玩手机上瘾的孩子
大家好呀，我说麦甜妈~
调查显示：0-5岁儿童，智能手机使用率超过80%，3岁起就玩手机的孩子超过30%。而未成年人互联网总体普及率高达98.1%，这种普及率直接导致绝大多数的孩子玩手机成瘾。
智能手机、平板等电子产品的普及，让大多数孩子都进入了屏幕时代。
可以说，孩子沉迷手机、玩游戏上瘾已经从一个家庭教育问题逐渐演变成了社会问题，几乎是所有家长的头号敌人。
今年8月份，广州互联网法院调解了一起因未成年人给游戏大额充值而引发的网络服务合同纠纷。
去年暑假期间，当时未满11周岁的小沈用爸爸的手机玩游戏时累计充值3.8万元，其中单次充值金额高达648元。
随后，小沈的爸爸向法院提起诉讼，要求该游戏平台返还相应充值数额。最终，经法院调解，游戏平台退还小沈3万元的充值款项。
当然，这并不是个例，也不会是最后一例。
3月21日，江苏宿迁57岁梁阿姨意外收到银行短信，这才发现11岁孙子为买游戏皮肤，累计花掉她1.4万多元养老金，之前还删了银行短信。
梁阿姨悲伤地说：
自己一个月退休金1500元，一年才万把块，心里特别难受，不相信我家孙子能干这个事。
孩子正在上学，家长一般不会给孩子买手机，孩子用家长的手机玩，会分辨不清游戏充值的套路，即便是知道需要充值，也不会心疼家长的钱。
沉迷手机背后的原因更重要
为什么家长不支持孩子玩手机呢，不仅仅是怕孩子充值的问题。
在综艺节目《敞开心扉的少年》中，一位孩子的父亲说：
我觉得打游戏还挺开发智力的，现在反对是因为，孩子一打游戏就像变了一个人似的。
很多孩子表示太有感同身受了，好好的一个孩子，如果你中断他打游戏，他就会变得非常暴躁可怕，简直像变了一个人。
可是这完全是孩子的错吗？
节目中孩子说：
我妈跟只母老虎似的跺我两脚，6岁时候还对我挺好的，我犯错了拿手往上打，然后到8岁拿衣架，9岁拿鞋，11岁皮带，12岁拿棍子，13岁拿狼牙棒。
这孩子得挨多少次打，才能把揍自己的工具记得这么清楚。
节目里教育专家也说：孩子被忽视，父母的缺位导致孩子缺乏关爱和安全感，玩手机也许是孩子获得父母关注的一种手段。
所以父母要走进孩子的的内心世界，而不是棍棒教育，因为暴力只会带来对抗和叛逆。
家长“对症下药”才有效
每个玩手机上瘾的孩子，背后都有一对无奈的父母。
相信没有父母希望自己玩手机上瘾，但是想要孩子戒掉手机，家长要“对症下药”才有效。
很多父母看到孩子在玩手机玩了很久，要么就是语气强硬地命令道“别再玩手机了”。
要么就是气急败坏地吼孩子一顿：“就知道天天玩手机！”
这样做结果会适得其反，更严重的话会爆发一场亲子战争，一点用都没有。
在浙江卫视综艺节目《不要小看我》中，关于孩子对电子产品依赖的问题，教官问傅首尔：
现在的这些小朋友们，他们这一代都是玩电子产品长大的，你们的孩子玩吗？
傅首尔说：
我觉得完全不玩也是不可能的。 自律这个事情呢，你必须得让他接触，他才能培养自律能力，严加管理，这东西不让他接触，那不叫自律。 之前他们就问我说，为什么孩子不愿意放下手机，我就说你让孩子放下手机，但你没告诉他，他可以干什么？ 如果你对他说，别玩了，放下手机，不能玩手机，其实对他来说他想接受这个指定的话，他的内心是需要一些过程的。
很多父母只想到目的是为了让孩子戒掉手机，别再玩手机，却没有给出孩子戒掉手机的方法，没有帮助孩子该怎样转移注意力。
1.带孩子多进行户外活动
带孩子去户外活动是帮孩子转移注意力的一个好办法。
可以多带孩子去爬山、健身、玩户外娱乐项目。让孩子多接触大自然，感受阳光的沐浴。
而且多进行户外活动还有助于孩子长高。
有一段时间我发现当我和麦甜呆呆在家里的时候，我由于要忙自己的事情，会用手机打发她。
如果时间一到我让她停止看手机，她就会闹腾我，还想看。
就会引爆我的情绪，我就会吵她，甚至打她。两个人的心情都不会好。
但是只要我一带她出去玩，我们这一整天就会相处得很愉快，也不会出现不看手机就哭闹的问题。
所以，当孩子置身于大自然中的时候，是没有机会看手机的，当下也不会对手机感兴趣。
2.培养孩子的其他爱好
帮孩子转移注意力的方法，除了户外活动，还可以培养孩子的其他爱好。
比如画画、弹琴、体育运动、下棋、读书、玩乐高等益智玩具。
我家麦甜虽然才三岁多，她也喜欢看动画片，如果我不制止的话，她能看很久，家长的自控力都很难，更别提孩子了。
所以我会在孩子看动画片时间结束后，告诉她时间到了，我们玩一会儿玩具吧，或者你陪妈妈下棋。
孩子并不会下棋，我们随便下着玩，这只是我们的亲子互动而已。
当孩子有更多的爱好，他会把这些爱好当成娱乐的替代，就不会把玩手机当成唯一的爱好。
3.多关注孩子的心理健康
心理学认为：孩子的行为是心理的投射。
孩子对手机上瘾，除了是沉迷以外，还有其他的心理原因造成的。
有的孩子是因为被父母忽视，有的是因为父母离异导致孩子没有安全感。
还有的是学习不好、压力太大，玩手机会让自己获得成就感。
不管是什么原因，需要父母用心关爱孩子的心理健康，找到孩子的心理症结所在，才能有效应对孩子的手机瘾。
麦甜妈寄语：
孩子玩手机上瘾成了家长特别苦恼的问题，但是现在这个社会，杜绝孩子玩手机也不太可能。
堵不如疏，疏不如引，我们可以陪伴孩子慢慢戒掉手机，发现生活中其他美好的事情。
当然家长自己也不要在孩子面前经常玩手机，要给孩子做个好榜样才行，言传身教才是最好的教育。
作者简介：亲子绘本阅读分享，解决家长育儿难题，10万＋爆文创作者，育儿先修己，做成长型自律妈妈，提升孩子幸福感。