孩子在学校的时间比以前长了，作业在学校就可以完成，让家长少操心。可是，在学校看书学习的时间多了，家长又开始担心孩子，写作业时能不能坐姿端正，会不会眼睛离作业本非常近，眼睛有没有闭上休息一会儿，真的不希望孩子的视力下降！
特别是在重新排座位时，一旦自己的孩子被排在后面几排，孩子回家说看不清黑板的时候，家长才开始着急，忙着给孩子配眼镜，却不知道，提前做对三件事情，就能让孩子远离近视。
家长在家里，就帮助孩子养成爱护眼睛的正确坐姿，同时，教会孩子如何休息，才能在学习进步的同时，还能拥有一双明亮的眼睛。
在家里能让孩子掌握预防近视的方法，才能让孩子更安心用功学习，不用担心视力的问题。方法虽小，能坚持下来，肯定会有大收获！
01通经络更健康
从中医的角度来说，能够让孩子的经络保持畅通，就可以减少视力下降的发生。《黄帝内经》曰：“肝开窍于目。”也就是说，能让孩子的肝经保持通畅，就可以保持视力好。
肝经在大腿的内侧，方法就是敲打，每次五十到一百次，不要在刚吃完饭就敲，也不用过于用力，以身体舒适为度，也不用刻意找到穴位的具体位置，中医讲：离穴不离经。就是在这肝经这一条线上，敲打就能达到通经络的目的。
有时间，最好也敲打大腿外侧的胆经，肝胆相表里，两条经络都能畅通，效果更好。
02喝菊花枸杞茶
菊花和枸杞都有明目的作用。用开水冲好时，可以让孩子先来熏眼睛，可以用旧光盘，或者，用硬纸板中间挖个洞，让孩子的眼睛在中间的洞中，通过熏的过程，让孩子的眼睛得到放松，同时，也能有助于经络的通畅。
一定是孩子的舒适为度，不要过于强求熏的时间，刚开始的时候，可以时间短一些，每只眼睛熏上几分钟就可以。等温度低一些时，再让孩子饮用。一开始喝不惯，可以少放一些菊花，或者加上几粒冰糖，调节一下味道，让孩子喜欢喝。
03用按摩穴位来预防
可以让孩子在家里认真做一次，眼保健操。在穴位产生酸麻之感时，才会产生好的效果。孩子肯定在学校会做，可是，不一定能认真完成，而且，小孩子多会贪玩，在做的时候没有认真完成的可能性很高。
还可以，简单一些，教孩子搓双手的大鱼际的位置，搓热以后直接敷在双眼上面，反复七次，需要的时间少，孩子会觉得睁开眼睛时，更加明亮！简单的说，就是双手并拢后，搓动大拇指下方较厚的地方，搓十几下之后，就会发热了，这时直接放在双眼上，眼睛会感到非常舒服的！
爱心寄语：简单几个小方法，就可以让孩子不得近视，用清澈的双眼看美好的世界，成就辉煌人生道路！坚持下来，就能收到非常好的效果哦！