根据近年来的数据统计，患上甲状腺结节的疾病在开始不断上升，这种现象很危险，已经严重的危及到人们的正常生活。
在睡觉的时候，有3种表现，说明甲状腺功能已经受损，要重视
1.心跳异常变速
患上甲状腺结节，甲状腺激素分泌也会受到影响，体内的代谢会加速，心跳也会随之加快，特别是在晚上睡觉的时候，在没有进行任何剧烈活动的情况下，心跳突然异常的加快，很有可能是甲状腺功能异常。
2.大量出汗
现在已经进入秋天了，天气也变得凉爽，特别是在晚上的时候，身体处于静止状态，身体基本是不会出汗的，反之，身体大量出汗的情况下，要考虑结节是否增大，这是影响到甲状腺激素分泌造成的。
3.感到饥饿
这种表现指的是：刚刚吃饱晚饭之后，在睡觉的时候又感到肚子很饥饿，这是由于体内有大量的甲状腺激素堆积在一起，导致甲状腺激素代谢加快，刚刚摄入的食物就会立马被消耗掉，所以就会出现这种情况。
厨房2种调味，比烟酒还伤甲状腺，提示：不想结节转癌，尽量少吃
（1）辣椒调味品：老干妈、辣椒酱、豆瓣酱
这些带有辣椒味的调味品，在烹饪的时候放上一些，会使菜品更加美味，增加了许多的食欲。
属于辛辣刺激食物，进食太多会危害到我们的甲状腺功能，导致结节增大，从而加重病情，因此在平日里一定要少吃。
（2）蚝油
在每一户家里的厨房都会必备有蚝油，在炒菜的时候放一些进去，可以提升食物的口感；但是不建议甲状腺结节患者饮食太多，因为蚝油在制作的过程中，含有大量碘元素，会刺激到甲状腺，可能会变成癌症。
这1液被称为“散结冠军”，使劲吃，帮助甲状腺功能恢复健康
针对于甲状腺结节的患者来说，要想消肿散结，在饮食上要得到控制之外，还要通过食疗的方法来进行消炎散结。
这里说的“散结冠军”也就是散结水，它里面的食材有枸杞、婆婆丁、葛根、甘草等，能够帮助甲状腺激素恢复到正常，稳定甲状腺激素，从而慢慢的可以使结节消散。
而散结水中富含的黄酮类物质，具有很强的活性，可以改善甲状腺细胞，预防甲状腺细胞病变，提高自身免疫力，呵护甲状腺功能。
建议每天坚持饮用，能够很好的保护起到消肿散结的作用，可以清除自由基，减少甲状腺细胞的受损，进一步能够预防甲状腺结节转为癌症。
另外，针对甲状腺结节患者还要坚持早睡早起的好习惯，如果长期熬夜导致睡眠不足，身体的内分泌就会紊乱，不利于甲状腺激素的发展，对于结节消散不利；最后还要定期到医院检查，通过彩照检查能够直观的观察到结节的变化，避免病情发展严重。