看过2020全球癌症数据报告的人应该知道，中国的数据不太好看，死亡人数和新发病例都是第一，而美国的数据却值得炫耀，三十年里下降了31%。人们似乎也被这巨大的差距震撼，越来越关注健康，知道为身体负责，在查出癌症后积极治疗配合医生，希望早日康复，但是，很多人明明已经康复了，为什么在几年后又复发了呢？
复发的原因有很多种，《Nature》上的一项研究发现，如果有很少量的癌细胞在治疗过程中幸存下来，以后就会复发。打个形象点的比喻，癌细胞就像杂草，它的生命力很顽强，还有无数个小种子，被风轻轻一吹，就能飘散到其他地方，就算当前这株小草枯萎了，它的种子也能在其他地方生根发芽，只需要一个恰当的时机，比如说一场风雨、一片湿润的土地、一只路过的宠物。
有的癌细胞表面上已经被清除了，但是它的“后代”种子却被留了下来，躲在不起眼的地方，连仪器都查不出来，所以就没有手段消灭它，等到时机出现就是它“复燃”之时。
多项研究表明，这些“种子”就是癌症核心所在，若是能抑制种子发芽，就能预防癌症复发，或者说，只要癌症不转移、不复发，能和人体友好相处，这样也是可以的，相当于把癌症变成了慢性病，以后只要定期吃药就行，对患者的寿命不会产生太大影响，这是大家都乐意看到的结果。
除了治疗不彻底这一点，还有3点也有可能导致癌症复发，患者需了解
患者在治疗后免疫力降低了，没有及时调理
在治疗期间，患者元气大伤，精神和能量被大幅度消耗，免疫系统和健康者没法比，到处都是漏洞，这个时候最要紧的事就是尽快把身体调理好。但是患者可能会出现食欲差、情绪低落、失眠、恶心、腹痛等不良反应，严重影响情绪、饮食、睡眠，迟迟不能把身体养好。
癌细胞虽然被清除了，但是基因和体质并没有改变
如果你出生于“癌症家族”，那么后期复发的可能性会比别人高，这种事听起来很玄妙，有点不可思议，却是事实，因为你的基因和父母、家族里的长辈有太多相同之处，可能在出生时就携带了不稳定因素，尤其是家里有近亲很年轻就患癌的，自己的风险会更大一点。
以为癌细胞被清除了，就没有继续巩固治疗
当听到医生那句“癌细胞都消失不见了”的话时，很多人是激动的，这意味着自己几年的努力成功了，当喜悦淹没理智的时候，心态就容易放松下来，觉得自己好透了，以后就没事了，因而疏忽了巩固治疗，总是不按时复查，发现异常指标也没有当回事，最后让癌细胞卷土重来。
以上3点和复发有着密切的关系，在这里着重讲一点——免疫力，有的人明知道自己有癌症，但是因为手术切除了，就觉得身体好了，还和以前一样加班、熬夜、挑食，免疫力一直很差，系统漏洞没有修补好，癌症就有很大几率复发。
癌症患者如何提高自己的免疫力，让免疫系统强大起来？
1、睡好觉——科学家发现，当果蝇体内出现炎症和感染，增加睡眠时间和质量有利于炎症减轻。想想我们自己，是不是感冒的时候总想睡觉呢？这其实就是一种防御和修复技能，帮助身体强大起来。
2、吃好饭——患者的身体很虚弱，想康复就要补充多种营养，最好在每餐中都准备蛋类、奶类和谷物，在饭后再吃点坚果和水果，容易消化又能快速恢复体力，非常适合患者食用。
3、多笑笑——“凡事要往好的方面想”，这可不单单是一句安慰人的话，科学家在小鼠身上研究发现，在它的大脑中有一套“奖赏系统”，只要负责快乐，交感神经就能给骨髓发出指令，分泌抗肿瘤因子，使肿瘤缩小。所以，好心情真的有利于抗癌。
提高免疫力没有什么秘诀，无外乎就是吃喝拉撒有规律，再加上一个良好的情绪，免疫系统就能得到良好提升，更精准地监控癌细胞，坚决不给它作乱的机会。总之，不要因为癌细胞没有了就放松了，它可能正躲在哪里伺机而动，你要做的就是时刻严格要求自己、规律生活，不给它留一丝一毫的机会。