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女到中年,最好的保养:莫过于做好两件事

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紫翘 2021-09-23 11:00

文/陆一

如今社会,人们都希望自己成为有能力、有个性的人,这样才能在人群中更加出类拔萃。

可是,也有很多人为了追求个性,走上哗众取宠的道路,比如搞怪、审丑,反而让人很难接受。

其实,一个人真正的个性来源于气质,而气质是没办法假装的,我们怎么生活,岁月就会在我们身上留下怎样的气质,藏不住,也伪装不来。

当一个女人年轻时,身边有家人、师长的指导,但是,当她成年后,面对生活就要自己做出选择。

一个女人能否拥有令人羡慕的人生,往往取决于她选择怎样的活法。

女人想要活出最好的自己,应当学会保持良好的习惯和状态,在每天的坚持和积累中让自己变得更好,更容易保持健康的状态和独立的思想。

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第一,保持健康的生活状态。

任何人想要活出自己希望的模样,前提都是拥有健康的身体。

只有生病的人才知道健康有多么可贵。

身体健康时做什么都能专注、高效,身体不适时做什么都没精打采,精神涣散,错误百出。

健康的身体,保障了我们有余力去做其他想做的事。

身边有一个写网文的朋友,满脑子新书创意和好点子,但是因为长期熬夜赶稿,人到中年身体开始报警,频频住院,身体不适,思路也跟着受阻,每天完成几千字的日常更新都成问题,再好的创意也只能暂时搁置下来,先修养身体再说别的。

现实中也有很多女人抵抗力比较差,再加上结婚生子后不注意身体,过度操劳,或是经常生气,伤了身体,自己受罪,身边人想帮也没办法帮忙。

女人大多性格安稳,娴静少动,但是为了身体健康,应该时刻保持自律,适当运动,养成锻炼身体的习惯。

只有保持健康的身体,才能由内而外地散发正能量,保持乐观的心情,才能拥有更好的未来。

同样是大家闺秀,《红楼梦》里的林黛玉自小体弱多病,心情也总是哀哀戚戚,凡事向着不好的方面想,薛宝钗身体健康,面色红润,人也开朗豁达,不同的心情,最终也影响着她们的身体。

一个人如果没有健康的身体,有再多想法,有再远大的理想,最终也只能是空想。就算我们心中向往着诗和远方,身体状况不允许我们出门旅行,诗和远方也只能停留在想象中。

第二,多积累学识,充实自己

不读书,再美丽的皮囊也会褪色。

想成为更好的自己,一定要拥有更多知识,因为外在的容貌会褪色,但内在的东西却能一直获得别人的认可。

在《女人的活法》中有这样的话:“谁也无法抗拒岁月的印记,青春和美貌不会永存,只有丰富的文化内涵所赋予女人的气质才是无与伦比的恒久魅力。”

阅读使人明智,思考使人深刻,懂得阅读与思考的女人,都有自己独特的思想。

任何时候,我们都在不断进步,成为更好的自己,如果停下来,短时间内似乎轻松悠闲,但时间久了,我们就会被别人取代。

曾经凭借《灵魂有香气的女子》爆火的李筱懿,也被称为内地版亦舒,每写一本书销量至少突破30万,她的读书会也帮助了数百万女性成长。

但很少有人知道,她也是凭借读书成长起来的。

刚毕业参加工作时,李筱懿直率火爆,总忍不住生气,后来读到溥仪的《我的前半生》,对婉容产生兴趣,却惊讶地发觉看似率直真性情的婉容,其实是性格易怒低情商,意识到自己也是如此,她开始改变自己,克制想发火的冲动,在工作上完成突破。

当30岁决定创业时,她又通过董竹君的自传找到女子自强不息的创业精神……于是有了李筱懿自己的公司,还有她的读书会。

在电视剧《理想之城》中苏筱也说到:“现在无论发生或离奇的状况,我一会就能缓过来了。”

这正是因为她一直在在成长,速度飞快,才能有这样明显的改变,从之前遇事就发火,变得内心平静,坚韧又自信。

作为女人,我们不能困于世俗的目光,比如“女孩子将来要嫁人,那么辛苦做什么”。

每个人都是独立的个体,女人们应该牢记,一切努力和辛苦都不会白费,锻炼带来身体健康的效果,在自己身上,学习带来思想深刻渊博的气质,也在自己身上。

与其看着身边其他人过得好,盲目攀比,虚荣地追求物质,不如好好上进,认真养活自己。

有了能力,有了见识,女人才能真正保持自我独立,而独立的女人都是自信的。她们懂得爱护自己,也懂得善待身边对自己好的人。

这样的女人,生活都不会过得太差。

人生的活法有很多,选择什么样的方式,就会收获怎样的生活。

不要忘记,生活是自己的,认真选择自己喜欢的活法,才不枉费时间,才对得起世界上独一无二的自己。

推荐这本《女人的活法》,书中有有对婚姻的建议,如航标灯塔,指引读者绕过潜伏的礁石,成功地将婚姻之舟驶向幸福的彼岸,有对职业的指导,如成功之手,带领读者纵横职场,做令人羡慕、常开不败的职场玫瑰。

作者李菊自己也是一位不再年轻的女性,出于自身经历,她对同龄女性深切的苦恼和缠绕的愁绪颇为关注。

整本书以女性的视角,从修身、家庭、职场、婚姻等各方面生动展示女人应有的精彩活法,内容实用、贴心,是专门写给女人的一部独特的社交处世智慧之书。

无论是养颜、塑身、强体,还是养心,都是现代女性不可缺少的。

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