跑步能长寿吗？

跑步能减肥吗？

跑步背后的营养物质代谢是如何运行的？

三大运动代谢系统是什么？

如何安排自己的运动计划？

跑步和撸铁之间的关系怎样？

视频里找答案

每次写稿子都跟自己说要短

再短一点儿

可简短的说清楚一个事情特别难

想起来倚天屠龙记里张三丰教太极

问张无忌是不是忘干净了

二哥资质比较差

忘不干净也做不到
继续努力ing

关注上面的视频号和B站 那那那二哥

二哥需要你

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