美女靠运动锻炼气质，实现自己的篮球梦，这项运动让或她魅力四射

在二十一世纪的今天，打篮球早已不会再是男孩子的专享了，有很多身材高挑的女孩也非常喜欢此项运动，打篮球不但能提升生活乐趣，并且还能够协助自身减肥塑型，那样十全十美的方式，让愈来愈多的人都爱上了打篮球。

今日给大伙儿详细介绍的这名美女，她来自于韩国。这名美女个子178cm，休重125斤，她的身型十分规范，在她的身上找不着一点点多余的脂肪，由此可见她的体脂也是极低的。

我们可以见到相片中的她是一个苗条、纤细、性感的女孩。她的三围占比也很显著，丰腴结实的胸部，苗条性感迷人的腹部，她的腰围更紧实。

例如她的黄金比例身材，能够称作黄金分割比例，是每一个女性都很憧憬的。可是崔雅涵自小就理想着打篮球，她的身型不适宜此项运动。

因此她请了一个专业的教练员来具体指导她锻练，做各式各样的肌肉训练。可以在篮球场上赛事。

经过长期的不断锻练，她的休重从95斤提升到125斤。但她看上去偏瘦，黄金比例身材也非常明显，这就是为何她在篮球场上那么有得偿所愿。

她也是院校的篮球赛运动员，她完成了打篮球的理想。在篮球场上，她雅致的姿势、雄健的脚步，给观众们留有了挥之不去的印象。

时迄今日，她依然坚持锻炼，日常锻练早已成为她日常生活的一部分。她在家做普拉提运动，还去健身会所练肌肉。

普拉提运动是一项老少皆宜的运动方式，它不但可以在短期内塑型减肥，并且还可以提高身体的免疫能力。在运动的全过程中可以促进血液循环系统，提升基础代谢的速率，让身体内的毒素与废弃物快速排出来身体之外。

假如你也想健康的话，就需要多运动，若没有时间去健身会所锻练身体的话，何不试一下普拉提，对运动新手而言，此项运动很容易进行，没有太高的难度系数，赶紧来试一试吧。