湿气重很难治？老中医说：是你没找到正确的方法，下面三分钟教你分清寒湿、湿热、痰湿，以及教你怎么调
1、寒湿
症见：舌苔发白，齿痕多，乏力多汗，小便清，不爱喝水，没胃口
怎么调：附子理中丸
2、湿热
症见：舌苔黄腻，口苦口渴，尿频尿急，大便溏，腰酸重，容易反流
怎么调：二妙丸
3、痰湿
症见：舌苔厚腻，痰多咳嗽，反酸嗳气、消化不良，严重的头晕目眩
怎么调：香砂六君丸
4、肝郁
症见：舌象V字形，情志不舒，爱消极或脾气大，胃脘疼痛游走，失眠差
怎么调：逍遥丸
湿气重的人，要禁忌油腻食物、油炸食品、寒凉冰冻、甜腻少吃，加上药物才能恢复的更快。
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