长寿是一个从古至今不老的话题，要想达到身体长寿就应该做好生活的作息习惯，对于那些短命的人而言，通常都会触碰以下这几件事儿，或者说是生活当中的一些不经意的小事。通过小编个人的见解，总结出短命人的三大特点，希望你能够引以为戒！
1，脾气暴躁
稍微有一点鸡毛蒜皮，不顺心的事情就会乱发脾气，要知道脾气暴躁的原因有非常多。当一个人的心态不是很好的话，那么身体运行就会出现问题，身体的免疫系统将会停止6个小时的运作。最正常的表现，会让人食欲不振，睡眠质量低下，失眠，头晕，头痛，免疫力，抵抗能力，都达不到正常的水平。
对于那些经常喜欢发脾气的人，脾气大的人情绪波动非常的大，而且还会牵扯到身体的血压变化很容易引发高血压，甚至还会出现突发性的脑血管疾病，脑溢血，中风等等，都是非常危险的。
2，不爱运动
俗话说生命在于运动，但是现如今由于工作和生活环境的关系，久坐不动的人是很多的。经常久坐的人，会导致身体的血液循环减慢，腰椎和颈椎健康程度下降，不利于体型的控制，并且当长时间久坐的话，自己的骨骼很少运动，造成血液循环缓慢加速骨质疏松的进程，尤其是那些身体骨骼带有问题的人士，更应该注意。
3，不吃早饭
对于大部分年轻人不吃早餐已经成为了一种习惯，他们认为不吃早餐也是一种减肥的方式方法，还有一些人一旦养成这样的习惯，想改掉就非常的难。对于那些长期不吃早饭的人而言将会引起肠胃炎急性肠胃炎还会导致胃溃疡，十二指肠溃疡的发生。
除此之外，对于年轻人而言，虽然说不能够有很大的疾病，但是随着时间的推移都是早晚的事儿，起初的表现是肠胃不适，脸色没有光泽，大脑活跃能力缓慢，身体抵抗能力下降，从表面上一看，就是个营养不良的病态，身体没有正常的代谢，将会使身体的代谢功能减慢，也不利于减肥。
除了上述这些，饮食方面生活习惯并不能给我们的身体带来健康，也不会达到好的目的，当然了，除了以上这些，还会有其他不良的习惯，同样会影响到你的寿命长短，比如说熬夜，饮食不规律，长期大量的喝酒抽烟，生活不节制等等。