老话都说贝勒爷手中三件宝，扳指，核桃。笼中鸟。戴扳指，那是身份和地位的象征。笼中鸟那讲究更是多了去了，也不是贫民百姓玩得起的。
咱今天呢着重说说核桃。这个核桃起源汉隋，流行唐宋，盛行明清，乾隆皇帝对核桃那是情有独钟，为啥说核桃不仅舒脉通络还能强健身呢，今个我给朋友们讲一个康熙帝的真实小故事，喜欢的朋友点赞 关注走一波，谢谢！
康熙帝
话说一位太医去山里采药遇到一户人家，这家男孩高烧昏迷，没钱医治在准备后事，这位太医就上前用银针救醒男孩，还留了治病的草药。
一家人为了感谢，就让太医看看家里喜欢什么随便拿，这太医一瞅，好家伙，你这是‘真’家徒四壁啊，我也不能扛面墙走啊，主要是身体也不允许啊，就拿了2个窗台上的核桃青果，到家剥开，闲暇时在手里把玩。
几年过后，这个时候的康熙年事已高，又因为国事繁重，就经常的手脚麻木，腰酸背痛，康熙觉得是缺钙导致的，众多太医都说不是，争持不下就由这位太医来应诊：“皇上，您这病是因阴阳失调，风寒异毒侵害所致，需要百毒不侵的宝贝医治，你只要在手里把玩五九四十五天就可以恢复到从前。
康熙那可是一代帝王啊，何等聪明，说道：“真的么？我看看何等宝贝。”于是太医就把，盘玩多年的核桃呈上，此时的核桃已经晶莹剔透，甚是漂亮，康熙一见喜欢的不得了就问太医多少钱，别墨迹，朕收了，放于龙书案上。
康熙一有时间就把玩，又盘又刷的，有时候汗少还把手套塑料袋里盘，转眼就过了四十五天，康熙那些毛病果然减轻了，于是封这位太医四品顶戴黄马褂。
故事是故事，玩笑归玩笑，但盘玩核桃确实有强身健体的功效，因为盘核桃的过程中既可以活动筋骨，又能促进血液循环，玩的过程中又可以利用核桃尖刺、凸起的棱角，刺激到双手的穴位，刺激手上的一些反应区，从而达到一种舒脉通络、活血化瘀、强身健体的效果。
时间久了就盘的包浆透亮、玉化透明。所以文玩核桃本身不仅是一个健身器材，也是一种艺术品。可以集把玩、健身、观赏于一体的一种掌上明珠，所以盘核桃可以说是好处多多。