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“寒从脚起”就算是夏天也不能让娃光脚走路,靠谱吗?一文说清

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饭饭妈妈育儿 2021-09-18 11:41

我们经常能够听到老一辈的人说,不让孩子光着脚,就算是夏天在家里,也不让孩子光着脚走路,还表示孩子光着脚会着凉,寒气都是从脚开始的。

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夏天的时候,天天刚好满周岁,已经能够慢慢地走路了,而孩子妈妈就想要让孩子光着脚走路,毕竟在夏天的时候,地上也不凉,孩子光着脚走路也更加方便和舒适一些。

但是,天天的奶奶却制止了这样的行为,告诉天天妈妈说:“寒从脚起,就算是夏天,也不能够光着脚走在地上。”

因为孩子的体质弱,要是光着脚走在地上的话,很有可能会被“地气”入侵,从而导致孩子生病。

对于天天奶奶的话,天天妈妈虽然带有疑惑,但还是听了,毕竟老人都是过来人,带孩子也比较有经验的。

不过,话又说回来了,孩子真的就不能光着脚吗?就算是在炎热的夏天也不能够光脚吗?

夏天,孩子可以光脚吗?

夏天的天气比较暖,一般地面的温度也比较暖,孩子如果光着脚走在上面,自然是不会感觉到冷,并且脚丫子与地板之间的相互作用,还能够增加脚底的血液循环,甚至在一定程度上还会增加脚丫子的温度。所以,夏天光脚的话,宝宝的脚丫子并不会冷,而且就算是宝宝的脚丫冷,也不能说明孩子冷。

孩子脚冷,就代表孩子真的冷吗?

其实,老一辈家长不让孩子光脚,是因为发现孩子光脚后,脚丫会变凉,从而会导致孩子着凉生病。

但其实,孩子脚冷是比较正常的,因为脚丫子属于末端肢体,主要都是些末端血管,并且宝宝本身的发育不到位,导致末端血管的循环效率相对差一点,所以宝宝的脚丫子就容易变凉了。

不过脚丫子的凉与孩子着凉是完全不同的,一般脚丫子并不能够代表孩子很冷,真正体现孩子是不是很冷的部位,是孩子的后颈部,这里冷孩子才是真的冷。

宝宝光脚到底好不好?

与老一辈家长的观念相反,其实宝宝光脚不仅不会让宝宝的身体素质下降,反而会对于孩子的身体发育起到很多的积极作用。

好处一:光脚走路更利于孩子的体质增强

光脚走路有利于孩子足部的汗液蒸发,提高肢体末端的循环效率,从而促进身体的循环和新陈代谢。

其实我们都有过这样的感觉,要是光着脚走路走多了,就会感到脚底板会比较热,这就是血液循环畅通的表现。

而末端肢体本来的血液循环是比较差的,经过这么一改良,末端的血液循环变好了,人的身体自然就会更加健康了。

据专业人士表示,光脚走路还能够刺激到孩子的植物神经和内分泌调节功能,提高孩子的抗寒能力以及抵抗能力。

也就是说,光脚走路不但不会让宝宝生病,还带有预防宝宝着凉的作用。

好处二:能够增加孩子的食欲,提高孩子的生长速率

上面我们也说了,光脚走路会增加孩子的血液循环与新陈代谢速率,而无论是血液循环的加快,还是新陈代谢的加快,都会让孩子的身体活力提高,从而快速的吸收营养、生长、将体内的垃圾排出。

而这一系列反应的具体表现,就是孩子会感觉饿得更快,从而吃得更多。

孩子吃得多了,营养吸收就快了,肯定就会长得更高,发育得更健康了。

另外,血液循环与新陈代谢的加快,也能够在一定程度上维护好孩子的体型,不易让孩子出现肥胖等问题。

好处三:预防扁平足产生

有研究表明,孩子如果在足部发育时期经常光着脚走路的话,就能够让足部受到更强、更频繁的刺激,孩子的足弓发育就会变得积极,从而减少扁平足的发生。

好处四:提高孩子的智力发展水平

光脚能够提升孩子的智力水平这件事,可能很多人不理解。其实很简单,脚丫子虽然是末端肢体,但是上面的神经脉络还是非常丰富的,孩子在光脚走路的时候,脚底板的神经就会不断地受到刺激,从而产生大量的信息流,而这些信息流的产生,就能够刺激孩子的大脑频繁的做出反应,从而锻炼神经的敏感性,提高孩子大脑活力,对孩子大脑的思维、反应、记忆、判断等能力

好处五:增强孩子肢体协调性

光脚走路提高了孩子足部关节的灵活性,且能够带给孩子更多的触感回馈,帮助孩子锻炼肢体之间的配合性,从而提高孩子的肢体协调性,让孩子更加敏捷。

这对于正在学习走路的孩子很有好处,能够提高孩子学习走路的兴趣,还能够缩短孩子学习走路的时间,促进孩子快速的掌握走路的技巧,让孩子走路更稳,不易摔倒。

虽说光着脚走路对孩子的好处很多,但还是要注意一些问题,比如地面太冷时,最好别让孩子光脚走路,否则可能会让宝宝着凉生病。

另外,在宝宝光脚的环境中,家长一定要注意清理地面的一些障碍或是尖锐物品,避免对宝宝的脚丫子造成伤害。

写在最后

孩子光脚走路好处多多,所以在环境合适的情况下,应该提倡孩子光脚走路,而不是禁止孩子光脚走路。

(本文图片均来源于网络,如有侵权请联系删除)

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