五代十国是我国历史上有名的乱世，从朱温篡唐开始，短短十几年时间，我国经历了后梁、后唐、后晋、后汉和后周五个朝代，诞生了前蜀、后蜀、 南楚、北汉、南唐等十余个割据政权。
乱世中，普通百姓的生命、财产等都得不到保障，被杀被抢，是司空见惯的事。同时，百姓还要背负沉重的税负、兵役负担等，百姓的生活可想而知，是非常凄惨的。宋福金是江夏人宋韫的女儿，出生于唐朝末年。唐末年间，皇帝成为了傀儡，各地节度使频繁作乱，宋韫为躲避战乱，带着女儿宋富金颠沛流离，四处逃难，可惜，逃难中，宋福金还是被士兵抢去了。
从父母身边被抢去之后，宋富金就成了随风飘扬的飘絮，无力掌控自身命运了，只能任人欺凌。但好在，到了昇州后，她被昇州刺史王戎所救。王戎看宋富金活泼机灵，和自己的女儿年龄相仿，让她做了女儿的贴身婢女。宋福金是王府中的婢女，和王府中的千金小姐身份相差悬殊，但两人年龄相仿，再加上宋福金聪明伶俐、善解人意，很快两人成了无话不谈的好姐妹。
不久之后，南吴权臣徐温的养子徐知诰，做了昇州刺史。他看上了王戎的女儿，王戎迫于徐温的压力，将女儿嫁给了徐知诰。徐温是南吴的开国皇帝杨行密手下的将领。杨行密病逝后，其长子杨渥继承了皇位。公元907年，徐温与左衙指挥使张颢发动政变，夺了南吴政权的控制权。
公元908年，徐温和张颢合谋杀掉了杨渥。杨渥死后，徐温和张颢因为争权夺利，爆发了矛盾，徐温派人杀掉了张颢，这让徐温开始大权独揽。虽然徐温已经成了南吴政权名副其实的掌舵人，但是徐温称帝，名不正言不顺，势必会遭到很多忠于南吴朝中的大臣的反对，所以他没有急于称帝，而是扶持杨渥的弟弟杨隆演做了南吴皇帝，但杨隆演也只是徐温的傀儡皇帝。
徐温执掌大权后，除掉了很多忠于南吴政权的大臣，他还将自己的心腹，提拔到了各个重要岗位，徐温极为倚重的养子徐知诰，被他提拔为了昇州刺史。徐知诰做了昇州刺史后，就娶了前任刺史王戎的女儿。宋福金是王戎女儿的贴身婢女，她作为陪嫁丫头，跟随小姐嫁到了徐府。
到了徐府之后，虽然徐知诰很宠爱王家小姐，但是王家小姐，始终没有给徐知诰生下一男半女。为了让丈夫能有子嗣，王小姐安排自己的侍女宋福金去服侍丈夫，宋福金很争气，很快就怀上了徐知诰的孩子，并为徐知诰生下了一个儿子。这个孩子就是南唐第二任皇帝南唐元宗李璟。
王家小姐无法生育，这让她始终闷闷不乐，没过几年，就忧郁成疾，病逝了。宋福金因为为徐知诰生下了一个儿子，所以在王家小姐病逝后，徐知诰让她做了正妻。
918年，徐温长子徐知训被南吴大将朱瑾杀害，徐知诰得知此消息后，立马率兵征讨朱瑾。他率兵平定了朱瑾之乱后，因平叛有功，被徐温提拔为淮南节度行军副使。后来，徐温让他做了左仆射、参知政事兼知内外诸军事，帮助自己处理政务。徐温晚年的时候，大臣劝说徐温让其次子徐知询，接替徐知诰执掌朝政。徐知诰害怕为了徐知询而杀掉他，上表乞求出镇江西。
不久之后，徐温病逝。徐知诰是徐知询专权路上的绊脚石和有力竞争者，所以他控制大权之后，就将徐知诰视为眼中钉、肉中刺，谋划着要除掉徐知诰。徐知诰也不愿坐以待毙，他选择了和徐知询对抗。937年，徐知诰在大臣的劝说下，他在升州、润州等地称帝了，建立齐国。
徐知诰称帝之后，他改回了自己原来的名字李昪。李昪为了证明自身称帝的合法性，他对外宣称，他是唐宪宗之子建王李恪的四世孙，因此，又将齐国改为了南唐。徐知诰在和徐知询等人对抗时，宋福金作为他妻子，扮演了贤内助的作用，她将徐府打理着井井有条，还经常为徐知诰出主意，给了徐知诰不少帮助，所以徐知诰称帝之后，将自己的爱妻宋福金立为了皇后。
宋福金虽然是陪嫁丫头出身，但是很贤惠、善良、知书达理，她成为一国之母后，将后宫治理得服服帖帖。同时，宋福金还经常规劝丈夫，从晚年特别容易暴怒的李昪手下，救了不少大臣的性命。李昪去世后，太子李璟年幼，大臣劝说宋福金主持朝政，但宋福金不贪恋权势，她选择让才德的大臣辅佐儿子李璟治理朝政，她则退居后宫颐养天年，死后李璟将她和李璟合葬。