导语：近年来，甲状腺疾病的发病率一直在不断的上升，数据显示，甲亢发病率在1.3%左右，甲减发病率达到了6.5%，最常见的甲状腺结节发病率达到了18.6%。这无疑和人们生活节奏越来越快，生活压力越来越大有关。在查出甲状腺疾病后，采取及时有效的措施治疗，很重要。但问题也来了，有些非常相似的甲状腺疾病很难区分。
桥本甲减和甲减在很多人眼中实在是难以区分，明明都是甲减，多个桥本两个字就更加严重了吗？治疗和护理的方法是否一样？今天就带大家来做一个简单的了解。
甲减和桥本甲减，傻傻分不清楚
首先我们来了解一下甲减。甲减是一种症状，指的是患者体内的甲状腺激素过低，导致人体内的新陈代谢速度减慢，并且引发情绪低落、抑郁、乏力，还可能出现嗜睡、记忆力减退、心率减缓等问题，而引发甲减症状主要有2个原因。
缺碘导致甲状腺激素合成异常。甲状腺功能正常，并未产生病变，但是甲状腺激素的合成需要碘元素的帮忙。缺少碘元素可能导致甲状腺激素合成出现异常，从而引发甲减的症状。
甲状腺功能减退，甲状腺受损。在桥本甲状腺炎、甲状腺肿、甲状腺切除手术患者身上，都可能导致甲状腺功能暂时失去，无法合成甲状腺激素，从而引发甲减症状。
而桥式甲减指的就是因为桥本甲状腺炎引发的甲状腺功能减退，甲状腺受损。现在你会区分这两种问题了吗？
什么是桥本氏病？
这是一种自身免疫性甲状腺炎，由日本的医生发现，所以命名为桥本氏甲状腺病。桥本甲减也就是桥本氏甲状腺炎引发的甲减症状。根据调查发现，中青年女性更容易出现桥本甲减。由桥本甲状腺炎诱发人体免疫性抗体从而造成甲状腺破坏，最终引发甲状腺急加速分泌不足，诱发甲减。
桥本氏甲减会引发哪些症状？
1) 出汗减少、畏寒；
2) 动作迟缓、容易疲惫；
3) 脱发、掉头发；
4) 记忆力减退；
5) 便秘，或者出现黏液水肿。
这些症状的出现可能随着病情的不断好转而逐渐减轻，但也可能随着疾病恶化，而不断加重。
查出桥本甲减，该如何调理？
在临床上，经常碰到患者咨询，桥本甲减能吃什么？不能吃什么？听说不能吃西兰花、不能吃海鲜，也不能吃豆制品，是真的吗？下面就一一为桥本甲减患者解答。
桥本甲减肥不能吃西兰花？
有人说，西兰花等十字花科蔬菜中含有硫苷，这种物质在人体内代谢可能产生异硫氰酸盐，会影响人体对碘元素的代谢，从而导致甲状腺激素合成异常，可能会加重甲状腺肿。
但是对桥本甲减患者来说，诱发甲减的因素是桥本，和人体自身免疫有关，和人体缺碘没什么太大的关系。十字花科蔬菜中包括的西兰花、卷心菜、抱子甘蓝、花菜等都可以适当吃点。
如果你还是不放心，可以选择煮熟之后吃，并且控制进食的分量，就不用太担心了。
海鲜和海产品中含碘，桥本甲减不能吃？
人体合成甲状腺激素所需要的碘主要是通过饮食和含碘饮品补充的，随着加碘盐等计划出现，缺碘性甲减基本得到解决。如果查出了桥本甲减，只需要控制每天摄入的碘元素不超过120ug即可。
海鲜和海产品中的海带、紫菜、贝壳类的碘含量是比较高的，不建议经常吃。但是带鱼的碘含量比较少，如果你真的很想吃海鲜，也可以少吃点带鱼解解馋。正常的食用加碘盐并不会对病情造成影响。
豆制品含植物雌激素，不建议吃？
有人指出黄豆和豆制品中含有一定的异黄酮，这是一种多酚类物质，具有类似雌激素的作用，可能导致甲状腺过氧化物酶抑制，影响甲状腺激素合成。因此也有人说服用豆类和豆制品后，可能影响甲状腺激素替代治疗的剂量。甲减患者吃豆制品后，需要增加用药的剂量。
但研究结果表明，生活在碘充足地区的人们，食用正常分量的大豆和豆制品，对甲状腺功能影响的风险很小。所以，桥本甲减患者进食正常的大豆类食品是比较安全的。
但是也有特例，存在先天性甲减的婴幼儿患者，如果需要吃大豆配方的食物，可能需要增加左甲状腺素的剂量，食用时谨慎为好。
桥本甲减患者有3种食物可以多吃
1、胡萝卜：胡萝卜素，增强免疫力。其中的维生素E、铁、铜等也能帮助患者辅助治疗甲减。
2、猪血：铁元素，缓解贫血症状。甲状腺激素分泌可能抑制脊髓造血，也因此不少甲状腺疾病患者都存在贫血。
3、菠菜等叶酸丰富的食物，高维生素含量有助于甲减患者促进代谢，改善免疫力。
结语：不管是甲减还是桥本甲减，在出现后都不用太慌张。人们完全可以在了解疾病后，遵照医嘱及时的调理疾病，配合饮食调理，健康也能受益。