说起腰椎间盘突出，大家会想到这是老年人会得的病。然而最近福州有一名才13岁的男孩，竟然也得了这种病。
13岁的阿明（化名）坐不住、站不了
腿酸疼发麻，到医院一查
典型的“腰椎间盘突出症”
福州市二医院脊柱外科副主任医师刘伯龄
通过“小孔”给他做手术
阿明的身体这才恢复正常
↑资料图
阿明小小年纪
为什么会出现“腰椎间盘突出”
其实，这类健康隐患
在当代青少年中并不少见
刘医生提醒
爱护腰椎要从小做起
勿久坐不动，1小时左右要起来活动一下
才13岁怎么腰说突就突了
阿明是前几个月来就诊的，虽然才上初一，但他的身高已经超过170cm，看着就像个小伙子。
他一进诊室，刘伯龄副主任医师就判断“这孩子的腰病得不轻”。
在诊室里，阿明不是站着或者坐着，而是蹲在一旁，说是这样腰才舒服些。
▲腰椎小关节紊乱示意图
阿明的妈妈告诉医生，孩子出现这样的情况已经大半年了，不仅腰疼，腿也跟着酸疼发麻，以至于都没法好好上课了。之前阿明接受过保守治疗，但没啥效果。
经过检查，刘医生判断阿明“腰椎间盘突出症”症状明显。医生通过通过椎间孔镜为阿明完成手术。术后，阿明恢复得不错。
爱护腰椎，从良好坐姿做起
“近几年来，陆续碰到些青少年腰椎间盘突出，这病有年轻化趋势。”刘伯龄介绍。
医生表示
腰椎间盘突出年轻化的原因
主要有几个方面
首先，现在的孩子营养好，十几岁个子就很大，比如阿明已经有成年人一样的身材，腰椎压力比过去的孩子大得多，这会导致腰椎提前“退化”。所以，家长们的观念要改，现在的孩子一定要从小护腰爱腰，不能太胖。
其次，学业压力大，孩子学习起来久坐不动，加上坐姿不良，缺少运动，有的在沙发上“葛优躺”玩手游，也容易导致椎间盘突出。
医生提醒
要预防腰椎间盘突出，长期伏案学习和工作的人，每坐1小时左右就要活动一下，平时要运动，特别要加强腰背肌训练，慢跑、游泳等就是很好的运动方式；平时要保持良好的坐姿，端坐最好，腰背部挺直，避免跷二郎腿。一旦出现腰疼腿麻情况，要尽快到专业医院就诊。
福州晚报记者 陈丹 通讯员 朱玉
新媒体编辑 刘亦洪
监制 兰超 王臻
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