黄褐斑一层一层“消褪”，靠的中医4步辩证，收藏备用

这段时间来了不少女患者，就是生完孩子以后，脸上长了整片的妊娠斑、黄褐斑，脸色也发黄发黑发暗、干燥粗糙，整张脸一下子老了10岁，不仅自己不敢照镜子，连老公也嫌弃，用了很多祛斑产品也不管用，反而把皮肤给搞成了敏感肌。其实很多女性朋友在生完孩子、闭经、月经不调的时候，都会出现这种问题，这个时候不要盲目用祛斑的护肤品和做医美，中医是可以调理黄褐斑的！而且临床效果非常好！！

（1） 肝郁气滞证：

多见于女性，斑色深褐，弥漫分布，伴有烦躁不安，易怒，精神压力大，胸胁胀满，经前乳房胀痛，月经不调，口苦咽干；舌质红，苔薄，脉弦细。治以疏肝理气，活血消斑。方用七制通女散：茯苓、甘草、芡实、橘皮、桑葚、百合。

（2） 肝肾不足证：

斑色褐黑，面色晦暗，伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，失眠健忘，五心烦热，舌质红，少苔，脉细。治以补益肝肾，滋阴降火。方用六味地黄丸加减：熟地黄、山茱萸、淮山药、牡丹皮、白茯苓、泽泻、女贞子、旱莲草。

（3） 脾虚湿蕴证：

斑色灰褐，状如尘土附着；伴有疲乏无力，纳呆困倦，月经色淡，白带量多，舌质淡胖边有齿痕，苔白腻，脉濡或细。治以健脾益气，祛湿消斑。方用参苓白术散加减：党参、黄芷、白术、茯苓、炙甘草、当归、橘皮、升麻、柴胡。

（4） 气滞血瘀证：

斑色灰褐或黑褐，多伴有慢性肝病病史，或月经色暗有血块，或痛经；舌质暗红有瘀斑，苔薄，脉涩。治以理气活血，化瘀消斑。方用桃红四物汤加减：当归、生地黄、桃仁、红花、枳壳、赤芍、甘草、桔梗、川芎、牛膝。

黄褐斑需要多吃富含维生素的食物：猕猴桃、西红柿、柠檬、土豆、卷心菜、花菜、冬瓜、丝瓜。多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。同时在生活中保持良好、乐观、积极地心态。