我们的身体功能造成一些障碍。因此，每一个人都有必要保持良好的身体状态，以下是糖尿病患者的7个主要注意事项。
首先，三餐应该是有规律的。许多糖尿病患者认为他们应该少吃主食，这可以防止血糖升高。然而，事实并不是这样，这可能导致低血糖，进而导致患者易晕倒，它还会导致体内蛋白质过度分解，导致营养不良。因此，有必要养成规律饮食的习惯。
第二，必须限制脂肪摄入，避免高脂血症。有些糖尿病患者平时有着暴饮暴食的饮食习惯，然而这对健康的危害是十分大的。不少患者平时喜欢食用肥肉等高脂肪含量食物，这对身体的恢复是极其不好的。患者应多食用瓜果蔬菜，避免高油脂类食物的过量食用。
第三，糖尿病患者可以吃低蛋白食物。如果患者摄入过多的蛋白质，可能会增加肾脏的负担，让原本就疲惫的肾脏运行起来更为艰难。因此，建议食用一些低蛋白食物，减轻身体的负担，促进病情的恢复。
第四，远离吸烟和饮酒，吸烟可能会损害人体器官，尤其是心血管系统。如果糖尿病患者吸烟，会进一步影响他们的健康状况。饮酒与吸烟相似，都对身体具有不良影响。这种不良习惯应该尽早戒除，防止其阻碍病情的恢复。
第五，在外面点餐时，不要选择油炸食品和辛辣食品。患者可以选择米饭和馒头作为主食。尽量避免吃炒饭、炒面等油炸食品。患者可以喝矿泉水和苏打水。不建议喝饮料。
第六，患者可以进行适当的体育锻炼。如果患者常缺乏体育锻炼，很容易得糖尿病。除了摄入卡路里，患者还可以增加胰岛素。缺乏锻炼的人是糖尿病的目标。如果患者想预防糖尿病，就应该增加运动量。
第七，我们应该防止细菌感染。如果被昆虫叮咬，不要用力划伤伤口，以免并发感染。建议您也可以及时消毒。患者可以用温水洗脚，但需要及时擦干它们，以确保身体干燥。如果患者有身体不适的症状，需要及时治疗。
以上7点是糖尿病患者需要知道的预防措施。尽量避免此类不良习惯以防止病情的恶化。否则，严重的话就会导致糖尿病的进一步加深。
他们还应该注意饮食。日常饮食不应选择油炸食物，而应尽量吃清淡的食物。在日常生活中，他们还可以增加一些适当的体育锻炼，以增强抵抗力和免疫力。
三、服药适度，避免适得其反
近日，一名糖尿病患者因自行服用药物导致乳酸中毒的案例得到人们的广泛关注。作为一名糖尿病患者，黄先生一直超重，血糖水平没有得到完全控制，血糖水平高，因此出现昏倒、肾功能衰竭等症状。
有人告诉他二甲基柠檬酸可以减肥和抑制食欲。这是想减肥的人的理想药物。黄先生得知后便非常兴奋，想要尝试该药物。然而他的肾功能有问题，长期服药后极其容易导致乳酸中毒，因此最终被送往医院。
幸运的是，黄先生的病情并不太严重，通过急救，他最终康复并暂时待在医院中继续接受观察。一般来说，二甲苯对糖尿病患者非常友好，但如果肾功能不充分，则服用大量药物，会将其置于危险边缘。
大部分人没有乳酸中毒的原因是，过量的乳酸得以正常代谢。然而肾功能受损患者的代谢能力存在问题，乳酸代谢率不高，服用二甲基氯吡啶后，在肠道聚集，将葡萄糖发酵成乳酸，将人体内的丙烯酸氧化转化为乳酸，增加乳酸含量，抑制乳酸在肝脏转化为糖的过程。
如此以来，二甲双胍在人体内持续生成乳酸，在抑制代谢的同时积累更多乳酸，最终会发生乳酸中毒。此外心力衰竭、肝衰竭或糖尿病烟酸中毒患者也可能导致乳酸中毒。
我们来将目光放到黄先生身上，他有糖尿病病史，发病前服用二甲基丙胺时间长，有嗜睡和昏迷的迹象，发病时间比较紧迫，这并不意味着黄先生患有乳酸中毒。黄先生在住院前后心电图都没有问题，他没有因心肌梗死而昏迷。
但是，根据血液中的乳酸测试，乳酸值为7mol/L，最高为2mol/L。动脉血pH值低于7.3，阴离子间隙为19mol/L。这三项指标与乳酸中毒的症状一致。黄先生的病因已实际确定。
结语
因此，倘若患上了糖尿病，应该遵循医嘱，及时治疗，不可自作聪明，自己乱用药。只有配合好医生，制定良好的治疗方案，才能促进身体状况的恢复。
此外，每一个糖尿病患者都要对自己的疾病充满信心，相信只要配合治疗，疾病早晚有一天会得以痊愈。只要树立良好的目标，培育良好的心态，就能战胜病魔。
尤其是对于糖尿病患者来说，一定要控制好自己的饮食，不要再饮食不规律、暴饮暴食，也不要因为病症就对人生失去了希望。随着现在医疗技术的飞速发展，糖尿病的治疗技术已经十分高超。希望每一个病人都能早日康复。