李玫瑾在参加北京电视台《春妮的周末时光》时谈到:“人出生以后他是硬件,然后到他能够走出家门呢,这个过程是软件,给他编程的过程。编程有两个,一个是家庭给他编程,还有一个学校的知识给他,也就是前者是一个系统的软件,后者是一个应用软件。”

中国人民公安大学教授,研究生导师。长期从事犯罪心理和青少年心理问题研究。

也就说在孩子成长过程中,对于父母来说是一个系统软件的编程过程,把父母比作程序员。那么父母该如何做,才能修复孩子长成路上的Bug,编出“硬核软件”呢?

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采用积极的纪律策略

作为父母,第一项工作要教孩子为人处事。这是一项需要时间和耐心的工作。但是,它有助于学习有效而健康的学科策略。采用积极的纪律策略,以有效地教会儿童管理其行为并使其免受伤害,同时促进健康发展。

这些包括:

展示并演讲:用镇定的言语和行动教给孩子正确与错误的方法。父母希望在孩子中看到的行为模型。

设置限制:有明确和一致的规则,孩子可以遵循。请务必以他们理解的适合年龄的术语来解释这些规则。

给后果:冷静而坚定地解释后果,如果他们没有表现出来。例如告诉她,如果她不捡起玩具,父母将在一天的剩余时间内将它们收起来,并且几分钟后不会退还给他们。但用这一招时父母要请记住,切勿带走孩子真正需要的东西,例如一顿饭,不能因为所谓的原则不让孩子饿坏身体。

听孩子说:父母的聆听很重要,让孩子在帮助解决问题之前完成故事。注意行为异常有规律的时间,例如孩子感到嫉妒。与孩子谈论这件事,而不仅仅是造成后果。

关注孩子:有效纪律最强大的工具是注意力,强化良好行为并劝阻他人。请记住,所有孩子都需要父母的关注。

发现孩子的优点:孩子们需要知道什么时候做不好的事情-什么时候做好的事情。注意良好的行为并指出来,尝试称赞成功。

要具体(例如,“哇,把玩具收起来了!”)。

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懂得什么时候不用回应孩子:只要孩子没有做任何危险的事情,并且对良好的行为有足够的关注,那么忽略不良行为可能是制止这种行为的有效方法。忽略不良行为也可以教会孩子行为的自然后果。

例如,如果孩子继续故意丢掉饼干,那么她很快就没有剩下的饼干可以吃了。如果她摔坏了玩具,她将无法玩。不久之后她就会学会不丢饼干,并小心地玩玩具。

为麻烦做准备:对于孩子可能无法正常工作的情况,请提前做好计划。准备他们即将进行的活动以及父母希望他们的行为方式。

重定向不良行为:有时孩子会因为无聊或无所适从而行为不端,父母要寻找其他事情让孩子做。

呼叫超时:一个超时当特定规则被打破会特别有用。该纪律工具的最佳工作方式是警告孩子们,如果他们不停下来就会超时,提醒他们尽可能少地用言语和错误的情绪做错了事,并将他们从坏的情况中转移出去。

设定时间长度(每天1分钟是一个很好的经验法则):对于至少3岁的孩子,父母可以尝试让孩子自己超时计算,而不必设置计时器。这种策略可以帮助孩子学习和练习自我管理技能,也适用于年龄较大的儿童和青少年。

针对孩子不同阶段的方法

婴儿

婴儿通过观察自己的行为来学习,因此要树立父母期望的行为榜样。

1.用积极的语言引导宝宝。例如,说“坐下来的时间”,而不是“别站着”

2.对于最重要的问题(例如安全性),请保留“否”一词。通过将危险或诱人的物体放在遥不可及的地方来限制说“不”的需要。

3.在这个年龄段,分散注意力并用可以玩的物体代替危险或禁止的物体是一个不错的策略。

4.所有儿童包括婴儿,都需要始终如一的纪律,因此请与父母的伴侣,家庭成员和儿童保育员进行交谈,以制定每个人都应遵循的基本规则。

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幼儿

孩子开始认识到允许和不允许的东西,但可能会测试一些规则以了解父母的反应。注意并表扬父母喜欢的行为,而忽略要阻止的行为。在需要时重定向到其他活动。

1.当孩子努力掌握新技能和新情况时,发脾气可能会变得更加普遍。预期发脾气的触发因素,例如疲倦或饥饿,并帮助他们适时打闹和进餐。

2.教孩子不要动手打,咬或使用其他攻击性行为。通过不打孩子,并以建设性的方式处理与伴侣的冲突,对非暴力行为进行建模。在执行限制方面保持一致。如果需要,请尝试短暂的超时。承认兄弟姐妹之间有冲突,但要避免站在一边。

例如,如果引起关于玩具的争论,则会将玩具收起。

学龄前

学龄前儿童仍在尝试了解事物的运作方式和原因以及其行为产生的影响。当他们学习适当的行为时,期望他们继续测试父母和兄弟姐妹的极限。

1.开始分配适合年龄的琐事,例如收拾玩具,给出简单的分步指导,称赞他们。

2.让孩子在可接受的替代方案中进行选择,重定向并设置合理的限制。

3.教孩子按自己的意愿对待他人。

4.跟孩子说明有时可以“发疯”,但不要伤害某人或破坏事物是可以的。教他们如何以积极的方式处理愤怒的情绪,例如谈论它。

5.要解决冲突,请使用超时或删除冲突源。

儿童

针对孩子对与错,讨论他们在困难情况下的选择,优缺点是什么,以及根据他们决定采取的行动接下来会发生什么。

1.谈论家庭期望和不遵守家庭规则的合理后果。

2.在特权与责任之间取得平衡,使孩子遵循良好行为规则时享有更多特权。

3.继续教导并树立耐心,关心和尊重他人的榜样。

4.不要让自己或他人受到身体上的惩罚。如果父母居住在学校允许体罚的地区,父母有权说孩子可能不会受到打屁股。

青少年

随着青少年发展更多独立的决策能力,父母需要在无条件的爱与支持与明确的期望,规则和界限之间取得平衡。

1.继续表现出足够的感情和注意力。每天抽出时间与孩子交谈。如果年轻人与家人保持联系,他们更有可能做出健康的选择。

2.认识父母青少年的朋友,并谈论负责任和尊重的关系。

3.在父母做和不做的事情上承认父母青少年的努力,成就和成功。避免这个年龄段的孩子便用烟草、电子烟、酒精或其他药物。通过自己负责任地使用酒精和其他物质,树立好榜样。

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编后语

孩子是父母的产品,需要父母精雕细琢,用尽各种各样的方法,才能打造成一款优秀的“系统软件”。希望各位父母都能培养出优秀的孩子!

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