十月怀胎是每一个，想成为妈妈的必经之路。十个月的艰苦和忍耐，孕期的各种禁忌已经让很多准妈妈崩溃。而除了十月怀胎，更折磨人的是妈妈们生完孩子后的坐月子时期。
这个时候的她们：焦躁、敏感、无助、还有很多委屈和心酸，但说不出口，不理解的人还会认为是矫情。
莫名其妙的想哭；吃到想吐的月子餐；伤口痛、涨奶痛、各种关节痛；恶魔般的娃娃哭声，束手无策无动于衷的老公，无法沟通唠唠叨叨的婆婆和妈妈；产后抑郁症的光临...随便一个就足以让人绝望。
秦海璐曾在《金星秀》上也说过自己的产后抑郁情况。
自己生下了9斤的宝宝，因为孩子一会这样一会那样的，弄得她坐月子的那段时间天天哭，哭得眼睛整个结膜炎跟打了水泡似的，明明知道哭不好，但就是想哭。
后来三个月后她老公觉得不行，觉得这样她会疯的，于是就让她去工作。
工作后的她马上就找到了自信，这才从产后抑郁中走出来。
可有的人生完孩子有条件，可以立马出来工作，从产后抑郁走出来。但有的女人就没有那么幸运。
我朋友王丽丽，是个情商很高的人，不管在哪都很受欢迎，所以结婚后和公婆的关系特别好，让人看了很羡慕。
但她在生完孩子坐月子时，也发生了一些不愉快的事情。
月子里丽丽没有母乳，婆婆觉得是她补得太少了。于是猪蹄汤、母鸡汤每顿一大碗的端到床边让她喝掉，结果奶没下来，还造成乳腺导管堵塞，疼得她直流眼泪。
在宝宝的用品上，婆婆要给小孩用尿布，但丽丽觉得尿布太麻烦了，一泡尿下去就得换掉，而且要及时，并且还要洗晒，不是很方便，建议用尿不湿省事很多。
但婆婆认为婴儿皮肤娇嫩，用尿不湿会弄伤皮肤宝宝皮肤，而且不划算。仍然坚持使用尿布，为此丽丽经常半夜喂奶已经很困了，喂完奶后还的打起精神换尿布。弄得她是心力憔悴，常常心情不好，甚至厌恶所有人。
有时候她会想，怎么变成这样了呢？我以前不是挺开心的，很期待宝宝的到来，但现在怎么会这样的郁闷和烦躁呢？
有时候，丽丽会发个朋友圈，告诉别人觉得这日子快过下去了，有时候又说没事要坚强，还有一次竟然说有想撞墙跳楼的冲动。
后来还是她老公发现了她的不对劲，也反省自己是不是孩子出生后，对老婆的关心少了。下班回家后主动地带小孩，陪丽丽多说说话，开导她，最终让她走出了这个时期。
为什么说女人月子里的事能记一辈子？
因为月子是一个人最虚弱敏感的时候，这个时候她需要有人理解帮助她度过这个时期。
身体不好的人，还可以坐月子改变体质，坐好月子，让你脱胎换骨；身体强壮的人，月子没坐好，也会让你瞬间变老十几岁。
有的妈妈说，熬得过十月怀胎，却挺不过产后一周，月子里能看清一个男人是人是鬼。
还有的妈妈说，如果生孩子是到鬼门关走一趟，那坐月子就是到十八层地狱修炼一场。
1、照顾孩子是妈妈们的事
因为孩子的出生，照顾孩子的重任依然落在妈妈身上，因为是妈妈生养的孩子。
很多新手妈妈还没从孩子转变到妈妈这个新的身份上，孩子降临的一瞬间，妈妈的新身份也就随着而来。但妈妈们的内心还没有马上适应这个新角色。
想要让老公伸手帮忙，但听到的回应是：我白天要上班，我也挺累的，你能不能让孩子别哭了。
往往是妈妈手忙脚乱的泡奶粉、换尿布，孩子哇哇大哭，妈妈也会跟着哭。
宝宝一个晚上都要起身喂奶换尿布，妈妈们无奈地看了一眼不抗事的爸爸，忍着身体疼痛爬起来哄娃，在娃睡着很安静后，又担心孩子窒息，悄悄地摸一摸孩子的呼吸，躺下怎么也睡不着了。
2、坐月子的“煎熬”
所谓“坐月子”，原本应该是让经历了巨大的机能损耗的新妈妈，可以科学地调养好身体。
怀孕期间，身体为了适应宝宝的生长，会把妈妈的五脏六腑挤压到一起，而孩子出生后，这些器官不能马上“归位”。这就需要月子时期来慢慢调理身体。
很多妈妈生完孩子后，脊柱酸疼，腰痛，漏尿，各种生理疾病缠身，但是只能自己默默忍受，毕竟这是“妈妈的必经之路”。
除了身体上的疼痛，月子里还会不停地出汗，掉头发，长肚子、妊娠纹……伴随着记忆力可能下降， 脸上长斑，眼角长纹，皮肤松弛等，会让人心里产生极大的落差。
3、自己变得敏感
孩子一出生，很多妈妈的“地位”一下子就下降了，以前家人会以你为中心，会关心今天的菜合不合口味，走路不要摔跤，而现在他们关心重点都是在孩子身上。
而因雌性激素的下降，妈妈们就会变得比平时更加敏感，会因为一句话而揣摩背后的含义。
你吃了那么多，怎么还没有奶呢？宝宝为什么一直哭，是不是没有吃饱？你怎么能吃这个呢，你现在吃的就是宝宝吃的，为了宝宝你也要忌口……
在孩子还没有出生前，他们还以妈妈的口味，让其多吃点，但孩子出生后，你吃在嘴里的每一口粮食都是为了给宝宝屯口粮。
每一句在新妈妈听来，都更像是一种指责。这样的转变让她一下无法适应，而原本，这时候的她，才是最脆弱的那一个呀。
产后抑郁有多可怕？
有人说抑郁就是心情不好，郁闷烦躁，是做的太少，想的太多，但没有经历过抑郁的人是理解不了的，他们那是绝望。
南宁安阳，患有产后抑郁的母亲和丈夫吵架后，将孩子丢下31层高楼后，自己纵身跃下；
湖南湘潭，31岁的妈妈留下万字遗书，带着一双不满3岁的儿女跳楼自杀，三人全部身亡；
台州天台，30多岁的产妇趁家人办理出院的空隙，独自走到桥边，毫不迟疑跳入河中，并大喊“不要救我”。
该是怎样的绝望呢？才能一心求死，对刚出生的宝贝，不留有丝毫顾虑与牵挂。
这些背后，都是新妈妈没有被及时关注和疏解的情绪积郁而成，最后被“产后抑郁”四个字轻易地击垮。
妈妈们生孩子的过程就像一个孤军奋战的女战士，冒着各种生命风险生下了孩子，战士胜利不应该鲜花掌声送给她吗？可大家只对她战果感兴趣，这种心理落差会比生孩子还痛。
生完孩子后，最应该得到关注和照顾的是妈妈，妈妈才是应该放到第一位的人。
是妈妈的“功劳”才让孩子来到这个世界。妈妈好，孩子才能更好。妈妈身体恢复的好，才能给孩子带来更充沛的营养，妈妈情绪稳定快乐，孩子才能感受妈妈的爱健康成长。
一个好的月子，是需要一个好的家庭环境，有一个尽职尽责的好老公，有一个善解人意的婆婆，再有一个好心情的妈妈。爱和体贴，才是最好的“月嫂”。
男人是不是爱自己，是不是温柔体贴，可以托付终生，过一个月子就知道了。
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