生活中，我们会遇到很多人，很多事。这其中，不乏一些让人讨厌的人和事。在这样的环境中，其实是很容易考验一个人的心性。
我们常常会看到一些人，因为一点小事就口出怨言，甚至大发雷霆。就因为心里的那份讨厌，最终占据了他的整个情绪，支配着他的所有言行举止。
被情绪支配，其实是一件很可怕的事情。在讨厌的情绪中，我们会做一些相应的举动，但是当这份情绪过去了，做过的事情却始终存在，到最后我们很容易因为这些行为而后悔。还会经常假设，若是那时候能够控制好自己的行为，也就不会让自己后悔了。
罗曼·罗兰就说过：“真有名目的仇恨，一朝达到了目的，恨意就会慢慢地淡化。但为了无聊而作恶的人是永远不肯罢休的，因为他们永远无聊。”
遇到讨厌的人时，其实我们都会想要去反击，区别就在于有些人只是想想而已，虽然生气但也能控制好自己的行为，不会做出一些轻率的行为。
而有些人一生气，便控制不住自己的行为，任由自己被情绪支配。可是最后呢？虽然达到了自己的目的发泄了情绪，但也留下了一些因情绪而起的行为，也就给别人留下了一些话柄，且始终存在。
处于讨厌的情绪之中，你越是较真，负能量就会越多。
每个人都希望自己的生活是轻松愉快的，也希望能够拥有一些热爱的东西，来填满自己的生活，充实自己的内心。
虽然我们心里想着这些，但是在行为却很难时刻做到统一。就好比我们会经常说自己遇到事情的时候不要着急，不要生气，可是在遇到事情的那一刻，这一切也都破防了，我们能够记住的就是去发泄自己的情绪。
当这种负能量的情绪填满了整个内心，就很难再像以前那样理智地去思考，去判断了。当你陷入这样的情绪之中以后，若是没有冷静下来，而是任由负能量在你身上游走的话，一时半会你是很难走出来的。最终，也就开始了恶性循环，越生气，负能量也就积攒地越多。
你越是讨厌一个人，就越容易变得和他一样。
当我们讨厌一个人的时候，虽然自己会以为没有那么明显，但是在别人的眼里，你的讨厌是挂在脸上的，是流露在语气中的。你陷入在自己的情绪之中，殊不知这样的你同时也是成为别人讨厌的那个样子。
以前认识了一个朋友就是如此，他是一个情商不太高的人，一遇到事情就容易情绪激动，心里想的什么马上就说出来了，根本不给自己考虑的机会。
跟别人相处的时候，若是没有什么事情还好，关系也还能维持下去。可是一旦遇到了事情，他的言行举止里，根本不会替别人考虑，虽然有时候是别人做得不对，但是他说的那些话听起来也会很伤人。
他若是讨厌一个人，就会很明显地表现出来。他常常会把别人的那些行为告诉其他的人，说完还不忘添油加醋一番。身边的朋友都看不惯他的行为，慢慢地开始疏远他。
你越是讨厌一个人，就越容易带着这份情绪慢慢变成他的样子。若是不想这样的事情发生，就让自己大度一点，就算遇到讨厌的人，也要沉着冷静，别因为一时的情绪毁了自己。
遇到讨厌的人，别较真。
奥维德说：“咄咄逼人的气焰人人都讨厌，在深深的沉默之中往往隐藏着仇恨的种子。”
遇到一个讨厌的人，确实容易让我们情绪失控，被对方的言行举止所牵制。如果你因为对方的行为生气，输得最彻底的那个人只会是你，最后受影响的也会是你。
因为别人的错误而改变自己的生活轨迹，是一件很不划算的事情。让消极的情绪充斥在自己的生活中，更是一件不理智的事情。
你在较真的同时，其实是在透支你自己，透支你对生活的热爱，透支你对其他人的爱。
这样想来，也就更不值得了。有些事情，其使看淡一点，也就简单了很多；有些人，即使令人讨厌，只要你不较真，也就不会影响到你的生活。
当你板着面孔，你以为是对那个令人讨厌的人的反击，实则是在伤害你身边的人。这样的你，也会让身边的人反感，甚至开始疏远你。
不要轻易去讨厌一个人，更别在那些讨厌的事情中较真，因为最后你很容易迷失在这种不良情绪中。人一旦生气，就会产生一些连锁反应，因为一件小事情生气，最后却发生了更多让人生气的时候，再回头时，这样的你连你自己都会讨厌。
原本善良大气的你，因为别人的错误而改变了你，归根到底，是你自己太过愚蠢，太不懂得控制自己的情绪。
《格言集锦》有这样一句话：人遇误解休怨恨，物过严冬即回春。
不管遇到了什么令人讨厌的人和事，都记住别去怨恨，别去较真。有些事情一旦过了，便会豁然开朗，而你也会感谢那个沉着冷静的自己，宽容大度的自己。