林良忠，39岁,现任钦州市公安局特警支队一大队副大队长。他从2007年12月入警后一直在钦州市公安局特警支队工作，十几年来一直奋战在我市反恐维稳处突的最前沿阵地，既是一名出色的特警队员，也是一名优秀的大队指挥员，同时还是区公安厅警务实战的高级教官，更是2018年国家法律职业资格考试改革后，首次考试便取得了A级证书的一员。他能做会教更擅于战，用“平时是教头，战时是拳头”来形容他再也贴切不过了。一分耕耘一分收获，参加公安工作12年，他先后荣立了个人三等功3次，嘉奖4次，荣获全区公安机关爱民实践模范个人、全区公安机关特警标兵、全市优秀人民警察等等称号。林良忠2012年代表钦州参加全区公安技能大比武全能个人第二十名，2013年参加全区教学技能大赛第六名，2014年全区公安大比武个人第三名，2015年经过淘汰赛后，代表广西参加全国第二届教官大比武，荣获全国手枪个人比武二等奖，全国武力推进二等奖，做为第一主讲教官获得全国公开课三等奖等佳绩。2016年代表广西警察学院参加全国公安院校教学技能大赛荣获三等奖。
梦想就像箭靶子，
你只要奋力去追就能实现
入警前他曾是一名在乡镇学校执教的教师，也曾是服役于某武警部队的军人，如今他已然成长为警队里综合素质全面而且技能过硬的特警队员，被区公安厅聘为警务实战的高级教官。是什么样的力量，让他从一个手拿教鞭教书育人的教师华丽转身成为一个手拿钢枪守护安宁的特警？其实这里每一步都源自于他对自己人生梦想的追求，得益于他超强的学习力，有赖于他坚韧的性格和毅力；这里的每一步都见证了他为之付出的努力与拼搏！
神秘黑色的作战服，佩戴着精良的武器装备，全副武装的形象，他们勇敢顽强，枪法如神，飞檐走壁。对，没错，这就是一名优秀特警队员的基本素质，是他心目中的特警，也是他孜孜以求想要成为的那一员。他知道这一切都不是与生俱来的，他也坚信这个世界上没有天才，有的只是比人家多十分努力的执着者，有的只是那一份永不言弃的执念，想要成为一名优秀的特警不是随便说说，或躺在床上想想就能实现的，那是要经过流血流汗训练，掉皮掉肉磨砺出来的，在特警的4000多个日夜中，他勤于思考，善于总结，勇于拼搏，敢于冲锋，一步一个脚，一点一点地让自己成为了理想中的那个自己。
刚开始在突击队里，林良忠的身体素质并不是最好的，而且他还是年龄最大的，为了达到跟其他队友相同的水平，林良忠给自己定下了严格的体能训练计划，在支队统一训练之外，自我加压，每周只留一天时间休息，其余的每天都到健身房去加练两个小时，雷打不动地执行，这样一坚持下来就是几年，这已经成为了他生活的一部分，每次遇到烦恼和困境时，就到健身房挥汗如雨，这也是他的一种减压方式，终于他不仅与队友看齐了，甚至是超越了其他人，在2012年全区的公安特警大比武中崭露头角，获得了个人全能奖项，他也因此入选并参加了泛珠三角区域四省特警大比武，取得了不错的成绩，得到了总队领导的高度赞扬。
踏石留印，抓铁有痕，一步一个脚印
2013年的全区特警大比武，他既是教练，又是队员，凭借以前积累的丰富比赛经验，这次他配合支队领导带队集训并参赛，取得了总成绩全区第四的好成绩，也打破了一直以来钦州处于中游的水平，跻身全区前列。
紧接着2014年全区公安教官大比武，同时也是选拔选手代表广西参加第二届全国公安教官大比武的选拔赛，做为钦州代表队的一份子，他奋勇争先，善于思考和总结，训练中总是能想出好的方法提高队员们的成绩，经过努力他以个人全区第三名的好成绩顺利进入广西队。可是在接下来的集训中，近二十人的队伍最后只能有5人留下，精英汇聚的队伍中，竞争异常激烈，每周都有人被淘汰，离开这个队伍，他也面临着重重的考验。为了提高成绩，晚上他把自己的训练视频，一遍遍地翻看，把每一个动作细化到毫秒，就这样他最终以快速射击广西第一的顺位、武力使用公开课主讲教官的身份参加了在深圳举行的第二届全国公安教官大比武，比武中他顽强拼搏取得了两个单项二等奖，两个三等奖的好成绩，为广西公安增光添彩！
经过多年的磨练，他在基层积累的经验更加丰富，教学水平也不断提高，在广西公安教育训练工作中也有一定的知名度，2016年受广西警院的邀请，代表广西参加全国公安高等院校的教学比赛，在高手林立的情况下，他没有畏惧，而是与团队一起积极努力，大胆创新，锐意进取，竭尽所能为广西又夺得警务技能教学的三等奖。
作为一名区厅级教官，他不仅要提升自身的素质，还要把训练和实战总结出来的经验技能传授给基层警员，帮助提高一线警员的处置能力，近几年他潜心研发许多微课程，特别是在2013年昆明暴恐事件发生后，基层一线用枪练枪的重要性突显，为保障安全有效用枪，他研发了《利用车辆作为掩体掩护物射击的技战术》，《双盾双警组战术》解决近距离或狭窄空间面对持枪持刀歹徒时如何应对的问题，以上微课均入选区厅教育训练平台优质微课栏目，给全区广大警员提供了更好的指导。
新时代下的警察仅仅熟练掌握各种技战术，是远远不够的，依法治国的今天，法律是执法行动的强大支撑。2018年国家法律职业资格考试改革元年，他决定用法律知识武装头脑，选择挑战过关率极低被大家戏称为“中国第一考”的国家法律职业资格考试。在工作任务繁重的情况下，他牺牲了大量的休息时间，也失去了许多陪伴家人的时间，经过近一年的挑灯夜战，他熬过了“第一考”，取得了国家法律资格考试A级证书。相信有了丰富的法律知识，在公安工作中，他更加能做到有法可依，有法必依，执法必严，这就是新时代的青年警察，执法，知法，守法，用法，护法！
▲ （工作之余抽空学习）
另外为了更好开展教学与训练，林良忠不断更新学习，2018取得全国法律职业资格A级证书，2020年取得全国中级经济师人力资源管理师，通过了红十字考核获得国际认证救护证，参加区厅警察导向战术急救学习，通过美国心脏协会考核获得HAH证书。
特警就是要直面危险不退缩
训练场上、比武赛场上有他矫健的英姿，执法一线、反恐处突的现场同样有他威严的身影。自2010年支队成立突击小分队，林良忠同志便一直担任小队长。他身感责任大、担子重，特警突击队担负着“急、难、险、重”的任务，任务中的半点失误，都将会威胁到人民生命财产的安全，会影响到国家的团结稳定，因此要求每名队员必须有良好的战术意识和过人的本领及“一招制敌”的法宝。为此他身体力行，用行动让队员们真正领会了练时多流汗，战时少流血的内涵。他坚持将训练与实战相结合，在干中练，在练中学，带领队伍严格训练，大家手皮磨破了，身体受伤了，也没有一个人叫苦喊累。年复一年，突击队的反恐作战能力得到大幅度的提高，也真正成为了钦州市公安局打击暴力恐怖组织的拳头尖刀力量，为钦州市的平安稳定发挥了积极的作用。
警察往往需要直面危险，而特警更是要执行最急难险重的任务。多年来，他参与的任务不计其数，比如赴川救援、重大犯罪嫌疑人抓捕、多次特大毒品案件收网抓捕、解救被劫持绑架人质等等，每次的任务并不是绝对安全的，期间的险象环生，堪比电视剧。
2010年在对一名毒贩进行跟踪抓捕时，该毒贩非常狡猾，察觉了警方的行动计划逃离，此时若让他逃走将给整个案件的侦破带来不可估计的困难，正当嫌疑人准备搭乘摩托车离开时，林良忠在离他将近十米的地方，用百米冲刺的速度追上起步的摩托车，后一个锁喉摔将对方摔倒在地，此时毒贩有另一只手想掏口袋，似乎在摸什么，林良忠快速反应一个标准到位的跪压折肘，让嫌疑人毫无可乘之机，附近的队友也快速赶到增援，将其牢牢控制绳之于法，最后在对方身上搜出一把折叠尖刀，若不是平时训练有素的话，后果不堪设想。
“衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声。些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情。”林良忠以一名共产党员的标准，初心不改，矢志不渝地践行着全心全意为人民服务的铮铮誓言，用自己的行动，建好了他自己心中的那座桥。
审核：何婷玉
编辑：韦维
图文：林雪
排版：黄维军
校对：莫云海