再好的关系也需要经营，再好的关系也有不能随意做的事情，即使是家庭关系，无论何种关系，都要遵循一定之规，需要我们仔细琢磨，总结经验。
而不是自以为是，认为我这是为对方好，我这是爱对方，所以我就可以按照自己的想法去做，结果伤害了对方，自己也失望而归。
作为一名心理咨询师，从各种心理咨询中的案例中，我们可以总结出，关系再好，也不要随意做这两种事，不然对方会记恨你：
1、 随意指责和贬低对方
我在一些养育孩子的文章里面说过，指责和贬低是让孩子变得自卑的最常见原因，也许是很多人小时候就被指责和贬低过吧，所以他们体验，知道这种行为的厉害。
所以在成年之后在和他人相处的时候，在对方不能让自己满意的时候，就会指责和贬低对方，还有一个原因，就是从小到大他只学会了这种和别人互动的方式。
即他的内在关系模式单一、僵硬，这和他自己的原生家庭关系有关，比如他就是在一个经常被指责和贬低的环境中长大的。
所以他只会通过指责和贬低别人，来和别人建立关系，建立亲密关系，所以就会出现一个很奇怪，但很常见的现象，这种现象就是因为我喜欢你，我爱你，所以我才要“骂”你。
比如下面这个心理咨询中的案例：
来访者李玲（化名），她告诉咨询师，她的老公经常指责和贬低她，她做不好一件事，就会说她太笨、太蠢，而不是鼓励和支持自己。
比如她不会做饭，第一次做饭糊了，她的老公一脸嫌弃，指责她浪费食材，不知道事先学习一下，她说她学了，但就是没有学会，这时候她老公就说了，这是你太笨。
时间长了她就怀疑她的老公不爱自己了，她这样质问他，他反倒说，我这是爱你，这是想让你变好，要是别人，我才懒得说他。
上面案例中描述的场景应该很常见，但这种很常见的场景却是有问题的，无论他发生在普通的人际关系，还是家庭关系中，都是不正确的，会伤害对方，让对方产生恨意的。
因为没有人喜欢自己被贬低和指责，贬低和指责是把问题等同于人，你做的不行，所以你这个人就不行，你这个人就是有问题的，而我们知道问题是问题，人是人。
至于为什么一个人喜欢指责和贬低别人，这依然需要看他的成长环境，看他的原生家庭，这部分我们今天就不赘述了，你可以看一下本专栏前面的章节。
2、 随意控制对方，不尊重对方的选择
人们都喜欢追求控制感，因为控制感会给人们带来安全感，还有一个原因就是人们骨子里的自恋，潜意识里人们会认为我能控制你，你听我的，说明我很好，或者我很强大。
日常生活中，人们养的宠物，比如小猫小狗，主人都会让它们听话，听话了就给它们奖励，不听话了，就斥责它们，其实这也是有问题，并不是真正的爱它们。
所以一个人太控制，控制欲太强，有两个原因，一个原因是他本身缺乏安全感，一个人原因就他太自恋，其实没有安全感这种特征，就是自我虚弱，即通俗意义上的自卑。
所以一个人经常想去控制别人，控制欲太强，要么是太自卑，要么是太自恋，是走向了两个极端，当然没有人想被别人控制，谁都想按照自己的意愿存在。
在职场上免不了被控制，被管理，但是在关系层面，在普通的人际关系、亲密关系里，以及家庭关系层面，控制是伤害别人的做法，会让别人记恨，哪怕你的初心是为了对方好。
比如下面这个心理咨询中的案例：
来访者张雪（化名），她告诉咨询师，她的爱人身体肥胖，但是不锻炼，下班后经常躺在沙发上玩手机，而她脾气比较大，自从知道肥胖会引起很多问题之后，就对对爱人各种要求。
时间长了，她的爱人受不了，说自己太能控制了，还说要离婚，对此她特别不能理解，前来心理咨询。
这个案例中，张雪的控制，是为了她的爱人好，这个目的是好的，但过程中方法显然是错了，一切都是有边界的，一件事情的直接后果是谁承担，就是谁的事，我们每个人不能为别人负责，哪怕是自己的亲人。
这在心理学上叫做客体分离，是心理学家阿德勒提出的，阿德勒认为人际关系的烦恼就是分不清楚哪些是自己的事情，哪些是自己的情绪，哪些又是别人的，搞不清楚就会让别人为自己的事情和情绪去负责，或者为别人的事情或者情绪去负责。
而控制最大的问题就是将自己和他人的事情、情绪混为一谈，导致自己和别人都很不愉快，在上面的案例中，张雪他可以建议、她可以做出表态，但是她无法替代对方，如果她去替代对方，对方和自己都会很难受。
况且她爱人作为一个成年人，有自我管理的能力，如果另一个人来完全干涉他，为了表达自己的存在，他就会反抗，这就是所谓的逆反心理
好了，以上就是我们今天论述的“关系再好，也不要随意做这两种事，不然对方会记恨你”的内容，下面我们再简单总结一下。
关系再好，也不要随意做这两种事，不然对方会记恨你：
1、第一种事是指责和贬低对方，人都是有羞耻感的，指责和贬低，会唤起人们潜意识里的羞耻感，让人们特别不舒服，对方会因此记恨你。
2、第二种是是随意控制对方，不尊重对方的选择，每一个人都想自己说了算，都想自己来选择，可是偏偏有一些人他特别喜欢去要求和控制对方。
从现实层面他们有自己的理由，比如我这样要求你是为了你好，可是当你无视对方真实的内心需求的时候，尽管你的目的是好的，最终也会让对方产生恨意。
作者｜相先生：心理咨询师，签约作者，头条、百度付费专栏作者