导语：癌症号称是人类健康的头号杀手，每年因为各种癌症而离世的人数不胜数，哪怕是在医疗技术已经非常发达的今天，也依旧有很多人患上癌症，今天我们就来聊聊癌症的这个话题。
对于癌症患者来说，没有什么是比活下去更加重要的，但抗癌确确实实是一个道阻且长的过程。抗癌失败的人，或许会丢了性命，正是因此，所以越来越多的人对抗癌失去信心，觉得反正结果都一个样，不如再好好享受最后的时光。
其实，对于那些真的回天无力，又年老体弱的晚期癌症患者来说，医生确实会建议回家休养，多陪陪家人孩子，不用再化疗受苦了。但是，并不是所有的患者都要如此，对于大部分患者来说，其实还是有一线生机的，只要积极抗癌，总能让寿命得以延长。
大家应该都听过五年生存期，这是对肿瘤患者生存期的一个评估指标。意思就是说，如果癌症患者在接受根治性手术后的五年内，可以安全度过的话，就有很大的机会实现长期生存。但是，也有很多的患者，在手术之后因为各种各样的原因，没能成功度过，癌症复发，那么就比较危险了。
哪些原因会影响五年生存期？
一）环境因素
对于做完手术的癌症患者来说，应该注意休养身心。
一方面，要保持环境的整洁，定期清理房间，减少落灰，开窗通风，当然前提是不要受到风寒，让空气和居住环境保持干净。另一方面，大环境也要注意，不要每天半夜外面都很吵，影响睡眠，也不要一直装修，大清早就把人震醒，让人窝火。这也是为什么，很多人在五年中都选择了远离闹市休养。
二）定期复查
医生在癌症患者出院之前，一定会强调复查的事情，根据患者情况，有的是每个月检查一次，也有的每半年检查一次，无论如何，复查总是没害处的。但是偏偏有的人，以为做完手术就高枕无忧了，根本就不注重检查，哪怕是癌细胞已经开始扩散了浑然不知，等到最后却追悔莫及。
所以，一定要把定期复查的观念刻在脑海里，这也是在为我们的生命健康保驾护航。
三）心态原因
大家应该经常看到电视上，或者新闻报纸上报道谁谁谁抗癌成功了，他们一般都会强调心态问题。确实，虽然一个人情绪、心态、抗压能力是一个抽象的概念，但却是具象作用于人体的。
一个整天悲伤抑郁，对抗癌没有信心的人，以及一个乐观坚强，对生活充满热情的人，自然是后者抗癌成功的几率大一些，这一点我们也可以通过很多的实例发现。
所以，很多因素都会一个影响我们最后是否能抗癌成功。
我们每个人都希望自己是能够成功的那个人，但是成功并不是莽出来的，应该多看看前人的经验，因为抗癌成功的人，其实有经验参照的。
抗癌成功的人，4个防癌习惯，你占几个？
第一个习惯，吃饭七分饱
众所周知，肥胖是很多疾病的诱发因素，很多人就是从吃得不可知开始的肥胖的。而且你吃的越多，脂肪囤积，糖分增加，肿瘤也正喜欢这些东西，只会进一步引起癌细胞的发展扩散。尤其是一些消化道癌症患者，比如说肠胃、胃癌等，一定要注意控制进食的量，每顿饭吃个七分饱就够了，过犹不及。
第二个习惯，严格控酒控烟
酒精和香烟，都不用多说了，每个人都知道这俩玩意儿对人体没好处。想要防止癌症复发，那么第一件事就是把家里的老酒香烟什么的，立马丢掉，哪怕是喝一滴、抽一口，对癌细胞来的扩散来说也是一种的催化剂，所以一定要严格控制。
第三个习惯，生活有规律
抗癌成功的人，都有一套适应自己身体的生活规律，但无论是哪一种，早睡早起肯定在其中，不能熬夜，因为本来身体已经够虚弱的了，再一熬夜，只会更虚，要是癌细胞攻破了身体的这层防线，那么肿瘤自然就来了。
第四个习惯，隔段时间体检一次
对于抗癌成功的人来说，要是长时间不体检，心里总是很紧张，很怪异，一定要体检了才能安下心来。对于我们正常人也是，定期体检，尤其是B超CT之类的，是发现早期癌症的重要手段，及时了解才能有充分的信心和机会把握健康。
结语：本文主要和大家讲了，抗癌成功的人，其实有经验参照，他们吃饭只吃七分饱，严格控制烟酒，而且生活很有规律，隔段时间体检一次，所以才那个有效防癌，我们也可以参考下。