钱江晚报·小时新闻 通讯员 江歆 记者 何丽娜

近期,浙江省多地中小学校、幼托机构陆续报告了流感暴发疫情,这也预示着新流感季的到来。新冠肺炎疫情尚未结束,今年的流感防控更需积极应对。

目前,浙江省各地已陆续开打流感疫苗。详情可咨询居住地社区卫生服务中心。

流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

一般表现为急性起病、发热(可达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。

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图片来源:视觉中国

流感的病程通常呈自限性,大多数患者在1-2周之内就可康复。

部分患者可发生流感病毒性肺炎、或继发细菌性肺炎、鼻窦炎、中耳炎、病毒性心肌炎等并发症,严重者导致死亡。

流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病,因此,“戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施对流感防控也同样有效,具体来说应当做到:

1、勤洗手。

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

2、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。

不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。

3、均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

4、每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

5、少去人群聚集场所,必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时,应正确佩戴口罩。

6、尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽等)的人密切接触,一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊,就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。

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当然,预防流感最有效的措施还是接种流感疫苗,每年的9至11月是流感疫苗接种的最佳时间。

一般来说,年龄在6个月以上,没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。

同时,浙江省从2020年开始实施70岁以上老人免费接种流感疫苗政策,部分地区的年龄还有所放宽。

由于目前尚缺乏流感疫苗与新冠病毒疫苗同时接种的研究证据,因此参照我国《新冠病毒疫苗接种技术指南(第一版)》的建议,流感疫苗与新冠病毒疫苗接种间隔应大于14天。