凡事错过了就是错了，爱也是如此。
放弃“完美妈妈”的执念，做个60分妈妈，或许才是爱孩子的最佳选择。
作者丨麦小麦
案例一：
朋友小西是个对自己要求颇高的妈妈，她的人生信条是：
“我要成为最棒的妈妈，给孩子最好的爱。”
关于儿子的一切，小西一点不敢马虎。
从怀孕开始，每天钻研各类育儿书，一样一样照着来； 日常变花样照顾孩子的饮食，精细到买秤计算食材重量； 从小开始培养孩子的各种潜能，每天陪着他奔波于各个兴趣班……
她白天上班，晚上还要一丝不苟地带孩子。
长期几乎24小时连轴转带娃的她，精力被严重透支，时常感到身心俱疲，情绪也变得越来越暴躁。
压力无处释放的小西，最后只能把孩子当成情绪的“垃圾桶”，儿子稍有让她不顺心的地方，她就忍不住大声训斥。
“你看看你，这点事都做不好，你是猪么？” “我真的要被你气死了，你能不能让我省点心！”
不断被妈妈负面情绪笼罩的孩子，性格也变得越来越内向。
孩子8岁那年，小西突然发现，孩子睡觉老盗汗，而且有时隔几十秒，浑身就会出现剧烈地抽搐。
小西慌乱不已，赶紧带孩子去医院检查身体。
医生检查之后，摇了摇头地说：“你孩子的病根，不在身体，而在情绪。”
原来，就是因为小西经常冲孩子发脾气，长期如此就会像慢性毒药一样侵蚀孩子的身体，导致他情绪长期紧绷，身体随之出现一系列的反应。
听完医生的话，小西忍不住崩溃大哭。
原来，一个时常崩溃、疲惫的妈妈，只会让自己变得暴躁不堪。
最后遭殃的，反而是那个被妈妈垃圾情绪反噬的孩子。
案例二：
曾在网上看过一个心理医生分享的故事。
一个985高校大一新生小陈，因无法适应集体生活，最终休学回家。
高考就是千军万马过独木桥，能考上名牌大学实属不易。
小陈却在即将开启人生新旅程的那一刻，手动按下暂停键，其根源就是因为他妈妈从小的教育。
小陈的妈妈因为高龄产子，对儿子很是疼爱，从小就“含在嘴里怕化了，捧在手里怕碎了”。
关于儿子的一切，妈妈做得可谓是面面俱到：
孩子上幼儿园开始，一周七天，给儿子把衣服搭配好，儿子根本不用想每天穿什么； 小学离家走路只有10分钟，妈妈却心疼孩子走路累，硬要每天骑车接送； 即使高中可以独立住校，妈妈依然租房照顾孩子饮食，就怕孩子吃不饱；
在妈妈一直以来的庇护下，小陈到高中生活上基本没操过心。
可上了大学后，小陈发现自己离开父母根本无法独立生活。
他痛苦地说：
“我像个废物一样，不会洗衣服，不会叠被子，从没自己削过水果，和朋友吃饭也不知怎么点菜。 室友的嘲笑让我很压抑，可离开妈妈后我真的啥也不会。”
美国儿童心理学家，德雷克斯说：
“不要替孩子做任何他自己能做的事情。 如果我们帮助孩子做得太多，就剥夺了他体验自己的能力和价值的机会。”
一个尽心尽力为孩子操持一切的妈妈，看似为孩子付出了100分的精力；
可也在不知不觉中剥夺了孩子的成长空间，生生折断了孩子飞翔的翅膀。
案例三：
小晴是我的高中同学，她的成绩一直都很优异，可却在临近高考时选择了退学，这让大家惊诧不已。
后来，大家才知道她表面的优秀、自律，不过是为了讨好妈妈的完美假象，实际上她早已抑郁症缠身。
小晴的妈妈曾是学霸，因自身高考失利留下一辈子的遗憾，便把全部希望寄托在小晴身上。
为了成功培养小晴，从初中开始，她就制定了一系列的“完美计划”，每天逼迫小晴去完成。
每天必须喝一杯纯牛奶，不爱喝也得喝，因为对身体好； 不许留长头发、穿漂亮裙子，这样会浪费时间学习； 每天晚上都要额外做一张卷子，大声朗读半个小时英语…
在别人眼里，小晴的妈妈真是用心良苦，每天下班无论工作多累，都会辅导小晴学习，孩子不睡她不睡；
第二天又起大早爬起来做早餐，和要给小晴带的营养午餐，一年365天从不间断，堪称做到了极致。
可在小晴眼里，她只觉得痛苦不堪：
“和妈妈一起就像住在一个事事都要做到满分的监狱里，她替我考虑了所有事，让我没有一丝可以喘息的机会。”
处处为小晴安排得妥妥当当的妈妈，让小晴每天被黑暗笼罩，长期失眠睡不着的她，终于在高二那年患上了抑郁症。
她一直隐忍着不说，直到在高三紧张的学习压力下，她终于崩溃了。
高考前夕，她选择一个人离家出走，以此来逃避一切。
后来，听说她也没有复读，而是去了另一个城市生活，以此来远离她的妈妈。
那些不惜牺牲自己，替孩子规划好一切的妈妈，把孩子束缚在“牢笼”中，最终只能压垮孩子。
不知道大家有没有发现一件事，以上三个妈妈，其实都有一个共同点：
那就是在教育孩子的过程中，事事追求完美。
她们生怕自己哪里做得不好，亏待了孩子，严格按照流程培养孩子；
她们对孩子付出百分之百的精力，尽可能地为孩子做好一切；
她们对自己满怀信心，对孩子充满期待、一步一步地帮孩子规划好未来的路。
可是，最后不仅是自己累的精疲力尽，孩子也觉得痛苦万分。
曾听过这样一句话：
“过高的期望和完美主义给孩子带来的精神压力，对个人健康，亲子关系的伤害远比好处多。”
当妈之后，我们总想把最好的给孩子，生怕孩子输在起跑线上。
但，弦绷得越紧，越容易断。
我们越对自己要求严格，越容易情绪崩溃，反噬到孩子身上；
我们越全心付出，一心为孩子着想，孩子越容易被折断翅膀，变得不会飞翔；
我们越对自己要求严苛，对孩子期望过高，孩子越容易压力过大而随时崩塌。
很多时候，一个“完美”的妈妈不仅不会成就孩子，反而会毁掉一个孩子。
曾看过一个小视频“我的不会妈妈”，让我们看到孩子视角里的妈妈。
“妈妈总是告诉我不要乱发脾气，可自己却不会控制情绪。 我只是用手机偷拍她敷面膜的样子，她就气急败坏，不过我还蛮喜欢她着急的样子。” “妈妈总叮嘱家里人早睡早起身体好，但自己总深更半夜不睡觉。 不过我知道她把白天的时间都给了整个家，在忙完一切琐碎之后换来自己的一丁点自由时光，她只是舍不得睡而已。” “我妈妈不会的事太多了，不会轻声细语、不能坚持… 但我知道有一件事她很会，那就是当我的妈妈！”
比起完美的形象，孩子其实更喜欢我们真实的模样。
因为不管我们是什么样，在孩子心中我们也是他最爱的、唯一的妈妈。
加拿大诗人莱昂纳德.科恩说：“万物皆有裂痕，那是光进来的地方”。
世上无完人，我们又何必要求自己完美。
正如英国儿童心理学大师温尼科特说：
“不需要做100分的完美妈妈，做一个good enough mother就好了。”
做一个差不多的妈妈，才能给彼此留点喘息的空间，在放松的环境下，孩子才能快乐自由地成长。
1. 你可以坚强，但别逞强
演员马伊琍曾在节目中提过自己离婚那段时间，状态很差，整个人非常崩溃。
实在伪装不下去后，她和女儿说出了自己的痛苦。
让她意外的是，女儿反而安慰道：“妈妈，你说出来就好了，我早发现，你最近状态不太好。”
和女儿袒露心事后，她发现原来孩子虽然小，但只要妈妈“示弱”，孩子是能理解妈妈的。
很多时候，不是孩子不懂心疼妈妈，而是我们用“为母则刚”武装自己，没给孩子心疼我们的机会。
其实妈妈是人，不是神，也可以有自己的情绪和脾气，也可以脆弱、流眼泪。
偶尔试着和孩子“示弱”，让自己的心情放松下来，才会让自己的情绪和压力得到释放。
2. 把主动权还给孩子
网上曾看过一位四川的妈妈，从小就教孩子生活技能，才三岁的孩子，可以独立准备饭菜。
选购、买菜、简单的烹饪，在妈妈的引导下，小男孩完成得都很好。
除此之外，很多事妈妈都鼓励孩子自己完成，小小年纪的他不仅会打扫卫生，还会修剪花草。
妈妈越懒，孩子越忙得不亦乐乎。
这位妈妈说：“比起学习，基本的生存之道也很重要。”
父母之爱子，则为其计深远。
有时候当我们放开手，不再事事周到，会发现孩子反而能飞得更高。
3. 你也可以“放肆”
累了想出去散散心，就给自己放个假；
不想辅导孩子功课，就让孩子自己完成吧；
想给自己买套贵的护肤品，就狠下心买吧，你也该好好爱自己了......
比起被焦虑笼罩的完美的形象，孩子更希望看到一个真实的、快乐的、爱自己的妈妈。
曾听过这样一段话：
“当妈是你的天性，更是天赋，要相信你比任何育儿书都了解自己和孩子。 你要做的，无非是诚实地面对这一切，接纳自己，治愈焦虑，找回自我和力量。”
这样的妈妈，才能有力量源源不断地给孩子输送养分。
当我们放下执念，轻装上阵，你会发现，好妈妈，60分就够了。
留下40分的空间，陪孩子一同成长。