牙齿矫正期间，如何做好口腔清洁？

随着人们生活水平的提高，不少人为了牙齿美观，加入了牙齿矫正的行列。正畸分为传统的托槽矫正和现在比较流行的隐形矫正。隐形矫正的患者更容易去清洁与维护自己的牙齿，但是对于“钢牙妹”和“钢牙弟”来说，就不那么容易啦。 不过在正畸期间，确实需要比普通人更注意口腔卫生哦~

在牙齿矫正时，戴上牙套只是一个开始，如果在矫正期间不好好注重牙齿清洁，你的牙齿很可能会发生以下的变化：

牙齿脱矿→色斑块→龋坏→牙龈红肿出血→牙结石→各种牙周病→掉了……
所以正畸的小伙伴，一定要注意口腔护理！以下的几种口腔护理一定要get起来！

1、掌握正确的刷牙方式和刷牙频次。

日常人们正常刷牙是无可厚非的，对于正畸的小伙伴来说，刷牙也是必备的，需要做到的早中晚刷牙，并且刷牙的方式也是十分重要的。

每颗牙齿从里到外都要涉及到，包括唇面、舌面、咬合面。特别注意的是，矫治器周围，残渣细菌特别容易聚集在这里，要仔细刷干净。托槽阻挡，正常的竖刷无法完成，所以我们推荐转圈刷，在清洁牙齿表面时，刷头在每一颗牙的表面轻轻打圈。然后牙刷与牙龈成 45°，使刷毛进入矫治器与牙面之间的缝隙轻刷。可以清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。
2、配合漱口水使用

有时候对于在外工作或者出差的牙齿矫正的小伙伴来说，不能做到中午按时刷牙，这时候就需要吃完东西之后，利用漱口水进行清洁牙齿。

3、借助冲牙器清理

冲牙器作为新时代的产物，虽然不能完全替代牙刷，但是它是牙刷完美的补充。冲牙器能够有效地清洁牙刷以及牙缝无法清洁彻底的牙缝和龈沟，对口腔黏膜以及舌苔也能起到不错的清洁作用。

尤其是对于牙齿矫正的人群，能够有效地清洁到牙刷难以触及到的部位。