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Hi，大家早上好啊。
今天想来聊聊“社恐”和“社牛”这个话题。
前几天我们不是写了新一季嘛，后台好多朋友说对鸟鸟在场上讲的“社恐”话题超有共鸣~
她的“社恐”段子也掀起了一波讨论
刚好前阵子社交牛逼症也刷屏了。
热搜上的好心网友已经给出了最生动的比照：社牛刘嘉玲和社恐梁朝伟。
社恐VS社牛：抿嘴隐退VS大义凛然直视
社恐们围观社牛也成为了吃瓜群众的一大乐趣：上百万的播放量、过亿的点击，涌向了各大平台。
看别人放飞自我，我们目瞪口呆……
出口成章，让人咋舌……
就算是需要端水的场合，总有人夸得毫无痕迹……
但不得不说，这些双商在线的社牛，并不是人群中的大多数。
大概每个人都有轻微的社交恐惧，尤其在职场上，我们害怕与同事不合群，唯恐成为透明人。
在电梯遇见老板的战战兢兢，不小心与上司眼神交汇的惊心动魄，害怕社交的职场人太懂。
王勉这个梗太经典了
工作室的儿力力之前在“漫画小剧场”里画过自己不擅长社交的一面，好多读者说“过于真实”，仿佛被偷窥了~
就连加不加同事微信，我们都得斟酌下：不主动吧，好像显得自己不合群。太主动吧，又觉得不好意思……
我还蛮能理解这种心情的，我们的小心翼翼，更多时候，是对捧好饭碗的一种如履薄冰。
难怪多少打工人，一边围观社牛，一边在心里默默念叨：我希望得这种病。
01
明星也社恐？你在他们身上看到了职场中的自己吗？
都说娱乐圈是个名利场，我反而觉得它也是个职场。不过，相较于云集了更多平凡人的其他行业，娱乐圈，不过把一般打工人的节奏紧张、竞争激烈放大了。
可是，就连生存在离不了social名利场的明星们，也不一定是天生的社交达人。
高圆圆曾自曝，出道时，特别怕人多的场合，怕到会躲进厕所，或者找一棵树靠着……
还有人，在特定场合毫无畏惧，但一旦退到只有自己的世界，就社恐得不行。
就像郭德纲，生活中没什么朋友，基本不参加饭局：
脱口秀天赋异禀的李雪琴，害怕与人建立私交：
在《仅三天可见》这档标榜“明星社交实验”的节目里，毛不易和陈飞宇俩人 ，第一个镜头就让人无法直视，像极了新同事之间的第一次碰面。
两个社恐，挖空心思在找话儿：早上起挺早啊……你瘦了啊……最近忙什么啊……
挤牙膏似的提问，换来的也不过是几个字、一个词的回应。
每个人都是话题终结者，沉默，眼见马上冰封整间屋子……
隔着屏幕都替他们尴尬...
正因人际交往需要耗费心力，能真心享受社交的人才值得羡慕。
前面提到的了刘嘉玲夫妻，是很有趣的社恐+社牛组合。刘嘉玲在《姐姐来了》，当着一众姐妹的面，毫不羞涩地撩小鲜肉。
有一期，游泳冠军孙杨作为嘉宾来到节目。游艇上，本来坐在一侧的刘嘉玲立马就起身，迅雷不及掩耳之势，坐到孙杨旁边，把同船的蔡少芬都惊到了…
而梁朝伟，就是那个见到陌生人就往后躲的人。
说起来，我们对于真实生活中梁朝伟的了解，相当多是来自刘嘉玲。
请看这段惟妙惟肖的社恐模仿：
我猜有不少人希望像梁朝伟一样，在社交场里有个可以随时罩着我们的社牛。
02
社牛更讨老板喜欢？
在工作中，社交牛逼当然不是事业成功的必要因素，但总是默默的人，的确不容易被看见。
爱吃瓜的小伙伴，应该对周也不陌生。在公司旗下一众年轻艺人里，她的曝光率和资源可以说一马当先。
周也长得很美，但公司里同样科班出身颜值出众的“职场新人”也有很多，为何她最先跑出？原因或许有很多，天生社牛这一点，可能是她获得加速跑机会的助力之一。
某次时尚活动，李冰冰带着周也、张慧雯一起出席。李老板和两小花到后台合影时，周也自然而然地搂住了老板，亲密又放松地把头靠在她肩膀上。张慧雯却木木地站在一边，跟老板保持着一个礼貌的距离。
这张合影曝光后，很多人说：天哪，职场上的我就是那个笨笨木木的张慧雯，看到领导只会尊敬又害怕地保持距离。有时候真羡慕周也这种“会来事”的性格，撇开种种猜测不说，能够自然地和领导拉近距离，领导的眼里能更多看到你，有机会也就更多想到你。当然默默耕耘也很好，但不得不说这是社牛人士的一种职场优势。
社牛肯定也懂最近因为《哥哥》而备受关注的布瑞吉。
在《披荆斩棘的哥哥》，最先在团队俘获人心的，不是资历深的老炮儿，也不是才艺突出或者德高望重，反而是90后的小个子布瑞吉。
他出口成章，见什么人说什么话，既有担当，情商也高，哥哥们没人不对他叹服。
陈小春一直对他称赞有加
别看年纪小，布瑞吉不怵大场面，妙语连珠、口才好就不说了。他最大的本事，是能周璇于各种人、处理棘手的危机事件。
拿最新一期来说，张智霖在节目表演上遇到难题，他跨不过心理那道坎儿。其他大湾区哥哥，除了陪着，也不知道如何安慰。
布瑞吉挺身而出。一开口，先好话送上：哥，你就是最棒的！
梁汉文本来是活跃气氛呢，就势开玩笑：你要不，先给智霖哥打个样？
布瑞吉哪想到会有这一招。
但他只是顿了两秒钟，马上就站起。还真的大大方方就开始做动作。
在布瑞吉带动下，其他哥哥，全都加入了陪张智霖练习的阵容……
说完哥哥们，再来说一下众花PK的姐姐们（《乘风破浪的姐姐》）。
在第一季的见面相识环节，各位姐姐的情商可见一斑。其他人八仙过海、互攀交情时，演员海陆，却让人捏了一把汗……
本来，她就站在人气王万茜旁边，在大家径向走近万茜时，海陆大可帮忙介绍，或者顺势打招呼。
而她，只是静静傻笑 ，啥都不说。
海陆一公就被淘汰，比赛结束后，观众也很快就忘记她。
后来节目里可以看到，海陆其实软萌善良，性格很讨人喜欢。但在这个人人争着跳到舞台中央的激烈竞争环境里，默默退缩在角落的人，观众看不到，也就失去了进一步展露才华的机会。
03
职场社恐升级打怪，有法可循
并不是每个人天生都爱交际，职场社恐就没法升级打怪了吗？显然不是。
像梁朝伟是经常躲在刘嘉玲背后的社恐，职场上却是光芒万丈。这两口子正好说明了，社牛有值得羡慕的职场优势，但社恐只要找到方法，一样可以在职场上闪闪发亮。
比如，不用多会social，先试试在业务范围内多表达，多交流。
《令人心动的offer2》中，相当慢热的詹秋怡，业务能力是不差的，甚至在第一次作业PK中，她就得了第二名。
但因为说话少，带教律师们总是觉得，“看不见她”，不知道她的潜能在哪儿……
直到后来，带教律师找她谈话，劝她打开自己。
克服心理障碍的詹秋怡，在实习后半段逆风翻盘，辩论赛主动举手，争取机会，不再默默等待。
而到了汇报环节，自信的她选择了全英文，不再战战兢兢看人脸色，最终拿得律所的offer。
所以说，如果想有所改变，那不妨：勇敢迈出那一步。
但如果这样做，会让你不舒服。我的建议是，千万别强求。
专注于你所擅长的。
尤其是在职场，如果你的工作职责不是social本身，那么，把事情干漂亮了，早晚有一天，你不会被隐身。
说回脱口秀演员鸟鸟。她平时话少得可怜。在“笑果”开会，她永远都是找后排的座位。
为了避开搭电梯的领导，她宁愿走楼梯。
作为许知远在《吐槽大会》编剧团队的一员，同为“北大”校友的鸟鸟，却自始至终，没鼓起勇气跟许知远单独说话。
有意思的是，进入脱口秀行当后，鸟鸟把所有憋在心里的情绪，都借着段子发挥了出来。而下台后，她依然是那个“社恐女孩”，并没有为了social而改变了什么。
那段对社恐人群致命的描述好笑又心酸：生死关头，从天而降的陌生人，都比眼前的那只猛虎，更可怕
这个治愈的过程，给了鸟鸟自信和快乐，是一种正向的回馈。
其实，职场人最大的恐惧都来自内心：过于在乎别人对你的看法了。
也许每个公司，都需要能调节气氛的员工，但工作的维系， 却倚靠更多勤勤恳恳的打工人。
路遥知马力，是职场的金玉良言。
努力和提升自己是最重要的，至于到底怎么社交这件事，只要自己舒服，就好。
你是怎么缓解职场社恐的？
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编辑：张云
统筹：PM
摄影：多多
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这是我们一起启程的第 1419 站，社恐社牛都好，舒服就好~
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