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美国人一生要喝6吨奶?中国和美国喝牛奶的差距到底有多大?

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小文聊健康 2021-09-17 22:28

导语:在我们的日常生活中,各类食品已经变得越来越多样化,而在一些饮品中,虽然很多饮料和酒类饮品都受到巨大欢迎,但要说人们喜欢喝且对身体有益的饮品,那肯定有牛奶的一席之地。

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其实纵观全世界,牛奶是每个国家都比较喜爱的一种饮品,其中,美国人对牛奶的热爱程度非常高,甚至有的美国人从出生到死亡会喝掉六吨奶。

相比于美国人牛奶的饮用量,我们平时虽然也很喜欢喝牛奶,但通常都是按袋和按罐来喝,而一袋也只有两三百克左右,如果要达到一生喝六吨奶,那就需要消耗三万盒牛奶,即便每天一盒,也需要82年才能喝完,更何况我们并不是每天都喝。

中国人和美国人喝牛奶的区别

1、数量

其实在喝牛奶方面,每个国家都存在一定区别,就比如我们与美国人相比,喝牛奶的方式、种类和内容也有所区别。首先,美国人之所以一生中喝牛奶的数量非常庞大,是因为他们喝的牛奶容量大,一瓶牛奶可能会有几升之多,即便是这样,牛奶也很容易就被喝完了。相反我们喝牛奶都是小袋或者小盒,这样方便携带,也能补充人体所需营养。

2、温度

在牛奶的温度方面,美国人喝牛奶大多是选择冷藏奶,他们认为冰凉的感觉最为奇妙。而在我国,很多人并不喝冷藏奶,反而是喜欢常温或者热牛奶,可能这与两国人的生活方式有很大关系,就比如喝水一样,美国是不会饮用热水的,而我国则是喜欢喝热水。

3、种类

在牛奶种类方面,一般会分为全脂牛奶和脱脂牛奶。对于美国人而言,他们通常饮用的都是全脂牛奶,因为在美国人看来,全脂牛奶更具有原味,味道也相对醇厚,但可能也因全脂牛奶饮用过多,所以很多美国人体型都比较肥胖。我国人一般都选用脱脂牛奶或低脂牛奶,因为脂肪含量较少,也能补充所需营养成分,所以现在很多人都会选用低脂或脱脂奶。

4、时间

在饮用牛奶的时间上来看,美国人在喝牛奶的时间并不稳定,反而是会在牛奶中加入各种饼干、燕麦等。而对于我国人而言,牛奶的饮用时段大部分会在早晨,或者晚上睡前也会喝一些牛奶。通常情况下,平时不太会把牛奶当做饮品来饮用,而是作为补充营养物质的饮品。

在喝牛奶方面,虽然人们越来越看重牛奶的营养价值,但对牛奶也存在一定的误解。有人表示,晚上喝牛奶会导致毒素堆积,但是人体在休息时,肠胃也会正常运转,所以喝牛奶一般不会分时间段,并且牛奶也不含有毒性,这也让我们什么时间喝牛奶都可以。

结语:有人表示,空腹喝牛奶很容易会影响身体健康。但是根据专家描述,只要是身体正常情况下,空腹喝牛奶是不存在健康隐患的,或者说喝牛奶时可以搭配其他食物进行食用。但如果喝牛奶经常会导致拉肚子,那就需要去医院进行检查治疗,很有可能存在乳糖不耐或者是其他的疾病。

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