颈椎发生问题，一般会出现颈部、肩部酸痛，上肢发麻，无力，头晕，恶心等症状。由于现在工作性质，不良坐姿等，出现多发，生理曲度变直，为多见的初期颈椎病症。据调查，发病人群，年轻人居多，病情严重人群，会导致颈椎生理曲度反弓，引发多种，影响日常生活及工作等。
那么引起颈椎病发病的原因都有哪些？
1、埋头苦干
长期埋头书写、伏案或者低头看手机，会让你颈椎受到比以往更大的压力，会导致颈椎正常的运行和一定的磨损，从而导致颈椎病的产生。保持正确的站（坐）姿，适当的调整与桌面的距离。
2、不良的睡姿
很多人睡觉时喜欢“高枕无忧”，其实这是不正确的，枕头高会让你颈部的肌肉一直保持紧绷状态，时间久了会出现酸痛和颈部弯曲情况。所以选择一个适合自己的枕头才能“高枕无忧”，选择枕头高度一般使头部高出身体8-16厘米即可。
3、葛优躺（瘫）
这种姿势尤其青少年一定要禁止模仿，整个身体的重量都承受在了腰椎上，长期身体下沉会导致骨骼畸形发育，导致脊柱异常。
4、高跟鞋
物理学上讲，高跟鞋的设计并不符合人体力学，高跟鞋会让人的重心向前移，等于是脚掌撑起来了整个身体重量，这样会导致骨盆向前倾，从而引发脊柱变形，进一步会演变为腰椎病和颈椎病的发生。
下面给大家推荐2种可以有效治疗颈椎病的土偏方。
1、参芪龙眼粥
取黄氏，桂圆肉，枸杞子各20g，梗米50g。将材料洗净，然后放到锅中加水煮成粥，在加入适量的白糖。每天饮用可以帮助有效的补气养血，对于颈椎病的缓解和预防有很大作用。
2、五子羊肉汤
取羊肉半斤、枸杞、女贞子、五味子、桑葚子、当归、生姜各10g。放入砂锅一同煮，直至羊肉煮烂为止。此方可起到祛血化瘀、消炎止痛作用。
颈椎病的治疗方案，要根据腰痛的病因来决定。大部分患有颈椎问题症的患者经保守治疗均可改善症状，成功率80%-90%，因此还是首推保守治疗。
1、融禾消痛贴
贴上去会持续发热，材质也是温和不刺激。贴上去就能止痛，撕下来也不会撕扯到皮肤，腰疼贴了3个疗程基本就好了。注意一定要连续不断的贴，可放心入手。
2、伤湿止痛膏
这款比较透气，贴上去热热的，比较舒服，不容易脱落，效果还不错，功效比较持久。唯一就是皮肤敏感的不能用。
3、南星止痛膏：用于寒湿瘀阻所导致的颈椎疼痛，同时对于以上情况遇寒加重者应用本品治疗有很好的疗效。如果是由于扭伤等外来物理作用导致的颈椎问题，就不能缓解其疼痛了，轻度肿胀也可使用。
注意以下几点可起到缓解颈椎病疼痛效果。
1、注意保暖，颈椎长期受到冷风、凉气会导致颈椎的肌肉出现痉挛、萎缩，有效的保护颈椎温度可增加血液循环，减缓颈椎僵硬疼痛。
2、保持正确的坐姿，端正的坐姿可减少颈椎的疲劳，同时尽量不要一个姿势保持太久，一个小时左右可以起来活动下，或者变化下姿势。
3、保护颈椎不受创伤，当颈椎附近受到创伤后也很容易引发颈椎疾病，尤其在剧烈运动中注意保护好自己。