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流感高峰期来了!不想吃药受罪,这样预防最有效

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丁香医生 2021-09-13 23:11

2021 年流感疫苗火爆开抢

提早排预约 秋冬不犯愁

今年的流感疫苗,你和家里人打了吗?

如果还没有,强烈建议赶紧关注起来!

毕竟今年的情况太特别了:秋天来得早,气温波动大,意味着病毒「蠢蠢欲动」得也会更早,另外还有新冠 + 流感叠加感染的风险!

复旦大学附属儿科医院感染传染科主任曾玫教授也特别提醒:人群长时间没有暴露在流感病毒环境中,一旦流行更加容易出现大范围传染。

简单点说,就是人群对流感的预存免疫不足,今年要格外警惕流感的大暴发。

世界卫生组织(WHO)统计显示,每年流感可导致全球 300 万~500 万重症病例,25 万~50 万死亡。

可眼看快到 10 月了,怎样才能在「换季 」的关键时期保护好自己和家人呢?

最简单而最有效的,就是接种流感疫苗。‍‍‍‍‍‍

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图片来源:站酷海洛

流感疫苗什么时候接种最好

每年的流感季到来前

没错,流感病毒每年都在变化,疫苗的成分每年也要进行调整。并且疫苗接种后 2~4 周才能发挥保护作用,所以每年流感季到来前(一般建议 10 月底前)都应该及时接种。

并且,接种之前也要留心看一下疫苗的生产日期,尽量接种当年的疫苗哦!

疫苗能完全杜绝流感吗

已有的数据显示:接种灭活疫苗可以预防 59% 的流感发生。

虽然不能完全杜绝感染流感,但接种也有助于感染后症状的减轻,还能减少老人孩子等高危人群发生严重并发症的风险。

并且美国《科学公共图书馆·综合》期刊(Plos One)一项新研究显示:流感疫苗还能降低新冠病毒重症感染风险。

流感疫苗可以跟其他疫苗一块打吗

按照目前规定,新冠疫苗与其他疫苗的接种要间隔至少 14 天。所以,每一针流感疫苗都要和新冠疫苗间隔 ≥ 14 天哦。

不同年龄段,流感疫苗怎么选

根据中疾控发布的《流感疫苗预防接种技术指南(2020-2021)》,大家可以自愿选择接种任一种流感疫苗,不同类型和不同厂家无优先推荐。

具体对于不同年龄的人群,我们推荐:

➊ 6~35 月龄的婴幼儿:可以接种三价灭活流感疫苗(0.25 mL / 剂);各品牌之间没有本质区别,任选其一及时接种即可。

➋ 3 岁以上的孩子及成人:可以接种三价灭活流感疫苗(0.5 mL / 剂)或四价灭活流感疫苗(0.5 mL / 剂)都可以,没有优先推荐(部分机构不建议哺乳期接种流感疫苗,建议处在哺乳期的女性先与当地机构做沟通核实)。

➌ 3~17 岁的孩子和青少年:还可以选择接种三价鼻喷流感减毒活疫苗(0.2 mL 剂型)。

不过,我们认为能够尽快接种最为关键。

多大的孩子能接种流感疫苗

只要年满6个月,宝宝就可以接种流感疫苗了。

怎么预约和接种

那么怎样才能尽快接种到最新的流感疫苗呢?

丁香医生今年联合 500+ 机构,覆盖 100+ 城市,为 10 万用户提前锁定「稀缺流感疫苗号源」。

国产和进口流感灭活疫苗安全性无本质差别

定价低,国产疫苗成人平均 150 元 / 针

可选机构多,可就近选择

即刻就能查询您所在城市疫苗情况,并且一旦到货就会提前占位:

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还能参与丁香医生更多活动:

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疫苗上线抢先知

流感和新冠传播途径以及易感人群极为相似,不仅有叠加风险,并且一旦感染症状辨别也会更困难!

大家平时一定要做好以下防护措施:

1. 勤洗手,咳嗽或打喷嚏后更要记得洗手;

2. 保持居住、办公、生活环境清洁和通风;

3. 尽量少到人多拥挤、空气污浊的场所;

4. 戴口罩,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;

5. 如果有不舒服的情况,赶紧休息,及早就医。

最重要也最有效的,依然是及时接种流感疫苗。

这个秋冬,祝愿我们每个人都健康、平安 。

没有什么,比家人健康、全家团圆更加珍贵和幸福。

本文审核专家

汪 曦

副主任医师

上海市闵行区疾病预防控制中心

策划制作

策划:青青 | 监制:青青

排版:楠楠

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