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人民日报:有些食物差点被吹上天,实际却没什么用,别再花冤枉钱

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陶医生讲内科 2021-09-15 14:01

随着人们生活水平的提高大家也越来越重视自己的健康问题,所以越来越多的人加入到养生的队伍当中,而且还有一部分人特别依赖于保健产品,他们认为这些保健产品可以很好的预防一些疾病的出现。

不过专家也告诉我们那些比较好的保健品确实有此类的功效,但是当下市面上的保健产品让人眼花缭乱。

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很多不良商家为了赚取更多的利益不惜拿大家的健康开玩笑生产一些劣质的对健康完全没有任何帮助的保健品,对于这样的产品大家还不如不吃。

人民日报发声:这些食物被吹上天,却没什么用,尽量别花冤枉钱。

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1、初产蛋

初产蛋顾名思义就是当母鸡生产鸡蛋以后第一个月之内下的鸡蛋,大家觉得吃这样的鸡蛋要比其他的鸡蛋更有营养,并且价格也被哄抬得很高,甚至能超出普通鸡蛋的三倍。

但是专家告诉我们这样的鸡蛋和普通鸡蛋并没有任何区别,也不具备滋补身体的功效,什么更利于胎儿和孕妇的健康也都是商家为了多赚钱编出来的谎话。

虽然这样的鸡蛋比较稀少,但是却不代表更有营养,所以大家在购买的时候一定要理智对待,别被这些不切实际的广告给忽悠了。

02

2、黑糖

绝大多数女性朋友认为黑糖比红糖的滋补功效更好一些,其实这种说法完全是没有科学依据的。甚至可以说黑糖的暖宫滋养效果远不及红糖,只是颜色比较黑而已。

甚至有些商家连表面功夫也懒得做,直接将红糖压成糖块拿来当黑糖卖,所以提醒大家在购买之前一定要擦亮眼睛,不要再交智商税了。

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3、高钙牛奶

牛奶是一种含钙量比较高的饮品,这是大家都知道的一件事情,不管哪一种牛奶钙的含量都不会超过37%,而那些自称含钙量比较高的牛奶有时候还不如那些常规的牛奶,但是价格却比普通牛奶高出很多。

其实牛奶中的含钙量都是一定的,即使我们可以遇到一些含钙量比较高的牛奶大家也一定不要为它们买单,因为这样的牛奶中钙成分往往都是人工添加的,即使含量再高不被人体所吸收也是无济于事的。

04

4、海参

在我们中国人的印象里一直觉得海参是一种大补的食物,不管是生病的时候还是身体比较虚弱的时候都会买点海参犒劳一下自己。

但是如果营养学家告诉大家海参的营养和鸡蛋其实是差不多的大家会不会感到特别惊讶。

然而事实真的就是如此,一个海参中的蛋白质含量和一个鸡蛋中蛋白质含量是差不多的,而且其他成分也基本相同,所以吃一个海参和吃一个鸡蛋对我们来说几乎相差无几,但是价格却差之千里。

而且鸡蛋中的蛋白质比海参中的蛋白质更容易吸收一些,所以那些以前经常买海参来吃的朋友是不是都感到非常后悔了

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5、有机蔬菜

有机蔬菜往往也只是商家的一个噱头,他们甚至还会夸大蔬菜上的虫洞,告诉人们正是因为没有喷洒过农药所以才会有虫子。

然而在相关部门对有机蔬菜的抽检次数中90%农药残留都是超标的,当说到这里的时候你还会相信有机蔬菜真的是有机的吗?

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