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「中年危机」真的存在!研究证实:人生47岁时最悲惨

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花肥田 2021-09-17 08:13

工作压力、经济困扰和家庭因素……

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「你过得幸福吗?」

这样一个扪心自问的问题,相信许多人都难以给出肯定的回答,在工作的压力、经济的重担、人际关系之相处和对未来茫然的怨怼下,也许人生无可奈何的汲汲营营,真正所追求的,莫过于最平凡的温饱。

虽然,真正的幸福或许仰赖着心态,但心境上的坦荡,却可不是那么容易面对。

美国(USA)国家经济研究院(NERB)日前发布了最新的研究报告,它调查了全世界132个国家,从中分析出幸福感和年龄、经济状况、工作发展与健康状况的因素,结果发现──47岁时,是人生最悲惨的时刻。

这个时刻刚好介于中年,也是「离退休还早、工作难以改革突破」的尴尬阶段。

成年后幸福感会随着年龄逐渐下降

图/在「幸福曲线」上.中年明显落入低谷

在这份调查中,专家发现,这世上无论是已开发国家或开发中国家,每个国家都有一个属于自我的「幸福曲线」。

所谓幸福,仰赖着的是经济状况、健康因素和家庭关系等,而在美国和英国(UK)这样发达的大国家,最低落且不幸福的年纪落在47.2岁;若开发中国家,则是落在48.2岁,证实人们口中常说的「中年危机」确实存在。

这项研究是达特茅斯学院(Dartmouth College)经济学教授大卫布兰奇弗劳(David Blanchflower)所主导,他长期以来都在探究生活幸福感和满意度,并且坚信他的理论:「幸福感会随着年龄逐渐下降。」

基于这项假设,布兰奇弗劳用了庞大的大数据系统,从132个国家中调查不同国家的幸福指数,再依据这些指数依年龄做排列,发现了一张全世界的幸福曲线。

尽管这份报告的轨迹因为国家而异,且分布未必一模一样,但基本要旨和状况却是几乎吻合的。

童年拥有最幸福的时刻

图/无忧无虑的童年最快乐

他举例,美国的数据部分,是依据1972年至2018年的《综合社会调查》(General Social Survey)报告统整。

研究发现,最幸福的年纪,是最无忧无虑的童年,这种幸福从人们成年后的18岁开始,幸福感就有如自由落体般下降──而这个阶段,正是从学业考试的升学重担,接着初入社会职场、面对人生考验开始之时。

而这样的不幸福,会随着工作的积累、主管交派任务的压力、成家立业后的家庭责任等因素不断考验意志力,幸福感会在中年时降到谷底。

谷底反弹的幸福感

图/退休后的生活也是人生幸福时刻

不过,直到退休、终于告别职场且能够有时间余裕安排下半辈子的人生时,专家发现,60多岁时幸福感开始爬升,在70多岁时能含饴弄孙幸福感更高,只要不被病痛牵连,除了童年外,人生这时候是最快乐的。

布兰奇弗劳说,中年危机不幸福的因素,也归咎于全球化的兴起和金融危机的风暴,「经济衰退让许多早就面临金融匮乏的群体难以承受这种冲击。」

已婚者比单身者更幸福

图/已婚人士比单身者幸福感愈高

他也发现,幸福曲线和婚姻与否也有正相关──已婚人士比未婚者来得幸福的多。这最大的差别在于是否有人陪伴、依靠,在面对困难时有个能够倾吐和承担的对象;反之,若总是一个人孤零零的处理各项难题,久而久之也会难以负荷。

而不幸福的状况也包含着失业、离婚、社会危机等,而这些问题一旦到了中年,往往就不能如年轻时那般的轻松应对、坦然看待。

不过研究证明,若能度过最「危险」的中年时机,其实积累的忧郁感都会否极泰来,这样的幸福感会在60岁时开始加速,慢慢一直持续增长,特别是无欲无求的简单自然,是年迈时最快乐的事。

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