21日，据黑龙江省哈尔滨市疾控中心消息，当天，哈尔滨市巴彦县第二人民医院报告新增新冠病毒阳性感染者1例，由120救护车转运至哈尔滨市传染病医院接受隔离观察治疗。据流调结果显示，该感染者活动轨迹涉及高铁、机场、酒店、浴池等。
21日，哈尔滨市应对新冠肺炎疫情工作指挥部发布公告：
非必要不离哈，确需离哈的需凭健康码绿码通行，全程做好个人防护。
麻将馆、洗浴、影院、剧院、歌厅、舞厅、足疗店、按摩院、游戏厅、网吧、室内体育健身场所、室内儿童游乐项目、位于地下室或半地下室的小旅店、各类线下教育培训机构等空间相对密闭场所暂停营业。
个体诊所暂停营业。各宗教场所暂停对外开放，暂停集体宗教活动。
景区景点要严格落实限量、预约、错峰要求，实行分时预约、扫码（健康码、行程码）进园，接纳消费者人数不得超过最大承载量的50%，并严格控制瞬时流量；暂停景区景点内部表演。
暂停举办大型会议、活动、论坛、培训、演出、展销促销等；暂停游园、庙会、集市、民俗、文艺演出、广场舞等群众性活动。
福利机构、养老服务机构、精神卫生机构实行全封闭管理，禁止人员进出。养老机构暂停接收新入住老年人，停止探视活动。
公安司法行政监所实行全封闭管理，暂停直接接触的家属探视。
地铁、公交等公共交通工具实行限流运行，公交、轮渡、出租车（含网约车）一律开窗运行，司乘人员全程佩戴口罩。
新冠肺炎疫情常态化防控以来
多地出现因居家健康监测不规范
带来疫情传播风险的案例
那么居家健康监测
到底应该怎么做？
我们一起来了解一下
居家健康监测人员范围有哪些？
密切接触者和省内口岸入境人员解除14天集中隔离医学观察后、省外口岸入境人员解除14天集中隔离医学观察后7天内返青人员等。
其它情形人员请按照要求配合做好居家健康监测。
居家健康监测应该怎么做？
居家健康监测期间，居家健康监测人员应单独居住或住在通风较好并有独立卫生间的房间。做到不出门、不出户，并按照规定定期做核酸检测。
本人每天早、晚各进行一次体温测量和自我健康状况监测，并将监测结果主动报告至社区医学观察管理人员。监测过程中发现有发热、干咳、乏力、腹泻等症状时，及时向当地卫生健康行政部门和辖区疾控中心报告，并按规定立即转运至定点医疗机构进行进一步检查处置。
勤洗手,常通风,做好清洁消毒。房间有异味、油烟时，多开窗通风。处理冷冻食品的炊具和台面，个人使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。
科学规范佩戴口罩，注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒。
“每个人都是自己健康第一责任人”，响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种。完成居家健康监测后尽快完成新冠疫苗接种,保护个人健康。
来源丨央视新闻、青岛疾病控制
编辑丨水里有鱼
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