生活节奏快，人们养成了不好的饮食习惯和生活习惯，再加上长时间处于紧张的状态下，胃部或多或少都出现了一些问题，很多人胃部出现不适之后，会特别注意日常饮食。
有的人甚至会经常在网上搜查哪一些食物对胃健康有影响，近期流传，有胃病的人不可以吃豆腐，经常吃豆腐会对胃部造成一定的刺激，产生更多的胃酸，影响胃健康，这到底是真是假？不如一起往下看。
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长期吃豆腐对胃有好处？提醒：要想胃好，3种“水果”尽量少吃
对于一些胃不好的人来说，平时是可以吃豆腐的，但是也一定要注意摄入量，豆腐当中含有丰富的蛋白质，摄入过多，可能会影响人体对铁元素的吸收和利用，甚至会导致腹胀腹泻。
虽然对人体有好处，但是对于急性胃炎或者是慢性浅表性胃炎的患者来说，最好还是少食用豆制品，因为豆制品会刺激胃酸过度分泌，引起胃胀气。
同时豆腐当中的膳食纤维也会对胃黏膜造成一定的损伤，甚至会影响体内消化酶的分解和吸收，打乱肠道细菌发酵产生一些气体，引起肠鸣和腹胀腹痛等症状的发生。
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医生提醒：要想胃好，3种“水果”要少吃
橘子
橘子酸酸甜甜很多人都喜欢，而且经常吃橘子对身体健康也有一定的好处，橘子当中的水分和维生素c含量都比较高，但是这一种水果属于酸性。
对于本身胃部不好或者是有胃病的人来说，最好还是少吃，摄入过量容易造成胃酸大量分泌，胃粘膜不断地受到腐蚀，严重情况下甚至加重病情，影响胃病的恢复。
未成熟的香蕉
在人们的潜意识当中，香蕉是促进食物消化的，但是关于会影响胃健康，很多人都不可思议，对于熟透的香蕉，的确可以促进食物消化，但是我们平时买到的香蕉并不是自然成熟的，而是经过长时间久放催熟的。
没有成熟的香蕉当中还有大量的鞣酸，这样物质对肠胃的腐蚀性较大，而且，吃过之后人常有胃胀、胃酸等不良反应，胃比较脆弱的人应该远离这样食物。
猕猴桃
猕猴桃当中含有大量的维生素，但是猕猴桃味酸性寒，对于本身就有胃病的人来说，会形成更大的刺激，如果经常吃猕猴桃，可能会造成消化不良或者是腹泻。
再加上猕猴桃本身就有一定的酸性进入人体之后，会刺激肠胃分泌大量的胃酸，不断的腐蚀胃黏膜，影响胃功能。
想要更好地保持胃健康，平时就要改掉一些不好的生活习惯和饮食习惯。人们常说胃病讲究三分治七分养，所以在日常饮食方面要格外的注意。
特别是一些喜欢吃冰镇饮料和冷饮的朋友，一定要注意，一旦胃部造成损伤很难恢复，同时要注意戒烟戒酒，这样才可以维持更好的胃功能。