现在生活中越来越多的年轻人也是染上了吸烟的恶习，想要通过吸烟来缓解个人的压力，但是尝试吸烟对于身体的伤害是非常大的，所以也是要及时戒掉为好。
而且现在人们越来越注重养生，也是经常会通过喝茶养生，据说常喝一些茶能够为身体补充一定的营养成分，但是在生活中，对一些又吸烟又喝茶的人群来说，身体到底如何呢？一起来了解一下吧。
吸烟给身体带来的伤害
1.嗓子疼痛
对于一些长期吸烟的人群来说，因为香烟中存在大量的尼古丁、焦油等有害物质，长时间吸烟，其中的有害物质，也会对嗓子造成一定的伤害。
刺激咽喉黏膜，导致出现嗓子疼痛、咳嗽痰多的问题，所以长时间吸烟，对于嗓子的影响也是比较大的，还请及时戒掉。
2.肺部伤害
吸烟伤肺，这也是众所周知的，因为长时间吸烟，大量的有害物质也会在肺部进行气体交换，这样就会导致有害物质通过呼吸道进入肺部，刺激肺部黏膜受损，诱发肺部疾病，甚至肺癌的危险。
所以，长期吸烟对肺部伤害非常大，希望你还是尽早戒掉，或许有助于肺部慢慢好转。
3.给胃带来的伤害
对于一些长期吸烟的人群来说，因为香烟中的大量有害物质对于身体的伤害非常大，除了对肺部造成伤害之外，也会影响各项器官的正常运转。
而且胃部也会受伤，严重导致自身抵抗力受到破坏刺激胃部受损，出现肠胃疾病的危险，所以劝你还是尽早戒烟。
4.皮肤越来越差
长时间吸烟也会加速衰老到来，因为在吸烟的过程中，香烟所产生的烟雾也会直接作用于我们的皮肤，从而就会导致毛孔增大，长斑，长痘以及皮肤干燥的问题。
特别是对于一些女性来说，长时间吸烟，也会比同龄人更加显老，所以，吸烟对身体伤害是非常大的，一定要尽早戒烟。
喝茶对身体的好处
1.排毒
对于一些经常喝茶的人群来说，茶叶中含有丰富的茶多酚以及多种微量物质，对于身体有一定的好处。
而且，不管是红茶，绿茶还是花茶，都能够帮助人体参与排毒，促进体内毒素垃圾的排出，减轻身体的负担，而且还可以帮助对身体补充水分，起到一定的养生效果，呵护身体健康。
2.情绪好
像一些茶叶，其实在镇静安神这方面效果也是非常好的，尤其是现在的生活中，失眠多梦的人群也是越来越严重，长期如此，也会导致个人的情绪异常暴躁。
所以在这个时候适当喝一些茶水，能够安抚个人的情绪，放松心态，也能够提高优质的睡眠。
不过也是要注意睡前还是最好少喝，因为茶叶毕竟还具有提神的效果，避免反而加重失眠，造成反效果。
3.保护牙齿
相茶多分等营养成分在保护牙齿这方面也是有着不错的功效，能够帮助让牙齿变得越来越洁白，同时也可以预防蛀牙的问题产生，所以经常喝茶的人，牙齿都是比较好的。
不过话虽如此，对一些老年人或者是小孩子来说，也是不建议过多饮用的，这样也会加重身体的负担，希望你能够特别注意。
吸烟上瘾却坚持喝茶的人，身体如何了？别乱猜，也许和你想的不同
所以由此看来，喝茶对身体有好处，吸烟对身体的坏处非常多，所以喝茶能够养生，同时也能够促进烟毒排出。
但其实如果在平时喝茶的时候，吸烟对身体影响也是比较大的，虽然说喝茶有好处，但却不能够抵消香烟的危害，即使喝再多茶也不能够清除体内的烟毒。
所以只有尽早戒烟，才能够减轻对身体的伤害，而且每天过多饮茶的话，也会对身体造成一定的影响。
除此之外在平时喝茶的时候，也要注意像一些隔夜茶或者是浓茶或者是过烫、过凉的茶，都是不建议饮用的，这样才有利于保护身体健康，希望你能够铭记于心。