Hello 艾瑞巴蒂
还记得当初唱着《爱丫爱丫》《DNA》的BY2组合吗？
前几天蜜糖网上冲浪的时候看到，
她们跟哇唧唧哇合约到期的消息。
有谁和蜜糖一样一脸懵，
她们什么时候成了哇唧唧哇（以下简称挖机）的艺人？
经过短暂的网络考古才想起来，
这对姐妹是因为两年前参加挖机制作的选秀节目，
《明日之子水晶时代》获得季军后签进了公司。▼
虽然签进了有内娱造星工场之称的挖机，
但姐妹俩想再次翻红的希望好像还是落空了......
出道13载归来仍是素人
回想当初姐妹俩在上节目时说，
把这次当成给自己的最后一次机会。▼
抱着不到黄河不罢休的目的，
一定会坚持到底。▼
初舞台就表演了自己的经典作品《DNA》，
前奏一响让蜜糖看看谁的青春回来了？
这对当时已经27岁的姐妹在表演11年前的作品，
不仅舞蹈力度十分到位，
唱歌水平也完全不减当年。
突遇舞台危机掉麦什么的，
更凸显了她们的随机应变能力。▼
凭借着每次都做到最好的标准，
这对姐妹花不负众望成为节目季军。
算是重新回到了观众的视线，
但......在挖机的两年里，
舞台次数少的可怜，
仅有的几次表演也都是“啃老本”表演之前的作品，
再唱《爱的双重魔力》。▼
再唱《爱丫爱丫》。▼
网友表示可以“爷青回”，
但也不能爷次次都青回啊，
于是在一次一次再唱老歌中，
BY2也把观众的期待消耗的差不多了，
其实也不是说挖机不给她们发单曲，
只是数据相对来说就不那么上的了台面了，
接连几首的“喜爱”都只维持在几千一万上下。▼
可能有人说了，
就算是“过气艺人“也不应该数据这么差啊，
毕竟她们还是很多80、90后的童年女神。
2007年15岁的BY2参加选秀获得亚军，
签约成为了林俊杰的同门小师妹。
进了大公司等于赢在了起点，
所以还不满20岁的By2就成为当时炙手可热的新星。
从出道第二年开始拿了不少有含金量的奖项。
俨然有成为组合一姐的势头，
但红了之后，
这对儿姐妹没有像采访中说的那样好好沉淀，
希望继续做好音乐。
而是被花花世界迷了眼，纷纷谈起了恋爱，
这边儿姐姐miko才被爆疑似恋爱。▼
和神秘男子一同回住所。
另一边妹妹当然不能输啊，
紧随其后开展了一段儿
跟赌王小儿子何猷君沸沸扬扬的爱情故事。
当年俩人完全没想瞒着合照满天飞。▼
何猷君出国读书，yumi一同飞过去伴他左右。▼
不过在外界和家庭的双重压力下，
俩人的恋情无疾而终，
男方姐姐何超盈还表示自己弟弟没有太伤心。▼
此话一出，yumi成为了一个想嫁入豪门却无果的人。
姐妹情深一出大戏
除了恋情要比，
BY2这对亲双胞胎还多次给大家上演了姐妹情深大戏，
节目上抢话筒已经成为了习惯。▼
看不上对方的眼神也堪称精彩。▼
采访中说一块钱也得算得清楚。
虽然感觉关系已经非常恶化，
但她俩还有一点是能看出是双胞胎的，
那就是始终一样的长相。
看她们专辑封面的变化，
就能看出她们的面部过程。
从当初可爱清纯的邻家小妹妹，
成为现在犹如风尘女子般的面孔。
虽然在采访中辟谣过整容，
但......一切尽在不言中了。
BY2还是当年的BY2吗
正是因为之前的黑历史太多，
才让网友觉得如今的她们
已经配不上曾经心里的BY2了！
稿子写到这里，
蜜糖不能说想帮这两姐妹洗白，
不管私生活如何，
但至少在当唱跳歌手上，
他们的业务能力是专业能打的。
对待舞台是绝对的认真，
有时间就会跑去舞蹈室练习。▼
浑身淤青的次数也不少。▼
作为女艺人，
BY2姐妹都对自己有着近乎苛刻的要求，
颜值在线是一方面，
身材更是苗条，姐妹同款小蛮腰。▼
姐妹同款大长腿。▼
体重从没上过三位数。▼
是健身房常客。▼
是不是会有些好奇
去健身房运动和在家运动有什么区别？
很明显会想之前蜜糖推荐过适合家庭的运动，
多半都是比较简单，运动量不是很大的动作，
在健身塑型方面只能起到辅助作用，
而健身房拥有的专业器械
才是真正可以达到减脂增肌的。
一旦熟悉了器械功能后，
健身房绝对比在家锻炼效果好得多。
比如女生最苦恼的小肚腩，
BY2就给出了健身房极速虐腹指南，
每周去至少4天健身房，
每次上健身房大约训练2小时，
包括跑步机、重量训练、地板动作、伸展等。
今儿蜜糖想跟着BY2的步伐，
给大家推荐几个适合在健身房中完成的动作，
看完接下来的内容，
相信在角落中积灰的健身卡一定可以重新发挥作用的！
STEP1：双手撑地，双脚吊在半空，并曲膝蜷缩腿部这个动作可以锻炼小臂和腰腹力量，并改善腿部线条。
STEP2：将头颈部和双脚分别放在两个固定位置的长椅上，腰部尽力向上顶起，可以锻炼腰部，收紧赘肉锻炼腰部线条。
STEP3：双脚站立，让身体靠40度靠在器械上，单手向上提拉拉小铅球，可以减掉胳膊的拜拜肉。
STEP4：双手撑沙发，曲膝下蹲但臀部不落地，锻炼腹部帮助产生马甲线。
*部分图片来源于网络，版权归原作者所有。如涉及侵权或对版权有所疑问，请留言联系我们，我们会尽快处理，感谢。