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提醒:长期吃降压药的人,不妨留意身上这3个变化,别大意了

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陶医生讲内科 2021-09-14 11:09

导语:现在社会发展特别快,在吃饭的时候,餐桌上就会有很多美食,这些美食的种类特别多,有菜还有肉,吃起来还是比较香的,有些人没有办法控制自己,就经常吃一些大鱼大肉,血压就很容易上升,身体里面就会有很多垃圾。

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有些人身体没有什么问题,但是血压比较高,在检查的时候也没有发现什么异常,但是这些人都有潜在的高血压,如果经常吃一些油腻的食物,血压就会上升得特别快。

血压上升以后,身体就会出现问题,有可能就会伤害到自己的血管,有可能就会失去生命,所以平时就要关注自己的血压。

有很多老年人的血压都是特别高的,每一天都要服用一些药物,这样才能够让自己的血压更加稳定,平时还要注意自己的饮食。

就算自己的血压已经稳定了,药物还要坚持吃,这样才能够避免自己的血压出现异常,吃一些降压药的时候,有可能就会有一些副作用,因为药物都是有些毒性的,每一个人的身体状况都不一样。

01

如果身体发生了三个变化,我们要警惕

感觉到心慌

我们在吃降压药的过程中,就感觉到特别心慌,这个时候我们就要警惕起来,这就说明身体已经出现了问题,就要早点去询问一下医生

如果服用降压药的时间特别长,血管就很容易收缩,血管也会出现一些问题,有可能就会影响到自己的心脏。

腹部感觉到疼痛

有些人吃完降压药以后,就算自己没有吃饭,肚子还觉得特别难受,有的人会感觉到自己的腹痛,疼痛感还是比较强的,还有的人会腹泻。

如果自己经常出现这种现象,就会伤害到自己的胃部,而且还会伤害到肠胃,因为降压药有很多副作用,有些人的体质不是特别好,这样就会伤害到自己的身体。

钾元素特别少

如果每天都会服用一些降压药,身体里面就很有可能会缺少一些钾元素,这个时候就会感觉到恶心,有的时候还会头晕,浑身没有力气

如果自己经常无精打采的,有的时候感觉到身体特别难受,这个时候就要给自己的身体补充一些钾元素,有很多食物里面都会含有这种物质,可以多吃一些。

如果自己的身体出现了这些症状,就要早点去医院检查,可以询问一下医生,是否要更换一些药物,这些药物的副作用还是比较大的,所以平时也要关注一下自己的饮食。

02

这几种习惯要养成,能够让血压更加稳定

清淡的食物可以多吃一些

如果这些血管出现了问题,血管里面就会有很多垃圾,这个时候我们的血压就很容易上升,平时不要经常吃一些特别油腻的食物,可以多吃一些清淡的食物。

要多吃一些蔬菜和水果,这样就能够帮助我们的血管排除垃圾,血管里面的杂质就会减少,我们的身体就会更加健康,血压也会更加稳定。

晚上早点休息

现在有很多人都会熬夜。晚上的时候,就特别喜欢看手机,还有一些人特别喜欢玩手机游戏,睡觉的时间都非常晚,就会影响到睡眠。

结语:平时要注意这些事项,身体就会更加健康。

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