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60岁阿姨昏迷不醒,入院一小时身亡!医生:这玩物害了不少老年人

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真秋芳生活 2021-09-17 15:49

大家都知道现如今,在我国老龄化很严重,很多老年人在退休之后,都经常做一些自己喜欢做的事。

有的老人喜欢健康,关注自己的身体,经常养生,如控制自己的饮食,没事多运动等等。

也有的老人喜欢做一些自己喜欢,且对自己有益的事情,如跳广场舞、出去旅游等等。

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要说起玩麻将,吴阿姨的瘾头确实很大,因为每天她都会去麻将馆打上两圈,输了就闷闷不乐。

然而就在这时误打误撞,吴阿姨的手气越来越好了,临到最后,竟然胡了一把大的!

见到输出去的钱一下子就回来了,吴阿姨激动得不得了,站起来就要往家走,然而刚出门没走几步,就感觉自己头晕眼花,一个跟头栽倒了!

牌友们见状,急忙联系吴阿姨的而家人,将已经昏迷的吴阿姨送到医院,然而到了医院不到一个小时,医生就宣告吴阿姨患高血压去世了。

医生在了解了吴阿姨的情况之后,叹了口气道:又是一位因打麻将去世的,这玩物害了不少人啊!

  1. 常吸二手烟

麻将馆里空气不好,吸烟的人很多,吴阿姨就吸了很多的二手烟!而长期吸烟可促发动脉硬化。

使血管脆性增加,可引起心血管和神经等系统的变化,对于血压升高也是及其危险的。

  1. 过于激动

吴阿姨在打麻将的时候,在乎输赢,所以常常会导致心情激动,而长期处于紧张、激动的状态,会使血压更高。

  1. 久坐不动

吴阿姨因为每天都打麻将,从早到晚几乎都保持着坐着的状态,这种行为是很伤血管的。

而且长期久坐会减缓身体里的血液流动的速度,容易引起大脑供血不足等现象。

还会导致脂肪酸囤积在血管内壁上,容易阻塞血管,导致高血压发生。

然后,医生提醒:老年人打麻将其实是很好的,可以陶冶情操,但是玩一次的时间不要过长,更不要有利益输赢,否则身体会很受伤。

预防高血压,要做到以下几点:

  1. 常喝营养素枫烯鲨酸

这里说的酸,可不是酸味的酸,而是含有枫烯鲨酸类的营养物质,因为它是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质,可降低总胆固醇,低密度和极低密度脂蛋白胆固醇,减少胆固醇在动脉壁上的沉积,能有效避免心脑血管系统疾病的发生,具有降低胆固醇水平,维护血管壁的完整性,增加血管弹性的作用,而且来源于天然提取,可谓高血脂患者的"福音"。

枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病,促进神经元的非特异性,防止神经元衰微,而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用,除此外可以维护保养人脑免受外界危害,提升神经中枢功效,通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。

  1. 多吃新鲜蔬果

随着生活水平的提高,人们吃肉是越来越多,吃蔬菜却越来越少,这样的饮食习惯,对于血管危害巨大!

  1. 不要熬夜

我们在熬夜的时候,身体会为了让我们有足够的精神,大量的去分泌肾上腺激素和去甲状腺激素。

而这两种激素会导致血管收缩,血流速度减缓,增加血液的粘稠度。

经过研究表明,长期熬夜的人患上高血压心梗、脑梗等心脑血管疾病的几率要比常人高出一倍之多。

所以尽量保持正常作息对健康十分重要。

注:(本文由小编进行网络整理,版权归原作者所有,如有侵权,请联系本人,本人会第一时间删除处理!)

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