所谓福报，虽然是佛学当中的概念，但福报本身亦是人为，并不神秘。
也就是说，一个人的福报并不是上天的恩赐，而是自己的造作，正所谓“我命由己不由天”，就是这个道理。
因此，一个人的福报取决于自己，而不是上天，更不是他人。
当然，有损福报，说到底，也是自己的造作。
那么，怎么样的行为容易有损福报呢？
其实有损福报的行为，大致可分有三种，即：
一、祸从口出，管不住嘴是有损福报最常见的行为之一
古语有云：祸从口出。
意思是说，一个人的福报大不大，从他会不会说话就能看出来。
为什么？
因为管不住嘴或口无遮拦，往往会伤到他人，并引起他人的怨恨，这样一来，自己的生活或工作就会无形当中产生障碍，既没有人愿意帮你，也没有人会体谅你，甚至会有人故意为难你。
因此，管不住嘴的人，大都会有损自己的福报。
二、管不住身，做人做事毫无底线，也是有损福报的另一个主因
我们知道，人生于世，不但需要迁就自己，而且也需要忍让他人，不要得理不饶人，毫无底线，否则，就很难得到他人的认可，更不会处处顺利。
所谓无底线，就是指把自己的幸福建立在他人的痛苦之上的行为，或者凡事只要求别人做到，而自己却做不到。
因此，管不住身，毫无底线，为所欲为，就算能一时呼风唤雨，最终也会折损自己的福报，正如佛学中所讲“一切皆空，唯因果不空”的道理。
三、管不住自己的欲望，陷于贪嗔痴之中，也一样会有损福报
古人讲：相由心生，命由心造。
一个人的长相与命运，其实是内心活动的反映。
进一步地说，心好可转化恶运，心恶可败坏好运，正如《了凡四训》所讲，即：
“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通”
祸福无门，唯人自招，要想维系好的命运，转化坏的运气，关键在修心。
换句话说，一个人，如果心存善念，常行善举，孝敬父母，喜欢乐于助人，那么就会无形之中为自己积福积德，悄然改变自己的命运。
否则，就很容易陷入于自身牵引出的欲望之中，无法出离。
因此，修心很重要，甚至可以说，心修好了，福报自然来，反过来，若修不好“心”，则会有损福报。
当然，以上这三种行为，也正是有损福报的行为，任何一种都需要警惕。
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本文资料重点引自《论语》《庄子》《坛经》《道德经》《暂坐》《红楼梦》《金瓶梅》《废都》《自在独行》《人生哲思录》《柏拉图如是说》《史记》《王阳明全集》《华严经》《了凡四训》《智囊全集》《高僧传》